Episodios

  • S01EP23 - Vencendo o perfeccionismo

    S01EP23 - Vencendo o perfeccionismo
    May 24 2025

    como aceitar a minha vulnerabilidade e vencer a minha vergonha?

    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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    9 m
  • S01EP22 - Somos uma máquina de crenças que nos limitam

    S01EP22 - Somos uma máquina de crenças que nos limitam
    May 16 2025

    Ainda há tempo de ser feliz
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    8 m
  • S01EP21 - O problema de nunca ser bom o bastante

    S01EP21 - O problema de nunca ser bom o bastante
    May 9 2025

    Nunca ser bom o suficiente não é apenas uma demanda interna! É macro, é cultural e social.

    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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    5 m
  • S01EP20 - Que partes rejeitas em ti?

    S01EP20 - Que partes rejeitas em ti?
    May 2 2025

    Todo ser, independente do gênero necessita buscar o equilíbrio da energia feminina e masculina dentro de si.

    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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  • S01EP19 - A maturidade nao te impede de cair

    S01EP19 - A maturidade nao te impede de cair
    Apr 25 2025

    É a queda que te amadurece , cresce e te expande.

    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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  • S01EP18 - Autoestima fragilizada

    S01EP18 - Autoestima fragilizada
    Apr 18 2025

    De zero a dez como está sua autoestima?


    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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  • S01EP17 - Quando a exaustão bate a porta.

    S01EP17 - Quando a exaustão bate a porta.
    Apr 11 2025

    Quem devemos ser

    O que devemos ser

    Como devemos ser

    A exaustão da tentativa de dar conta de tudo!


    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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    7 m
  • S01EP16 - A famosa insegurança

    S01EP16 - A famosa insegurança
    Apr 4 2025

    A sua insegurança te mata aos poucos…

    apresentação: @‌paulaparanhos_edição & identidade visual: @‌valdersouza
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    13 m
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