Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245
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Mit Bier und Kuchen zur WM Medaille: Detlef Uhlemann. #245
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Ernährung für Läufer? Kann ganz einfach sein...
WM Bronze im Crosslauf, 4x den Deutschen 10.000m Rekord verbessert und noch viele weitere Erfolge: Detlef Uhlemann war ein extrem erfolgreicher Langstreckler und schließlich auch als Bundestrainer aktiv. Unter anderem mit uns in Göteborg 2006.
Und er kann so genial erzählen.
- Mit dem Kleinkraftrad und Tempo 80 über die Autobahn zum Wettkampf
- Kuchen als Superfood
- Der Vater als Trainer-Autodidakt
- Die Suche nach dem richtigen Porzellan
- Im Pool in Phoenix
Viele schöne Erinnerungen. Ich bin meinem heutigen Gast sehr, sehr dankbar für seinen Einsatz. Der Typ ist einfach spitze!
Hört rein, habt Spaß.
Mehr zu Detlef:
https://de.wikipedia.org/wiki/Detlef_Uhlemann
Und hier findet ihr ein klasse Bild von Detlef, Harald Norpoth und meinem ersten richtigen Lauftrainer Wolle Riesinger.
https://www.wn.de/sport/lokalsport/ahlen/hochstes-niveau-nicht-moglich-874013?pid=true&ueg=default
Die Werbung in der Folge habe ich diesmal vergessen. Aber wenn ihr euren Füßen etwas Gutes tun wollt, dann gönnt euch die https://solestar.com/de/products/neutral-run
Mit Code LAUFENISTEINFACH_15
Die sind genial. Besonders auch bei kleinen Läuferwehwehchen.