Pas plus tard qu’hier soir, Sophie a retrouvé quelques-uns de ses amis pour une soirée festive.

Des rencontres habituelles entre eux, toujours pleines de spontanéité et de rires.

Mais au-delà de l’atmosphère conviviale et légère, ce sont des compagnons solides, à la fois en connexion intellectuelle et en soutien bienveillant.

La politique les a initialement réunis. Dans l’ambiance chahutée et parfois agressive des groupes politiques, Sophie a pu mesurer tout le soutien dont ils étaient capables. Ces petites pépites brillent d’autant plus dans un cadre sombre, non ?

Les relations saines qui les unissent apportent à Sophie joie, paix et confiance.

« On est les personnes qui nous entoure ».

Il lui paraît important d’avoir la responsabilité individuelle de travailler sur soi au nom de collectif. S’extraire des comportements extrêmes qui nuisent au groupe.

Sophie en a même réalisé un film sur les violences faites aux femmes.

Car c’est finalement au sein de relations équilibrées et honnêtes qu’il est possible d’explorer les points de vue de l’autre pour une expérience de vie plus riche.

Il y a 3 ans, Nathalie s’est retrouvée face à la question de la vente de la maison familiale. Personne dans sa fratrie pour la reprendre. Et même si son père ne le souhaitait pas, tout concourt à la mise en vente.

Pourtant quelque chose la retient.

A ce moment-là, Nathalie tombe dans un magasin sur un jeu de tarot qui lui rappelle de lointaines discussions avec une tante adepte de tirages de cartes. Pourquoi, elle qui n’y a jamais touché, ressent-elle l’élan d’acheter un tarot ?

Son premier tirage concerne la vente de cette maison. Elle voit apparaître la figure de son père à travers le roi d’épée. Elle perçoit ce message : « c’est ok pour la vendre, mais pas n’importe comment ».

A cette époque, par sa sensibilité exacerbée, elle perçoit même encore la présence de son père dans la maison.

Ce lien avec l’invisible, c’est une faculté qu’elle possède depuis petite. Longtemps mise sous le tapis, lorsqu’elle s’attelait à suivre les « normes » de la vie, Nathalie s’y reconnecte peu à peu.

Et c’est un atout pour prendre la bonne décision, en écho avec la loyauté familiale qui l’habite inconsciemment.

Son pouvoir magique va la guider dans ce processus de vente pour une issue inespérée et très favorable.

Lorsque Séverine a participé à son premier atelier de danse contact, ce fut l’occasion d’une rencontre déterminante.

Arrivée là sur la proposition d’une amie, elle ressent immédiatement que sa présence ici est juste.

C’est alors qu’elle croise le regard de Carole qui anime l’atelier. Elle est tout de suite interpelée par sa présence, sa façon d’être et ses partages.

Elle reconnaît en elle une âme-sœur. Une rencontre fluide, facile, porteuse… Qui va être l’ingrédient majeur pour concrétiser un projet que Séverine porte en elle depuis plusieurs mois : sa partenaire pour organiser des retraites de femmes.

Séverine observe depuis quelques temps à quel point la vie suit une certaine cohérence. Elle a mis Carole sur sa route au bon moment : pour faire avancer ses projets, rien à forcer, juste à demander.

Cette foi en la vie ne l’a pas toujours accompagnée. Elle a longtemps mis son énergie dans le "faire" au service d’une sécurité extérieure. Jusqu’à se sentir fanée et fatiguée. Et changer de paradigme.

Elle a alors, pas après pas, laissé de la place à son corps, son hypersensibilité et son intuition face à l’omniprésence de son mental.

Sa passion pour l’humain, construite initialement dans le contrôle, à travers une carrière RH, a pris une autre tournure, dans l’accompagnement. Elle s’y engage en accueillant et canalisant tous les épisodes proposés par l’existence qu’ils soient plaisants ou non.

La vie devient pour elle un grand jeu de stratégie ! Où l’enjeu est d’élargir sans cesse sa zone de confort et d’incarner ses enseignements.

