🦀 Marie Legrand a traversé un cancer du sein il y a quelques années.

💇 Comme tant d’autres femmes, elle a dû affronter une mastectomie, la perte de ses cheveux, la métamorphose de son corps.

⚡Mais ce qu’elle partage dans cet entretien, c’est surtout la blessure invisible : celle de sa féminité mise à mal, de son image abîmée, de son identité bouleversée.

Avec pudeur et force, elle nous partage comment elle a lentement reconquis son corps…

💃 Grâce à la danse, puis à la photographie, Marie a pu se reconnecter à elle-même, exprimer sa sensibilité, se voir belle à nouveau, autrement.

Cet épisode est un hommage aux femmes qui reconstruisent plus que leur santé : leur être, au travers de leur féminité, qu'elles croyaient détruite à jamais.

🌅 C’est aussi de cette rencontre qu’est né le projet photo dont je parle dans cet épisode, en collaboration avec la photographe Gaëlle Vuillaume.

💖 Vous pourrez la retrouver (ainsi que les méditations guidées qu'elle vous a promises) sur sa chaîne Youtube Amazone et femme dans laquelle elle partage également des conseils et des outils pratiques.

💬 Un témoignage fort, doux, inspirant… pour toutes celles qui cherchent un chemin d'espoir après la tempête du cancer.

#cancerdusein #mastectomie #feminite #phototherapie #reconstruction #podcastpostcancer #saladedecrabe

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🌈 Aujourd’hui, je vous invite à découvrir une belle initiative qui relie sport, mémoire et guérison, et dont j'ai pu personnellement profiter : le sport en réalité virtuelle.

🏓 Et je vous invite à rencontrer mon coach personnel (je frime, là ! 😆) , Renato Walkowiak, ancien entraîneur du club de de tennis de table de Levallois Perret, qui a décidé de mettre son expérience au service de la remédiation cognitive, dont nous souffrons malheureusement trop souvent.

Et après avoir aidé les personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer, il met maintenant son énergie au service des personnes en post-cancer à travers une application de tennis de table.

💖 Cette approche révolutionnaire est simple et déjà utilisée par les ergothérapeutes (j'y ai également eu droit au CHU de Poitiers).

Mais ici, ce n'est pas le malade qui se déplace, mais le sport qui vient à lui grâce à un casque de réalité virtuelle.

Découvrez dans cet entretien comment cela se passe très facilement, plus facilement qu'on ne pourrait le croire (j'y suis bien arrivée ;-) ).

🔥 Cet échange nous rappellera que, même après l’épreuve, on peut rebondir, parfois grâce à une petite balle, et souvent grâce à de grandes idées.

😇 Après avoir été entraîneur du club de tennis de table de Levallois Perret, Renato Walkowiak participe actuellement à la start-up Ping4All qui ambitionne d'emmener le tennis de table chez vous, grace à la réalité virtuelle, pour vous permettre de "remuscler" votre mémoire tout en vous remettant doucement au sport.

Elle a déjà mis en ligne le programme Ping4Alzheimer.

Cet entretien a été enregistré en avril 2024.

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🌈 Je tenais vraiment à vous présenter ce livre qui pourrait résumer mon travail et le parcours que j'ai suivi pour accéder à la résilience et au bonheur, malgré la maladie.

🔥 Je ne connaissais pas Ambre avant notre entretien, et pourtant nous nous sommes reconnues comme 2 personnes ayant le même but : transmettre des outils pratiques pour aider celles qui soufrent et désirent avancer malgré la maladie et l'épreuve.

🌈 Et dans son dans son dernier livre : "Le parcours qui mène à soi - 6 Etapes pour incarner son être profond", elle transmet de nombreux outils pour nous permettre de retrouver du sens à notre vie en nous recentrant sur nous-même, nos besoins, nos valeurs.

🌪️ Car le cancer nous amène à nous plonger sur notre parcours et à l'analyser pour ensuite nous débarrasser de ce qui ne nous convient plus du tout :

• travail,

• relations toxiques, professionnelles et:ou personnelles,

• lieu de vie...

pour ENFIN retrouver une motivation, un cadre de vie ou de travail qui nous épanouisse au lieu de nous étouffer.

🤔 Mais comment faire pour y arriver quand tout est confus autour de nous ?

C'est en cela que ce livre nous apportera la réponse, grâce à ses 6 chapitres qui abordent 6 points essentiels pour se (re)trouver :

1. Prendre conscience de nos croyances, pour mieux nous en libérer.

2. Prendre soin de notre enfant intérieur (nos rêves ;-) ).

3. Comprendre nos émotions et nous libérer de nos peurs .

4. Harmoniser nos relations aux autres (qui comprend également conjoint et famille).

5. Restaurer le lien parents-enfants.

6. Trouver et prendre notre place dans le monde.

🌈 Un vaste programme, mais qui est le cheminement à faire (je l'ai fait et le fais encore) pour nous libérer de tout ce poids qui nous a mené là où nous nous trouvons actuellement, entre maladie et renouveau.

Ambre Cazaudehore a eu un parcours riche et varié mêlant de nombreuses techniques de thérapies brèves et d'accompagnement.

Elle est maintenant praticienne et formatrice dans son centre Devas de Montauban.

Et vous pouvez découvrir son livre ici.

Je souhaite que cet entretien vous aide à avancer, vous aussi, sur la voie de la guérison...

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