Willkommen zur neuen Folge des Krisenfest-Podcasts! In dieser Episode geht es um Selfcare im Alltag, Fehler im Business, und wie ich mit Rückschlägen und Fehlern umgehe, ohne die Motivation zu verlieren.

Themen dieser Episode:

• Missgeschick mit der Automation: Wie eine fehlerhafte E-Mail-Automation meine Planung durcheinandergebracht hat und was ich daraus gelernt habe.

• Selfcare im Business: Warum Selfcare nicht nur Pausen machen bedeutet, sondern auch die Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und flexibel auf die eigenen Bedürfnisse zu reagieren.

• Atmung und Selfcare: Ein inspirierendes Buch zur Weidinger Atemtherapie und wie bewusste Atmung mein Leben und Business beeinflusst hat.

• Mein neues Programm „Selfcare im Alltag“: Wie du kleine, aber wirkungsvolle Rituale in deinen Alltag integrierst, um Stress zu reduzieren und mehr Energie zu haben.

Ressourcen und Links:

• Susanne Krüger – Nautische Signale: Mehr erfahren über Susanne Krüger

• Nautische Signale – Business-Magazin: Für Selbständige mit Unternehmergeist

• Weidinger Atemtherapie – Buchrezension: Meine Rezension zum Buch

• Selfcare im Alltag – Mein neues Programm: Jetzt mehr erfahren und anmelden

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Social Media und Kontakt:

• Instagram: @raniversum

• LinkedIn: Rani Gindl

• Website: www.rani-yoga.at

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• Zentrale Punkte der Episode:

  • Fehler im Business sind menschlich. Wir sind keine Maschinen und wir dürfen uns Fehler zugestehen.

  • Selfcare im Business bedeutet Verantwortung zu übernehmen – für die eigene Gesundheit und Energie.

  • Ich teile, wie wichtig es ist, sich selbst Fehler zu verzeihen und mit Geduld und Selbstliebe weiterzumachen.

  Was du aus dieser Episode mitnimmst:

  • Erkenntnisse darüber, wie Selfcare deine Produktivität und Kreativität unterstützen kann.

  • Wie du Achtsamkeit und Flexibilität in deinem Arbeitsalltag integrierst.

  • Ein Einblick, wie ich mich nach einem Fehler wieder aufgerappelt habe und trotzdem weiter an meinen Zielen arbeite.

  Empfohlene Aktion:Melde dich für das Selfcare im Alltag-Programm an, erhalte 15 % Rabatt auf den Preis und starte deine Reise zu mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag!

  Danke, dass du heute zugehört hast!
  Ich freue mich auf deine Kommentare und Fragen – lass uns miteinander ins Gespräch kommen! Schreib mir auf meinen Social Media-Kanälen oder per E-Mail.

  Namaste,
  Deine Rani ✨