No episódio de hoje, a gente vai mergulhar em um tema que, pra mim, é urgente: a maternidade real — com todas as suas belezas, mas também com as dores que ninguém mostra nas redes sociais.

Porque se você está aí do outro lado achando que só você sente o peso, o medo, a dúvida, o cansaço... eu quero te contar: você não está sozinho. Nem sozinha.

Neste episódio de estreia do podcast Cantinho da Parentalidade, abrimos um espaço de acolhimento e verdade para falar sobre um tema urgente e muitas vezes ignorado: o autocuidado materno.Se você é uma mulher exausta com a maternidade, sentindo-se sobrecarregada, invisível ou culpada por querer um tempo pra si, essa conversa é pra você.Aqui, desmistificamos o conceito de autocuidado, trazendo reflexões profundas, exemplos reais e estratégias possíveis para incluir pequenos gestos de amor-próprio na rotina — mesmo no meio do caos.Ao final, te convido para um momento de pausa e conexão com você mesma.Você não está sozinha. Vamos juntas. 💛