I dag åpner vi Skuff 4 i Kongens Kommode – og der ligger noe av det mest verdifulle og sårbare vi mennesker har:

✨ Fellesskapet.

Kongen sa det selv i nyttårstalen sin:

«Vi trenger noen skuffer inni oss til å sortere følelser og plassere ansvar der det hører hjemme. Vi trenger også skuffer for det som gir oss styrke, mening og glede.»

Og hva gir mer styrke og glede enn et ekte fellesskap – der du får være hele deg?

🎧 I denne episoden får du historier fra bandøvelse og hytteturer, fra utenforskap og lengsel, og fra veien tilbake til ekte tilhørighet.

Vi går inn i forskningen, inn i følelsene – og inn i praksis.

Du vil få:

🔸 Verktøy for å skape tilhørighet.

🔸 Støttende setninger som gir trygghet i møte med andre.

🔸 Mot til å stå alene – og likevel høre til.

🔸 En varm påminnelse om at du ikke trenger å være perfekt – bare ekte.

Kanskje har også du kjent på følelsen av å være «for mye», eller å måtte spille en rolle for å passe inn?

Da er denne episoden til deg. Verden trenger den ekte, fine, feiltastiske DEG! ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden, som er spilt inn i telt-studioet mitt i skogen, får du en hel godtepose av innsikt og verktøy for mer glede i livet.

Ikke overfladisk "nå har vi det hyggelig, dere", men ekte, varm og meningsfull glede. 💚

Når du åpner denne tredje skuffen i Kongens Kommode, vil du få høre om:

💚 Hvorfor det ikke er rart at glede kan føles vanskelig (sorry ...vi er egentlig skapt for overlevelse – ikke glede!).

📚 Hva forskning fra Yale og Harvard sier om hva som faktisk gir oss livskvalitet.

🤪 Hvordan sammenligning stjeler gleden – og hvordan du tar den tilbake.

💪 Fem konkrete veier du kan følge – litt og litt – for å styrke gledemuskelen din.

Og ja … du får også høre om en sulten telttur, et nasjonalt russetreff og den ville gleden som fulgte ... 😄

🧠 I tillegg får du:

• Enkle verktøy som du kan begynne å bruke med én gang, slik at du selv kan forgylle dagene dine.
• Gjenkjennelige historier og god stemning.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Velkommen til en ny skuff i Kongens Kommode, og her finner du dyrebare skatter.

Du vil få de mykeste og kjærligste emosjonelle verktøyene, slik at du kan beskytte deg og styrke deg – gjennom sommerdager og vinternetter.

Denne episoden har jeg utsatt – og utsatt – og utsatt. Har du det sånn noen ganger, at du vet det er noe du må gjøre – også kommer du ikke i gang?

Sånn har det vært med denne episoden.

Så hvorfor har jeg utsatt å åpne denne fine skuffen?

Jo, fordi jeg er redd.

Jeg vil ikke være redd.

Jeg skulle ønske jeg ikke var redd, og samtidig vet jeg at jeg ikke åpne denne skuffen uten å innrømme hva jeg er redd for.

Denne andre skuffen i Kongens Kommode inneholder veien til å praktisere egenkjærlighet. Bygge en emosjonell grunnmur av trygghet og god selvfølelse.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.