Episodios

  • 2.0 Folge 6 - Mein Partner erzieht unser Kind ganz anders als ich. Wie gehe ich damit um?
    Jun 9 2023

    2.0 Folge 6 - Mein Partner erzieht unser Kind ganz anders als ich. Wie gehe ich damit um?

    Heute geht es um die Frage einer Zuhörerin, die meiner Erfahrung nach einige Elternpaare betrifft.

    Ich tausche mich zu der Fragestellung mit Sven Liefold aus, auch bekannt als Familienarchitekt. Sven arbeitet seit 10 Jahren als Paar- und Familienberater und ich habe unser gemeinsames Gespräch sehr genossen.

    Es geht darum, wie wir mit unserem*r Partner*in in ein verbindendes und gleichzeitig klares Gespräch zu dem Thema Kindererziehung kommen können. Es geht um eigene Muster, die bei dem Thema getriggert werden, um Selbstregulierung und um weibliche und männliche Rollenbilder, die in das Thema reinspielen.

    #gemeinsamerziehen

    #verbindung

    Sven Liefold: https://www.familienarchitekt.de

    Podcast „Jenseits von Richtig und Falsch“: https://open.spotify.com/show/1rq7OZQiLHc25MspAGRrN0

    Familienbande - Stefanie López

    www.familienbande-berlin.de

    www.act-berlin.de

    Musik: Ketsa "We are stardust"

    Gestaltung: Studio von Fuchs und Lommatzsch

    Autorin: Stefanie López

    Copyright: Familienbande

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    51 m
  • 2.0. Folge 5 - Umgang mit Mobbing: Intervention und Prävention
    May 26 2023

    2.0. Folge 5 - Umgang mit Mobbing: Intervention und Prävention

    Mobbing bei Kindern und Jugendlichen führt oft zu großem Leid und nicht selten zu langfristigen seelischen Schäden. Häufig fühlen wir uns als Erziehungspersonen hilflos angesichts des Themas. Wir möchten vermeiden, dass unser Kind auf einer der beiden Seiten steht. Das „Opfer“ wollen wir am liebsten beschützen und die „Täter*innen“ hart bestrafen. 

    Im Podcast betrachte ich das Thema mit Blick auf Ursachen, Zusammenhänge und langfristige Lösungen anstatt auf kurzfristige Sanktionen. Es geht mir um einen Umgang mit Mobbing, der uns als Erziehungspersonen stärkt und uns dazu befähigt, klar und persönlich für unsere Werte einzustehen. Jenseits von autoritären Maßnahmen.

    Es geht um die Fragen: Wie reflektieren wir unsere autoritäre Prägung, die sich auf Familie, Bildungssystem und Gesellschaft auswirkt und die Mitursache für Mobbing ist? Wie können wir in Familie und Schule Orte der Gleichwürdigkeit schaffen, an denen jede*r die eigene Grenze schützen darf, Selbstwert erlangt und wir in aller Unterschiedlichkeit wirklich in Beziehung treten können?

    Auch von meinen eigenen Mobbing Erfahrungen aus der Schulzeit werde ich sprechen, um an einem Beispiel deutlich zu machen, wie das Thema systemisch eingebettet ist und wie schwer es manchmal ist, die Zusammenhänge zu erkennen.

    #mobbing

    #verbindung

    Familienbande - Stefanie López

    www.familienbande-berlin.de

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    Musik: Ketsa "We are stardust"

    Gestaltung: Studio von Fuchs und Lommatzsch

    Autorin: Stefanie López

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    40 m
  • 2.0. Folge 4 - Scham und Schuld: Abschied nehmen vom romantischen Bild der perfekten Mutter (oder des perfekten Vaters)
    May 12 2023

