Restory, Le coaching transformationnel et participatif après une séparation ou un divorce Podcast Por Isabelle D. arte de portada

Restory, Le coaching transformationnel et participatif après une séparation ou un divorce

Restory, Le coaching transformationnel et participatif après une séparation ou un divorce

De: Isabelle D.
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 RESTORY – Le coaching transformationnel et participatif après une séparation ou un divorce Vous vivez ou avez vécu une séparation difficile ? Vous sentez qu’il est temps de reprendre les rênes de votre vie, mais vous ne savez pas par où commencer ? RESTORY est là pour vous. 🌱 Cette chaîne est un espace participatif de transformation, pour vous reconstruire activement. 🎧 Vous y trouverez : – des méditations guidées pour vous apaiser et vous reconnecter, – des podcasts de coaching pour nourrir votre réflexion et passer à l’action, – des exercices, des outils et des partages pour avancer à votre rythme. Avec RESTORY, vous apprenez à : 🌱 Renaître après la rupture 🧱 Reconstruire un quotidien aligné 🌟 Reconnecter avec vous-même, les autres et vos projets Un chemin participatif et engageant, où vous êtes pleinement acteur·rice de votre transformation. 🎯 Ici, vous ne subissez plus : vous choisissez. Vous avancez. Vous vous réalignez. 🌐 www.restorycoach.fr (http://www.restorycoach.fr) 📲 Suivez Restory sur Instagram : @ (https://www.instagram.com/restory.coach)restory.coach (http://restory.coach) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Isabelle Doutrelon
Episodios
  • RENAÎTRE - Méditation guidée 1 - Traverser ce que vous ressentez

    RENAÎTRE - Méditation guidée 1 - Traverser ce que vous ressentez
    Jun 19 2025

    RESTORY – Réécrivez votre histoire après une séparation


    🎧 Méditations guidées RESTORY – Pour renaître après une séparation


    Bienvenue dans les méditations guidées de Restory, un espace doux, profond et rassurant pour vous accompagner après une séparation ou un divorce.

    Chaque épisode est une invitation à ralentir, à respirer… et à vous retrouver.


    Guidé·e pas à pas, vous traverserez 4 temps :
    🌬️ L’ancrage par la respiration
    🌀 Le voyage intérieur
    🌱 Une exploration en lien avec votre transformation
    🌕 Et un retour au corps, apaisé·e, recentré·e


    Ces méditations de moins de 10 minutes ont été conçues pour vous aider à traverser vos émotions, redessiner votre identité, retrouver votre centre, et ouvrir un nouvel espace de possibles.
    Elles s’écoutent à tout moment : le matin pour démarrer avec clarté, le soir pour déposer le poids du jour, ou dans les moments plus flous de votre reconstruction.

    Prenez ce temps pour vous. Un pas après l’autre, reconnectez-vous à votre force intérieure.


    Avec Restory, réécrivez votre histoire…

    📲 Pour aller plus loin, suivez les contenus exclusifs, coulisses et exercices sur Instagram :
    👉 @restorycoach_divorce

    📚 Retrouvez aussi les workbooks, méditations guidées et articles sur :
    👉 www.restorycoach.fr


    Avec RESTORY, réécrivez votre histoire.


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