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Pulzo Fit con Pamela Rueda

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De: Pulzo Podcast
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Acerca de esta escucha

 💪🍃 En Pulzo Fit te damos las claves para transformar tu cuerpo y tu bienestar: rutinas para glúteos, recetas saludables, cuidados naturales para la piel y tecnología fitness.

Ejercítate, aliméntate bien y siéntete increíble, ¡desde casa o el gym!

#PulzoFit #BienestarIntegral #Fitness #VidaSaludablevideo@pulzo.com Hygiene & Healthy Living
Episodios
  • Rutina completa para crecer, redondear y endurecer tus glúteos en casa o gym Pulzo

    Rutina completa para crecer, redondear y endurecer tus glúteos en casa o gym Pulzo
    May 27 2025
    ¿Quieres unos glúteos firmes, redondos y tonificados? 🍑💥 En este video te comparto una rutina completa con ejercicios clave para activar, fortalecer y desarrollar tus glúteos, ya sea en casa o en el gimnasio.

    ✅ Incluye:
    ✔️ Ejercicios efectivos para glúteos
    ✔️ Técnica correcta y errores a evitar
    ✔️ Consejos de activación y alimentación
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    20 m
  • Recetas saludables para cuidar cuerpo, mente y espíritu en 2025 Panna Cotta y Dip Pulzo Fit

    Recetas saludables para cuidar cuerpo, mente y espíritu en 2025 Panna Cotta y Dip Pulzo Fit
    May 27 2025
    En este video de Pulzo Fit, exploramos el bienestar integral a través de buenos hábitos y alimentación saludable.

    Nos acompañó Catalina Fernández de Soto, chef experta en cocina a base de plantas, quien nos enseñó los beneficios de esta alimentación.

    Además, preparamos dos deliciosas recetas: una panna cotta y un dip saludable, perfectos para cuidar cuerpo, mente y espíritu. ¡No te lo pierdas!
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    42 m
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