    2.0. Folge 4 - Scham und Schuld: Abschied nehmen vom romantischen Bild der perfekten Mutter (oder des perfekten Vaters)

    „Seid nicht so perfektionistisch. Bis man wirklich gut ist im Erziehen, muss man mindestens vier Kinder haben. Aber glücklicherweise brauchen und wollen Kinder keine fix und fertigen Eltern. Kinder haben viel Verständnis für Fehler – sie machen ja selbst den ganzen Tag welche und lernen daraus. Eltern fragen mich ständig: Ist es erlaubt, Kindern gegenüber laut zu werden? Natürlich ist es das, man darf heulen, schreien, alles Mögliche. Kinder brauchen lebende Eltern. Sie brauchen keine Schaufensterpuppen.“ Jesper Juul

    In dieser Folge geht es darum, wie wir es schaffen können, mehr und mehr Abstand zu nehmen von den überhöhten Ansprüchen an uns als Mutter. Um unsere Kraft nicht ständig in die Kompensation unserer Scham- und Schuldgefühle stecken zu müssen. Sondern uns wirklich auf eine Entwicklungsreise als Eltern machen zu können. Jenseits von Perfektionismus.

    Es geht darum, sich über eigene Unzulänglichkeiten auszutauschen und sie nicht zu Tabuisieren. Es geht um Selbstmitgefühl, Verletzlichkeit, Offenheit, Mut und Transparenz. Und um die Erkenntnis bezüglich des Familienlebens: Blumenwiese gibt es nicht….

    #scham

    #schuld

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    Musik: Ketsa "We are stardust"

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    Autorin: Stefanie López

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    27 m
  • 2.0. Folge 3 - Dem Schmerz ins Gesicht schauen - Wie das Getriggert sein durch unsere Kinder zu einem großen Geschenk werden kann
    Apr 28 2023

    „In einer Zeit der totalen Täuschung, ist das Sagen der Wahrheit ein revolutionärer Akt.“ George Orwell 

    Warum treiben uns manche Verhaltensweisen unserer Kinder fast in den Wahnsinn? Während wir andere schwierige Seiten ganz leicht handhaben? Und was hat das mit unserer Erziehung zu tun?

    In dieser Folge geht es darum, wie wir dem Schmerz und der eigenen biografischen Realität ins Gesicht sehen können, um dadurch zu wirklich tiefen Beziehungen, zu Authentizität und zu innerem Wachstum zu finden.

    Wenn wir uns vom zwanghaften Optimismus verabschieden und auch die schmerzhaften Anteile da sein dürfen, bei unseren Kindern und bei uns selbst, dann können wir als ganze vollständige Menschen in der Welt stehen und dies auch weitergeben

    #trigger

    #heilung

    Familienbande - Stefanie López

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    Musik: Ketsa "We are stardust"

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    Autorin: Stefanie López

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    29 m
  • 2.0. Folge 2 - Leben in der Patchworkfamilie: Chancen und Herausforderungen
    Apr 14 2023

    In dieser Folge spreche ich mit meiner wunderbaren Kollegin und Freundin Birte Trabert über das Leben in der Patchworkfamilie. Wir beleuchten das Thema von unterschiedlichsten Seiten - privat und politisch. 

     Wir gehen den Fragen nach, welchen Einfluss die eigene Prägung auf unsere Entscheidungen und Gefühle hinsichtlich von Trennung hat. Wie wir Entscheidungen für Betreuungsmodelle getroffen haben und wie wir mit konflikthaften Situationen mit dem Ex-Partner umgegangen sind. Wir sprechen über Dating und „Eingewöhnung“ des neuen Partners in die Familie. Und über das Zusammenleben in der neuen Patchworkfamilie hinsichtlich Rollen, Verantwortung und (Erziehungs)entscheidungen.

     

    #patchworkfamilie

    #trennung

    Familienbande - Stefanie López

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    Musik: Ketsa "We are stardust"

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    1 h y 18 m
  • 2.0. Folge 1 - Der Anzug muss passen – Das Veto-Recht im Erziehungskontext
    Mar 31 2023

    2.0. Folge 1 - Der Anzug muss passen – Das Veto-Recht im Erziehungskontext

    „Wenn wir Kindern behilflich sind, ihre Integrität zu wahren, belohnen sie uns mit einer in hohem Maße gleichwürdigen Kooperation.“ Jesper Juul

    Immer mehr Erziehungspersonen wollen ihre Kinder ohne autoritäre Machtinstrumente wie Bestrafung, Manipulation und Beschämung erziehen. Gleichzeitig ist da die große Angst vor Kontrollverlust und davor, dass die Kinder dann nicht mehr kooperieren.

