Familie kann uns prägen - und manchmal sogar zerstören. In dieser emotionalen 3. Podcast-Folge spreche ich ganz offen über meine Rückkehr ins Elternhaus nach einer Trennung und die damit verbundenen, schmerzhaften Erkenntnisse. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch meine Mutterbeziehung, den "Glaskäfig" der Kindheit und die schockierende Wahrheit über dysfunktionale Familienstrukturen. Aber keine Sorge: Es ist auch eine Folge voller Mut, Selbstfindung und der Befreiung von alten Lasten. Finde heraus, warum "Blut nicht immer dicker ist als mentale Gesundheit" und wie du deinen eigenen Weg zur Freiheit finden kannst. Sei gewarnt: Wir sprechen über emotionale Gewalt und Abwertung. Hör rein wenn du dich sicher fühlst.

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In dieser Folge spreche ich über die unsichtbaren Mauern, die toxische Beziehungen errichten – und darüber, wie man sich in einem Glaskäfig wiederfindet, der von außen perfekt scheint, aber innerlich zerreißt. Ich teile persönliche Erfahrungen, Gedanken und Warnzeichen, die viele zu spät erkennen. Wenn du selbst gerade zweifelst oder dich verloren fühlst: Du bist nicht allein. Lass uns gemeinsam hinschauen, wo es weh tut.

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In der Folge 1 von Overthinking am Headset stelle ich mich vor und erzähle, warum dieser Podcast überhaupt entstanden ist. Vom Interview-Freak auf Klassenfahrt bis zum queeren Podcast mit Gaming-Headset und Wackelkontakt: Hier geht’s um Gedankenchaos, Sichtbarkeit, Identität und alles, was sonst im Kopf bleibt.

Außerdem: Ein Zitat, das hängen bleibt. Und ein kleiner Gruß zum Muttertag.

Neue Folgen jeden Sonntag.

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In diesem kurzen Trailer erfährst du, wer ich bin und was dich in meinem Podcast erwartet.