„Bleib bei dir: Wie Selbstdisziplin dich frei macht.“

Selbstdisziplin ist die Ordnung in deinem inneren Zuhause – nicht als Zwang, sondern als bewusste Entscheidung für das, was dir wichtig ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, was Selbstdisziplin wirklich ist (Spoiler: kein harter Drill) und wie sie sich von Motivation oder „Lust“ unterscheidet. Du erfährst, wie Disziplin dein Selbstvertrauen stärkt, warum sie dich freier macht und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu enttäuschen.

Herzlich willkommen zu "Selbst. Sein. Sinn.". Deinem Podcast für persönliches Wachstum, Klarheit, innere Stärke und ein bewusst gestaltetes Leben.

In dieser Introfolge erfährst du, worum es hier wirklich geht: Um dich. Um dein inneres Zuhause. Um die Reise zu dir selbst. Mit all ihren Fragen, Umwegen und Erkenntnissen. Ich stelle dir meine Haltung, meine Motivation und die Themen vor, die dich in den kommenden Episoden begleiten werden. Lass uns gemeinsam entdecken, warum echte Veränderung und Wachstum nicht laut oder spektakulär sein müssen, sondern einfach bloß authentisch. Ob du bereits mitten im Prozess steckst oder ganz am Anfang stehst: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, das gesehen, gehört und gelebt werden will.

„Spiegle dich klar: Wie du dich wahrlich selbst erkennst.“

Selbstreflexion ist der Spiegel deines inneren Zuhauses – und manchmal zeigt er dir Dinge, die du lieber nicht sehen würdest. In dieser Folge erfährst du, wie du dich selbst ehrlich, liebevoll und ohne Selbsttäuschung betrachten kannst. Warum Selbsterkenntnis der Anfang jeder Veränderung ist. Und warum du genau dann den größten Schritt machst, wenn du innehältst und wirklich hinsiehst. Eine Folge voller Klarheit, Tiefe und stiller Stärke.