Respiración consciente y el Combustible de viaje
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Respiración consciente y el Combustible de viaje
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Acerca de esta escucha
Cualquier movimiento del cuerpo necesita de la respiración. Para los procesos digestivos, para el movimiento de la linfa, la circulación sanguínea, la concentración, los pensamientos, para todos estos procesos necesitamos combustible que genere una combustión eficiente. La respiración es nuestro combustible, es el mecanismo principal de combustión, es por ello que se puede vivir sin comer, mas no sin respirar.
El cambio está en proceso y es irreversible.
¡EL MOMENTO ES AHORA!
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