    Ich plädiere dafür, Kindern ein Veto-Recht einzuräumen, um damit anzuzeigen, wenn ihre innere Grenze überschritten ist. Und auch wir sollten lernen, von unserem persönlichen Veto Gebrauch zu machen. Auf authentische und gleichwürdige Art und Weise. Von da ausgehend können wir uns begegnen und zu wirklicher Kooperation finden.

    Es geht in dieser Folge um die sieben Führungsjoker von Maike Plath. Und darum, wie wir diese in der Familie einsetzen können, um dem Kind einen inneren Anzug für seinen Wesenskern zu schneidern, damit es geschützt ist im Chaos der Welt.

    Wer üben will, sein eigenes Veto zu finden und authentisch auszudrücken und einen guten Umgang mit dem Veto des Kindes, der*die kann sich schon jetzt einen Platz sichern in meinem Workshop Veto-Prinzip Familie, den ich über meinen Verein ACT e.V. anbiete. Oder bei mir über Familienbande einen individuellen Beratungstermin vereinbaren.

    #vetorecht

    #integritaet

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    33 m
  • Folge 15 - Trigger - Warum uns bestimmte Eigenschaften unserer Kinder fast wahnsinnig machen
    Nov 19 2021

    Folge 15 - Trigger - Warum uns bestimmte Eigenschaften unserer Kinder fast wahnsinnig machen

    In dieser Folge antworte ich auf das Anliegen einer Zuhörerin, die nicht weiß, wie sie mit dem aggressiven Verhalten ihrer 14-jährigen Tochter umgehen soll und sehr negative Gefühle ihr gegenüber entwickelt. 

    Wenn wir starke negative Reaktionen auf das Verhalten unserer Kinder zeigen, dann können wir davon ausgehen, dass der Ursprung woanders zu finden ist und das zum Anlass nehmen, uns auf die Suche zu machen, wo unser alter Schmerz liegt.

    Ich spreche darüber, was im Gehirn passiert, wenn wir getriggert sind, wie wir den Legostein auf der Zeitleiste in die richtige Position schieben können, um dem Ursprung des negativen Gefühls auf die Spur zu kommen. Und wie wir es schaffen können, uns selbst zu regulieren, um unsere eigenen Verstrickungen nicht auf unser Kind zu übertragen.

    #trigger

    #emotion

    Familienbande - Stefanie López

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    Musik: Ketsa "We are stardust"

    Gestaltung: Studio von Fuchs und Lommatzsch

    Autorin: Stefanie López

    Copyright: Familienbande

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    29 m
  • Folge 14 - Unsere Kinder bedingungslos lieben
    Nov 5 2021

    Folge 14 - Unsere Kinder bedingungslos lieben

    „Es gibt ganz wenige Kinder auf der Welt, die das Glück hatten, um ihrer selbst willen geliebt zu werden. Und diese Kinder zeichnen sich alle dadurch aus, dass sie sich nicht anstrengen müssen in der Welt, um Bedeutsamkeit zu erlangen”. Gerald Hüther

    Ich gehe der Frage nach, was es bedeutet, sein Kind bedingungslos zu lieben. Dabei mache ich mich auf die Suche nach von mir geliebten und weniger geliebten Eigenschaften bei meinen Kindern und untersuche meinen Umgang damit. Es geht um Stolz und Enttäuschung, um die Frage, was ein „Musterschüler“ ist, um meinen feministischen Sohn, um traumatisierte Lehrerinnen und um Gelassenheit.

    #bedingungsloseliebe

    #geraldhüther

    Familienbande - Stefanie López

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    Autorin: Stefanie López

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    19 m