Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zurück zu unserem Podcast. Heute geht’s um ein Thema, das viele von uns irgendwann betrifft – besonders in der Lebensmitte. Es ist eine Zeit, in der wir uns fragen: Wer bin ich eigentlich? Was bedeutet Erfolg für mich? Und wie kann ich in Zukunft mit mehr Frieden und Sinn weitergehen?

Ich möchte heute mit euch über das Buch From Strength to Strength von Arthur C. Brooks sprechen. Arthur ist ein bekannter amerikanischer Professor und Glücksforscher an der Harvard-Universität. In seinem Buch gibt er einfache, aber sehr hilfreiche Tipps, wie wir unser Leben in der zweiten Lebenshälfte besser gestalten können.

Fangen wir mit einem Gedanken an:Die Lebensmitte ist keine Krise. Sie ist ein Übergang.

Es ist die Zeit, in der wir merken: Dinge, die uns früher angetrieben haben – Erfolg, Anerkennung, gebraucht zu werden – erfüllen uns nicht mehr so wie früher. Und das ist okay. Es ist sogar ein Zeichen dafür, dass wir gewachsen sind.

1. Erfolg ist nicht für immer

In jungen Jahren verlassen wir uns oft auf das, was Arthur Brooks „flüssige Intelligenz“ nennt – schnelles Denken, schnelles Lernen, Probleme lösen. Das hilft uns in der Schule, im Beruf, im Wettbewerb.

Aber ab etwa 40 verändert sich etwas. Unser Denken wird vielleicht langsamer – wir fühlen uns nicht mehr so „scharf“. Doch das heißt nicht, dass wir schlechter werden. Es bedeutet: Wir entwickeln eine neue Stärke.

Jetzt kommt die „kristallisierte Intelligenz“ – Weisheit, Lebenserfahrung, die Fähigkeit, andere zu führen, zu lehren und zu inspirieren. Es geht nicht mehr ums Beweisen – sondern ums Weitergeben.

Statt dem alten Erfolg nachzulaufen, dürfen wir diese neue Stärke annehmen.

2. Aufhören zu vergleichen – anfangen zu leben

In der Lebensmitte tappen viele in die Vergleichs-Falle.

Wir sehen jüngere Kolleginnen und Kollegen, die schneller wirken. Wir scrollen durch Social Media und sehen perfekte Leben. Wir denken an früher und fragen uns: Bin ich weniger geworden?

Aber hier ist der Punkt:Vergleichen raubt dir die Freude.Es macht jeden Erfolg klein und jedes Erlebnis zu einem stillen Wettkampf.

Der Autor erinnert uns: Es ist Zeit, die äußere Bestätigung loszulassen und inneren Frieden zu suchen. Bedeutung kommt nicht durch Applaus, sondern dadurch, dass wir das tun, was uns wirklich wichtig ist.

Also: Lass uns aufhören, unser Leben an anderen zu messen – und anfangen, nach dem zu leben, was uns wirklich erfüllt.

3. Befreie dich vom Erfolgszwang

Erfolg kann wie eine Sucht wirken. Am Anfang motiviert er uns – aber irgendwann macht er uns unruhig, ängstlich und müde.

Arthur Brooks schreibt: Viele Menschen leiden nicht, weil sie schlechter geworden sind – sondern weil sie die Stille nicht aushalten, wenn der Applaus aufhört. Sie vermissen das Lob, das Gefühl, gebraucht zu werden.

Aber das heißt nicht, dass wir weniger wert sind. Es bedeutet nur:

Wir haben uns an den Erfolg gewöhnt – an die Anerkennung, an die Bestätigung.

Lass uns Menschen sein, die nicht nur Erfolg jagen – sondern mit Sinn leben.

Ganz egal, in welchem Lebensabschnitt wir gerade stehen: Wir können immer noch wachsen, geben und ein erfülltes Leben führen.

Bis zum nächsten Mal – passt gut auf euch auf, bleibt innerlich ruhig, und möge euer Tag voller Freude sein.

Tschüss und bis bald!

Hello friends, and welcome back to our podcast. Today, we’re diving into something that touches many of us deeply—especially in midlife. It’s a topic that challenges how we see ourselves, how we define success, and how we move forward with peace and purpose.

Let’s discuss my reading experience of the book From Strength to Strength, written by Arthur. Arthur C. Brooks is a well-known American professor and social scientist who studies happiness at Harvard University. This book mainly discusses: Based on his research and understanding of life, the author provides readers with some simple and practical suggestions on how to live a better life in the future.

