Tu sais que quelque chose cloche quand ton corps refuse de te suivre…

Tu veux avancer, être productif, cocher des cases… mais ton énergie est à plat, ta concentration flanche, et juste l’idée de travailler t’épuise.

Dans cet épisode rempli de transparence, je te partage ce qui se passe quand la fatigue te rattrape et que ton corps dit STOP.

Au menu :

• Pourquoi ton corps peut te lâcher après un gros sprint (même si t’es motivé)
• Les signes d’alerte à ne pas ignorer
• Ce que j’ai compris sur le repos (au-delà du sommeil)
• Comment redémarrer doucement, sans culpabilité
• Un protocole simple pour retrouver ton énergie sans te brûler davantage

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Débloque ton code promo de 30% sur la formation "Maximise ton énergie". 🎁

► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► Remplis le Quiz énergie pour savoir si tu gères bien ton énergie

► Épisode 117: Quoi faire quand on n'a pas la force mentale ni l'énergie pour être productif?

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🧠 De nos jours, un seul cerveau ne suffit plus.

Avec tout ce qu’on doit gérer au quotidien — projets, distractions, décisions, surcharge mentale — et toutes les technologies à notre disposition, il est devenu impératif de repenser la manière dont on fonctionne.

La vérité, c’est que les personnes les plus efficaces ne se fient plus uniquement à leur cerveau naturel…

👉 Elles s’appuient sur un écosystème mental à 3 cerveaux pour rester concentrées, avancer plus vite et performer au top.

Dans cet épisode, je te montre comment utiliser ces 3 cerveaux de manière complémentaire pour multiplier ton efficacité, réduire ta charge mentale et transformer ta façon de travailler au quotidien.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
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► Masterclass: Comment booster ta productivité grâce à une meilleure gestion de ton énergie

► Formation: Evernote

► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote

► Webinaire gratuit: Découvre la puissance et le potentiel de ChatGPT

► Formation en ligne "Devenir plus productif avec ChatGPT"

► Épisode 240: Comment gagner du temps avec l'IA

► Épisode 239: Comment j'organise mes notes pour ne jamais manquer d'idées

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Il arrive un moment où il faut arrêter de se dire : “Je suis désorganisé, c’est comme ça”... Ce moment, c’est peut-être maintenant!

Dans cet épisode, je te partage 7 signes qui montrent clairement que tu ne peux plus continuer à improviser ton quotidien... Et qu’il est temps de bâtir un système d’organisation solide.

Des signes concrets, vécus, que j’observe chaque semaine chez des entrepreneurs et professionnels débordés… et peut-être chez toi aussi.

Si tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces symptômes, je peux t'aider à remédier à la situation.

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LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :
► Masterclass gratuite: Comment s'organiser pour être 2x plus productif
► La formation Mieux s'organiser pour être productif
► La formation Maitriser et optimiser son temps
► Rejoins L'Académie Productif au quotidien
► Épisode 237: Ce que je recommande d’urgence aux gens désorganisés

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