Dans cet épisode de Queer & Care, je reçois Maxe, une personne non-binaire qui nous raconte son parcours riche entre identité, danse traditionnelle tahitienne et exploration du genre. Maxe partage avec sincérité son expérience de la découverte de sa non-binarité, l’impact de la pratique du ori tahiti sur son rapport à son corps et à ses émotions, ainsi que l’importance de l’expérimentation dans la quête de soi. À travers la danse, iel explore les codes de genre, trouve un équilibre entre féminité et masculinité, et insiste sur l’écoute de soi, la bienveillance et la liberté d’expérimenter sans jugement. Maxe évoque aussi ses engagements pour transmettre la culture polynésienne dans une approche respectueuse et inclusive, accessible à tousxtes, notamment via des stages en France. Un témoignage inspirant sur la relation entre danse, identité, santé mentale et émancipation.

Ce podcast invite à l’indulgence envers soi-même, à la curiosité et à l’écoute de ses besoins pour mieux prendre soin de soi.

À écouter pour s’inspirer, se questionner et célébrer la diversité des parcours et des façons d’être soi.

Pour découvrir Maxe et son association, rendez-vous sur instagram @tefaimoe ou sur le site internet http://www.tefaimoe.fr

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Dans ce premier épisode, je t'invite à découvrir ma vision de l'inclusion dans le domaine du soin et du bien-être. Nous allons voir ensemble pourquoi selon moi, l'inclusion ne se limite pas à un autocollant vitrine " LGBTQIA+ friendly".

Je te partage aussi mon engagement politique, la raison pour laquelle j'ai choisi de travailler auprès de ma propre communauté.

Enfin, je t'expliquerai pourquoi je suis devenu.e pair aidantx, une posture d'émancipation et de reconnaissance des savoirs d'expérience des personnes concernées, à mes yeux essentielle pour bâtir des espaces de soin réellement inclusifs.

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Dans cet épisode de Queer & Care, Constance partage son parcours en tant que personne autiste, non-binaire, queer et demi-sexuelle, soulignant l’importance de la gentillesse, de la bienveillance et du soin dans la reconnaissance de soi et l’accompagnement. Elle explore comment la gentillesse peut être une force pour renforcer la confiance, créer du lien et transformer la manière dont la société perçoit les identités neurodivergentes et LGBTQIA+.

Ce témoignage inspirant met en lumière l’importance de comprendre la neurodiversité, la déconstruction des normes sociales, et la nécessité d’un accompagnement respectueux et bienveillant. Constance insiste aussi sur l’impact positif de la communauté, de l’écoute et de la gentillesse dans le parcours personnel et professionnel.

Retrouves ici les ressources mentionnées dans l'épisode :
- source sur les 70 % de personnes neuroatypiques ( et surtout autistes ) qui sortent de l'hétérocisnormativité : https://researchautism.org/blog/the-correlation-between-autism-and-sexuality-and-gender/#:~:text=In%20a%20similar%20way%2C%20a,individuals%20identify%20as%20sexual%20diverse
- Origine, diagnostic, prise en charge : le point sur les troubles du spectre autistique : chttps://youtu.be/f15aRSnnY3s?si=VRdQLlProBLaX34w
- BD " La différence invisible" de Mademoiselle Caroline et Julie Dachez
- CRA : Centre de Ressources Autisme : https://www.autismeinfoservice.fr/adapter/formations/cra-centres-ressources-autisme

👉 Pour comprendre les enjeux des identités queers et nos parcours, retrouves "Délit de sensibilité", mon livre autobiographique queer, une ode à la diversité, la résilience et à la bienveillance : https://tr.ee/JgmhCl1b2V

N’oublies pas de t'abonner, de partager cet épisode si tu as été touché(e) et de laisser un commentaire pour échanger sur la puissance de la gentillesse dans ta vie.

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Dans ce deuxième épisode de Queer & Care, je partage une partie de mon parcours personnel pour montrer l’importance de prendre soin de soi tout en respectant son identité et sa singularité. Entre souvenirs d’adolescence, expériences avec la thérapie, et réflexions sur les limites des modèles classiques de soins, je explore comment nos parcours sont façonnés par les structures sociales, politiques et systémiques. Je parle également de l’importance de repenser notre relation au soin, en intégrant des pratiques corporelles, communautaires et alternatives pour mieux se reconnecter à soi-même. Un épisode sincère pour toutes celles et ceux qui cherchent à s’affirmer, à se respecter et à se soigner à leur manière, en dehors des normes imposées.

Pour te procurer mon livre autobiographique "Délit de sensibilité" : https://tr.ee/JgmhCl1b2V

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Comment prendre soin de soi quand on est à la fois queer et neuroatypique dans un monde qui parle peu et mal de santé mentale ?
Bienvenue dans le premier épisode de Queer & Care, le podcast dédié aux enjeux de santé mentale pour les personnes queer et neuroatypiques. Je suis Mandy, auteurice, formateurice et pair-aidant.e queer et neuroA.
Dans cet épisode, je te présente mon podcast et t'invite à explorer une notion essentielle : le care. Non pas comme une injonction de plus mais comme une nécessité politique, un acte d'émancipation. Dans cet épisode et tout au long du podcast, nous aborderons comment la culture dominante nous a appris à sacrifier notre bien-être et comment cela impacte notre santé mentale.

Nous discuterons des défis uniques auxquels font face les personnes queer et neuroA, notamment les expériences de marginalisation et les obstacles dans l'accès aux soins. À travers des témoignages et des réflexions, nous mettrons en lumière l'importance de décoloniser les pratiques de soin et de créer des espaces de soutien inclusifs.

Rejoins-moi pour une discussion enrichissante et engageante qui vise à sensibiliser sur les réalités des personnes à la fois queer et neuroatypiques dans le domaine de la santé mentale. Ensemble, nous pouvons apprendre à nous empouvoirer à travers le care.

N'oublies pas de t'abonner à ce podcast pour ne manquer aucun épisode et partages-le avec tes proches pour élargir notre communauté de soutien. Prenons soin de nous et des autres !
Tu peux aussi retrouver l'ensemble de mon travail autour du care ici : https://www.instagram.com/mandy_m_queer/

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