Perdoar nunca foi fácil. Às vezes parece que estamos cedendo, nos rebaixando, ou dando razão a quem nos feriu. Mas e se o perdão não for para o outro... e sim para nós mesmos?

Neste episódio, compartilho minhas vivências e reflexões sobre o perdão como um caminho de libertação pessoal. Falo sobre o ego, a dor, a culpa, e também sobre a difícil, porém necessária, tarefa de se perdoar. Porque não se trata de esquecer — trata-se de seguir em paz.

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Reflita em paz.

Neste primeiro episódio do Reflita em Paz, compartilho uma reflexão pessoal sobre o poder transformador da gratidão.
Não é um papo técnico, nem cheio de fórmulas — é uma conversa sincera, de quem aprendeu na prática que agradecer não é sobre ignorar os problemas, mas sobre enxergar as pequenas bênçãos no meio do caos.

Você já agradeceu pelo dia de hoje?

Se essa pergunta ainda não passou pela sua mente hoje, talvez essa seja a hora.

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Reflita em paz.