Mon invitée : Séverine DEPAEMELAERE

https://www.linkedin.com/in/séverine-depaemelaere-2b666910b/

@feel.de.soi

Tout récemment, Herveline est partie en week-end en tête-à-tête avec son fils.

Dans la voiture, en route pour Clermont, elle ressent un grand bien-être.

Cette escapade mère-fils est une première. Elle sera sous le thème du rugby si cher à son fils. Le soleil est radieux sur la route. Elle profite de la musique de Jack Johnson et du calme du trajet.

Dans cette atmosphère de douceur, Herveline mesure à quel point la vie qu’elle s’est construite depuis quelques années est chouette.

Ce sentiment de plénitude - paradoxal avec son quotidien speed de maman solo - elle l’a rencontré il y a quelques années au détour d’un cataclysme de vie.

Le cancer a croisé sa route. Un an de traitement et de chaos.

Pour y faire face, sa meilleure réponse a été de construire une bulle de douceur autour d’elle. A l’intérieur, le maître-mot est de se faire du bien : marches, méditations, lectures, podcasts… Sûrement que cet espace a participé à sa guérison en distillant en elle cette conviction que tout sera OK.

A la fin du traitement, au moment de sa « renaissance », la bulle a pris une autre tournure. Herveline l’a assimilée dans son intériorité.

Si, depuis, le quotidien a repris le dessus avec ces tracas et ces tumultes de surface, elle sait désormais que la vague de fond de son existence – stable, solide et immuable – est faite de cette confiance inébranlable en la vie.

Ce matin-là de départ en week-end, dans les eaux limpides d’un jour heureux, Herveline a tout le loisir d’observer celles plus profondes et rassurantes de sa plénitude.

Mon invitée : Herveline Denis

https://www.linkedin.com/in/herveline

@lapetitevoixlepodcast

Il y a quelques années, Leslie a donné un tournant à sa vie.

A cette époque, elle était de nouveau installée en Guyane après une dizaine d’années en métropole à développer sa carrière dans la danse.

Alors que son retour se passait bien, elle fut prise d’une intuition : « ma vie est à Bordeaux ».

Aussitôt, elle s’empare de cette petite voix. Et la femme d’action en elle s’anime pour donner vie à ce message. Elle se donne trois mois pour enclencher ce changement.

De manière méthodique, elle épluche les opportunités qui s’offrent à elle. Elle repère un camping, à Lacanau, où elle pourrait prendre en charge la partie animations.

Si humainement le courant passe bien avec le directeur, elle doit le convaincre qu’elle est à la hauteur. Avec beaucoup de ténacité, elle finit par obtenir sa confiance.

Cette confiance sera, deux ans durant, le socle de leur collaboration, haute en couleurs et bien plus fructueuse qu’elle n’aurait pu l’imaginer ! Elle a transcendé sa veine artistique pour un vrai rôle de manager d’animations.

C’est une grande fierté qui accompagne le souvenir de cet épisode. Ce rêve de danseuse qui, plus tôt dans sa vie, s’est parfois effiloché et aurait pu lui échapper, elle lui a donné corps au-delà de ses espérances.

Patience et rebond, la vie a toujours un bon timing pour apporter chaussure à son pied !

Mon invitée : Leslie Thomaseau

https://www.linkedin.com/in/leslie-thomaseau-glam-business-/

@lessly_dance

L’été dernier, Nelly a partagé une longue discussion avec son amie Virginie, tout en marchant dans l’eau du Bassin d’Arcachon.

Un moment kinesthésique comme elle les aime ! La chaleur de cette fin de journée d’été sur sa peau, l’odeur d’iode qui les enveloppe et l’écrin du Bassin & de la dune du Pyla en ligne de mire. Dans cet environnement, les deux amies conversent sur des sujets intimes et profonds qu’elles partagent : le départ des enfants de la maison, les changements physiologiques des femmes…

L’eau est partie prenante de ce moment. C’est elle qui masse leurs cuisses lors de cette marche active. C’est aussi elle qui brasse les préoccupations qu’elles y déposent et guéris les tourments du moment.

Mais l’ingrédient le plus magique de cette fin de journée estivale, c’est bien le luxe du temps.

