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Radio UAQ: ¿Quién dice?

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¿Quién dice? Nace con la intención de explorar herramientas que nos ayuden a vivir en un mundo donde podamos ser más conscientes y presentes. Muchas veces las presiones del día a día, nos sumergen en estados de vivir en automático o nos llevan a tener problemas de salud mental como la depresión y ansiedad, que cada vez son más frecuentes y comunes en nuestra sociedad. Si tenemos herramientas para poder darle una nueva perspectiva a lo que nos acontece, podremos tomar mejores decisiones y alcanzar estados de bienestar y de paz que nos ayudarán a un mejor desarrollo de nuestra persona.Radio UAQ: ¿Quién dice? Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Meditación Kundalini para encontrar tu sentido de vida. - María José Cerecer.

    Meditación Kundalini para encontrar tu sentido de vida. - María José Cerecer.
    Apr 10 2024

    La meditación es una herramienta necesaria para vivir una vida más presente y consciente, la meditación kundalini es una forma de meditar con el cuerpo ¡nos encanta!


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    45 m
  • El eneagrama como herramienta para conocerte. - Pisc. Ofelia Nassar

    El eneagrama como herramienta para conocerte. - Pisc. Ofelia Nassar
    Apr 3 2024

    En este capítulo descubrimos una herramienta que nos ayudará a entender nuestra forma de ser y como estamos todos conectados.


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    43 m
  • La grafología como terapia. - Oscar Belmont

    La grafología como terapia. - Oscar Belmont
    Mar 27 2024

    Tu firma y tu forma de escribir refleja lo que estás viviendo en el momento presente en un inconsciente, descubrimos la grafología como herramienta holística que te ayudará a entender mejor.


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