Social Anxiety | How to cope without alcohol
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Social Anxiety | How to cope without alcohol
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Acerca de esta escucha
When you’ve used alcohol to mask anxiety for so long, facing those same situations sober can feel daunting. But sobriety teaches you real coping skills—so instead of covering up anxiety, you learn to truly handle it. In this episode, I'll provide some tangible tips for dealing with anxiety & not feeling as much anxiety in the first place.
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