S4 E13 – The Two-Minute Rule: Your Gateway Out of Procrastination
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
S4 E13 – The Two-Minute Rule: Your Gateway Out of Procrastination
-
Narrado por:
-
De:
Acerca de esta escucha
This episode focuses on the science of starting. We explore how the Two-Minute Rule transforms daunting goals into manageable actions by encouraging you to scale down any new habit to a version that takes two minutes or less. These micro-habits, or "gateway habits," make it easier to show up consistently and pave the way for long-term success. Tune in to learn how mastering the start is the secret to mastering the habit.
Todavía no hay opiniones