S2E13-مدیریت احساسات Podcast Por  arte de portada

S2E13-مدیریت احساسات

S2E13-مدیریت احساسات

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

اگه تا حالا پیش اومده که بعد یه بحث یا یه تصمیم احساسی، با خودت بگی "ای کاش اون لحظه یه جور دیگه رفتار می‌کردم"، این قسمت برای توئه.

توی این اپیزود می‌خوایم درباره یه موضوع خیلی مهم حرف بزنیم: مدیریت احساسات.

همون احساس‌هایی که گاهی غافلگیرمون می‌کنن، یه‌دفعه شعله‌ور می‌شن، یا برعکس، توی دل‌مون ته‌نشین می‌مونن و هیچی نمی‌گیم.

تو این اپیزود، با کمک حرفای صاحب نظرانی مثل دکتر هلاکویی، آذرخش مکری و علی صاحبی، و البته با نگاهی به علم روز و مقالات معتبر، سعی کردیم یه مسیر واقعی و کاربردی پیدا کنیم برای اینکه احساس‌هامونو بفهمیم، کنترل‌شون کنیم و ازشون در جهت خوب‌ زندگی‌مون استفاده کنیم.


پادکست پرتقال

گوینده : هومن اسماعیلی

Hooman Esmaeili


#مدیریت احساسات

#توسعه فردی

Todavía no hay opiniones