Ici se joue un espace-temps que Nelly peut étirer comme bon lui semble pour juste savourer les précieux instants qu’elle vit auprès de Virginie.

Dans son quotidien de maman et chef d’entreprise, peu propice aux moment de liberté, elle a toujours veillé à cultiver cet espace-temps.

Il est le contre-poids essentiel face à l’exigence qu’elle se donne pour mettre de la justesse, de l’énergie et de l’engagement dans ce qu’elle propose dans son activité et dans sa vie.

Alors, elle n’hésite pas à faire des pieds de nez à la montre !

Car dans cet espace-temps où la vie se déploie librement, Nelly accueille toute son intensité et toutes les belles surprises que cette dernière veut bien lui offrir.

Mon invitée : Nelly Pélissier-Hermitte

https://www.linkedin.com/in/nelly-pelissier-hermitte-73099294

@nellyphtte

Le 9 mars 2024, Fabienne donnait la 4ème représentation de son premier one-woman show « Epanouies ». Et cette soirée a eu une saveur toute particulière !

Était-ce car dans cette salle de Beaunes, elle jouait pour la première fois dans la cour des grands ? Salle plus grande, public plus exigeant, moyens professionnels.

Était-ce en raison de la présence, dans le public, d’une partie de sa famille de cœur ? Elle a vécu dans cette ville il y a longtemps. Ici, résident encore des personnes qui la connaissent bien et pourtant découvrent son nouveau visage de comédienne humoriste.

Était-ce par l’intensité des sentiments provoquée par le contexte ? Un fort sentiment d’évidence lorsqu’elle se produit, des preuves d’amour à l’état pur à l’issue du spectacle, une connexion à sa capacité d’humanité tout simplement.

Un peu de tout ça ! Mais ce soir-là, une chose a eu lieu plus précisément : Fabienne s’est désobéie.

Elle a tourné le dos à la fille sage, elle a transmuté le « il faut que je sois » en « je suis ».

Ancrée dans l’ici et maintenant, elle s’est sentie portée tout le long du spectacle. L’audace de sa désobéissance est venue apporter plus de goût à ses sentiments de liberté et de joie.

Un puissant mouvement de bascule qui a laissé en elle une empreinte qui la suis désormais dans tous ses spectacles.

Mon invitée : Fabienne ALABRET

https://www.linkedin.com/in/fabienne-alabret-humoriste-conferenciere-entrepreneuse/

@fab.buleuse

Il y a quelques jours, Anne-Sophie a vécu un fou rire mémorable. Elle participe à l’AG d’une association professionnelle dont elle vient d’être élue membre du CA. Au coin du buffet, un simple détail culinaire déclenche cet éclat de rire partagé.

Deux jours avant, elle a failli annuler sa présence en raison d’un contexte familial un peu compliqué.

Pourtant, elle réussit in extremis à maintenir sa venue. Aussitôt un regain d’énergie s’empare d’elle qui ira crescendo jusqu’à la soirée.

Au dernier moment, elle revisite, en rimes, le pitch qu’elle a prévu pour soutenir sa candidature au CA. Car elle a décidé d’inviter le rire à cette soirée, en réponse à son contexte personnel difficile.

C’est peut-être cette convocation qui produit l’arrivée de ce fou rire plus tard, lors du cocktail !

Il est là comme le fruit du mouvement qu’elle a imprimé autour de cette soirée, malgré l’épreuve.

Cette mise en mouvement l’accompagne en permanence dans sa vie, toujours pleine d’activités et de rencontres. C’est ainsi qu’elle se sent vraiment épanouie.

Au milieu de ce mouvement perpétuel, elle s’autorise des engagements associatifs précieux pour elle. Ils sont autant d’occasions de mieux se comprendre et de gonfler sa confiance.

Elle sait que le mouvement est ambivalent. Fidèle et enthousiasmant compagnon de son existence, il porte aussi en lui les risques d’une fuite en avant.

Pourtant ce soir-là, dans ce fou rire suspendu, s’entrecroisaient à la fois l’empreinte du mouvement et de l’instant présent.

Mon invitée : Anne-Sophie GERMAIN

https://www.linkedin.com/in/anne-sophie-germain

@annesophie_germain