Smertefrit liv Podcast Por Bilal Shalhoub arte de portada

Smertefrit liv

Smertefrit liv

De: Bilal Shalhoub
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

 Smertefrit liv er en podcast hvor vi fra et holistisk perspektiv dele vores erfaringer og undersøger, hvordan man kan gå fra et liv, hvor man føler sig begrænset af sin krop, til mere frihed, energi og overskud i hverdagen.

Holistisk smertebehandler Bilal Shalhoub har i mere end 10 år specialiseret sig i behandling af klienter med forskellige smerteproblematikker i kroppen. Bilal har mange forskellige holistiske uddannelser bag sig, som han kombinerer i smertebehandlingen; Traditionel kinesisk medicin, advanceret myofascia terapi, personlig træner ved Chek institute mm.

Nanett er uddannet sygeplejerske, vanecoach, yogaunderviser, under uddannelse til holistisk psykoterapeut og er passioneret omkring hvordan det enkelte menneske selv kan tage ansvar for at kreere et liv, hvor der er plads til at omfarvne hele det menneske de er.


Vil du vide mere om Bilal og holistisk smertebehandling?

Mail: Info@bilalshalhoub.com
Facebook: Holistisk smertebehandler Bilal Shalhoub
Web: www.bilalshalhoub.com

Vil du vide mere om Nanett og dét at skabe et langtidsholdbart liv, med eller uden smerter?

Mail: Info@bilalshalhoub.com
Facebook: Væredygtigt liv
Web: www.vaeredygtigtliv.dk

Vi udgiver en ny episode hver anden mandag. Hvis du kunne lide vores podcast er du hjertelig velkommen til at abonnere på podcasten, så du ikke misser en episode. Vi vil også være taknemmelige hvis du deler podcasten med dine venner eller andre der kunne have glæde af flere syn på smerter. Af hjertet tak for din støtte.Copyright Bilal Shalhoub Desarrollo Personal Espiritualidad Hygiene & Healthy Living Medicina Alternativa y Complementaria Éxito Personal
Episodios
  • 21. Er det hverdagen, der gør ondt?

    21. Er det hverdagen, der gør ondt?
    Jun 23 2025
    Hvordan kan helt almindelig hverdag give smerter? Hvordan kan noget så normalt som arbejde, sofaen, sene Netflix-aftener og små daglige frustrationer sætte sig som smerter i kroppen?
    "Jeg gør jo bare det, jeg altid har gjort" – hvordan kan dét give smerter?

    I denne episode dykker vi ned i, hvordan hverdagslivet i det moderne Danmark slider på kroppen – både fysisk og følelsesmæssigt.
    Vi taler om, hvorfor behandling ikke kun er for dem, der har ondt, hvad kompensation egentlig betyder, og hvordan du kan forebygge før kroppen siger fra. En ærlig og holistisk samtale om smerter, stress, restitution – og hvorfor alle har brug for kropsarbejde i en verden, der ikke er skabt til vores biologi.

    Lyt med – måske opdager du, at det, der giver dig smerter, er mere almindeligt, end du tror.
    Más Menos
    32 m
  • 20. Sociale medier og kroppens signaler

    20. Sociale medier og kroppens signaler
    Jun 2 2025
    I denne episode dykker vi ned i, hvordan sociale medier kan få os til at overhøre kroppens signaler. Når vi spejler os i andres perfekte præstationer og livsstil, risikerer vi at presse os selv for hårdt – både fysisk og mentalt.
    Vi taler om, hvordan du kan blive mere bevidst om, hvornår noget faktisk er godt for dig – og hvornår det ikke er. Og hvorfor blind autoritetstro, hvad enten det er til eksperter eller influencere, kan skade din krops (og dermed dit) velbefindende. Et vigtigt afsnit til dig, der ønsker et smertefrit liv i en præstationskultur.
    Más Menos
    43 m
  • 19. Hvad kan jeg selv kan gøre?

    19. Hvad kan jeg selv kan gøre?
    May 19 2025
    “Hvad kan jeg selv gøre?”
    Det spørgsmål hører vi ofte fra vores klienter. Og ja – der er meget, du selv kan gøre.
    Men det kan også føles overvældende og forvirrende med alle de velmenende råd, man får fra omgivelserne. I denne episode af Smertefrit Liv deler vi vores bud på de 3 vigtigste fokusområder, når det handler om at lindre smerter – og skabe varig forandring i kroppen.
    Más Menos
    32 m
Todavía no hay opiniones