Pinch Hit Friday #33 - Adaptation Should Be Earned, Not Assumed
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Pinch Hit Friday #33 - Adaptation Should Be Earned, Not Assumed
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Acerca de esta escucha
In this episode, Eric talks about why it's vital to have both objective and subjective measures to evaluate athlete adaptation to training interventions. He also digs in on why individualization becomes even more important as athletes progress in their development.
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