Modo Vida con Sara Manzaneque Podcast Por Relax Fm arte de portada

Modo Vida con Sara Manzaneque

Modo Vida con Sara Manzaneque

De: Relax Fm
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Un programa de autoconocimiento y desarrollo personal en el que haré entrevistas a especialistas en coaching, gestión emocional, sexualidad consciente, PNL, meditación…

El programa apuesta por incorporar otro punto de vista, otra mirada. La del desarrollo personal.

Abordamos temas como el niño interior o las heridas de infancia respondiendo siempre la pregunta de “con esto que ha pasado, yo que puedo hacer”.

Desde una mirada a la vida con optimismo y acompañando al oyente a incorporar distintas herramientas y recursos para salir del “automático”.

El nombre MODO VIDA viene de mis sesiones como coach en las que siempre apuesto por salir de ese modo Supervivencia y pasar al Modo vida, que no es otro camino que el de salir del victimismo y pasar a la responsabilidad personal.

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Episodios
  • Cómo abrirte a conocer Gente y hacer Amigos de Verdad con Cipri Quintas

    Cómo abrirte a conocer Gente y hacer Amigos de Verdad con Cipri Quintas
    Jul 15 2025
    Cerramos temporada por todo lo alto: Networking de corazón con Cipri Quintas ❤️

    En este último episodio de Modo Vida en RelaxFM, Sara Manzaneque y Cipri Quintas exploran juntos, en una charla viva y auténtica, cómo crear relaciones reales, cómo vincularnos desde el corazón y cómo construir amistades que sumen, sin esperar nada a cambio.

    No hablamos solo de networking, ni de marca personal, ni de “venderse mejor”. Vamos mucho más allá:
    👉 Hablamos de relaciones auténticas
    👉 De conectar desde la generosidad
    👉 De acercarnos a los demás para dar, no para pedir

    Cipri nos recuerda que el mayor valor que tenemos son las personas que tenemos cerca. Que no se trata de tener “pocos pero buenos”, sino de abrirnos a muchos vínculos valiosos, construidos desde la honestidad, la confianza y el ejemplo.

    Nos propone una forma de vivir que impacta, que transforma:
    🤝 hacer amigos sin estrategia
    ❤️ crear vínculos reales sin buscar nada a cambio
    ✨ vivir desde el amor, porque el amor nos conecta a todos

    “Haz bien y no mires a quién”, dice Cipri.
    Y eso es exactamente lo que él hace: conectar personas, sembrar relaciones, compartir sin esperar. Porque para él, el amor es lo más grande.

    Este episodio cierra temporada, pero abrimos la puerta a una nueva forma de vincularnos

    ¿Te gustaría establecer relaciones reales?
    ¿Te gustaría relacionarte con personas afines a ti?
    ¿Te gustaría conocer gente?
    ¿A veces sientes que no encajas?
    ¿A veces sientes que das mucho y recibes muy poco?

    💬 Si este capítulo te aporta, deja un comentario, déjanos las 5 estrellas, ayúdanos a seguir divulgando poniendo un “me gusta” en nuestros episodios, compartiendo, comentando…
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    45 m
  • Hablamos de la Muerte con Sergio Garcia Tejera

    Hablamos de la Muerte con Sergio Garcia Tejera
    Jul 8 2025
    Si hay algo real… es que vas a morirte.

    ¿Tienes miedo a morir?

    En este nuevo episodio de Modo Vida hablamos, sin rodeos, de la muerte.

    Conversamos con Sergio García Tejera, fundador de la asociación Acompañar, que acompaña a personas en final de vida y a sus familias.

    ¿Y si la muerte fuera un despertador?
    ¿Por qué vivimos como si nunca fuéramos a morir?
    ¿Qué pasaría si dejáramos de mirar hacia otro lado?
    ¿Qué nos enseña alguien que está a punto de irse?

    Sergio ha estado ahí, al lado de cientos de personas en sus últimos momentos, y nos cuenta qué necesitan, qué desean y qué nos dejan.

    Si has perdido a alguien, si temes a la muerte o si quieres hacer las paces con esa certeza que a veces evitamos mirar, escucha este episodio.

    Y ayúdanos a que este mensaje llegue más lejos: comenta, guarda, reacciona, comparte, suscríbete, pon 5 estrellas.

    Un gesto pequeño, un eco necesario.


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    50 m
  • Hablamos de Ciclidad Femenina con Valeria Da Silva

    Hablamos de Ciclidad Femenina con Valeria Da Silva
    Jul 1 2025
    ✨ En Modo Vida hablamos de ciclicidad femenina, porque no estamos locas… somos cíclicas.

    Las mujeres no tenemos una energía lineal.
    No nos comportamos igual ni sentimos lo mismo en cada fase del ciclo.
    Nuestra energía es cíclica, como la naturaleza, como la luna. Y entenderlo cambia por completo la forma en que nos tratamos.

    En esta conversación, Valeria Da Silva nos habla de inteligencia uterina y comparte algo precioso:
    💫 Antes de nacer, ya estabas en el útero de tu abuela materna.
    ¿Sabías que existe una relación directa entre tu abuela materna y tú?

    Valeria nos explica qué significa esto y cómo puede ayudarte en tu día a día.

    No te pierdas esta charla íntima, honesta y necesaria, en la que Valeria Da Silva y Sara Manzaneque exploran juntas el poder de conocernos mejor como mujeres, desde dentro, desde el cuerpo, desde la ciclicidad.

    Instagram:
    @valeriadasilva.es

    Mi web:

    ww.valeriadasilva.com

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    54 m
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