Let’s begin with a simple idea: Midlife isn’t a crisis. It’s a transition.

It’s the moment when we realize that the things that once drove us—achievement, recognition, being needed—don’t satisfy us in the same way anymore. And that’s okay. In fact, it’s a sign of growth.

1. Success Doesn’t Last Forever

In our younger years, we often build our lives on what author Arthur C. Brooks calls “fluid intelligence”—the quick thinking, fast learning, problem-solving kind of intelligence that peaks in our 20s and 30s. It’s what drives us to succeed in school, rise quickly in our careers, and chase new opportunities.

But as we enter our 40s and beyond, something shifts. That sharp edge begins to soften, and we may feel like we’re slowing down. The truth is: we’re not getting worse—we’re just changing.

2. Stop Comparing – Start Living

One of the biggest traps in midlife is the habit of comparison.

We look at younger coworkers who seem faster, more energetic. We scroll through social media and see highlight reels of people’s “perfect lives.” We remember who we used to be and wonder if we’ve lost something.

But here’s the thing: Comparison steals your joy.

It turns every achievement into “not enough,” and every moment into a silent competition.

3. Break Free from the Addiction to Success

Craving success can feel like an addiction. At first, it motivates us. But over time, it creates anxiety, restlessness, and the fear of slowing down.

The author points out something powerful:Many people don’t struggle because they’ve lost their skills. They struggle because they can’t stand the silence when the applause fades. They miss being praised, being needed. And that emotional crash feels like failure.

It’s not that you’re no longer valuable—it’s that you’ve become addicted to success: addicted to applause, to rankings, to the rush of proving yourself again and again.

But guess what? True freedom is letting go of that addiction.

It means shifting your focus from outside approval to inner calm.

Instead of fighting aging or weakness, we can learn to face our true selves—then redefine what success means.

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And just like that, we’ve come to the end of today’s episode.

Did something we shared today speak to you?

If so, take some time this week to reflect, to practice, and to let go.

If you enjoy our podcast, we’d love for you to subscribe and share it with someone who might need this encouragement.

Let’s be people who don’t just chase success—but who live with purpose.

No matter what stage of life we’re in, we can still grow, still give, and still live a beautiful, meaningful life.

Until next time—take care, stay peaceful, and may your days be filled with joy. Goodbye for now!

Hallo zusammen!

Wie war eure letzte Woche? Ich hoffe, ihr hattet ein paar schöne Momente! Ich bin Philipp, und heute tauchen wir wieder in das wunderbare Buch ein, Wir sprechen über die Erfolgsgeheimnisse aus den Schriftrollen sieben bis zehn. Los geht’s!

Siebte Schriftrolle: Ich lache heute

Nur Menschen können lachen – kein anderes Tier hat diese Fähigkeit. Lachen hilft uns, besser zu verdauen, Stress abzubauen und ist ein Schlüssel zu einem langen Leben. Aber wie sollen wir lachen, wenn uns alles nervt? Wenn uns jemand auf die Palme bringt oder wir in einer schwierigen Situation stecken? Hier ist ein Satz, der uns helfen kann: „Alles geht vorbei.“ Sagen wir ihn immer wieder, bis er zur Gewohnheit wird.

Lachen und Freude sind der Schlüssel zum Erfolg. Ohne Lachen gibt’s nur Misserfolg – es ist wie guter Wein bei einem Festmahl, der den Appetit steigert. Aber was kommt zuerst: Erfolg oder Freude? Die Antwort ist klar: Erst die Freude, dann der Erfolg. Ein Lächeln gibt uns die Kraft, Herausforderungen zu meistern. Es leugnet nicht die Realität, sondern wählt eine andere Haltung dazu. Es löst Stress, baut Feindseligkeit ab und weckt positive Energie.

Lachen macht uns stark für jede Herausforderung. Also: Lass uns heute lachen!

Achte Schriftrolle: Ich verdopple meinen Wert

Heute erkennen wir unseren Wert – und verdoppeln ihn! Wenn selbst einfache Dinge so viel wert sein können, warum sollten wir unseren eigenen Wert nicht steigern?

Schreibe jeden Tag auf, wofür du dankbar bist und was du gut gemacht hast. So wächst dein Wert – Schritt für Schritt.

Neunte Schriftrolle: Ich handle sofort

Erfolg kommt nicht durch Warten, sondern durch Tun. Keine Karte führt dich zum Ziel, wenn du nicht losgehst. Handeln gibt unseren Träumen, Plänen und Zielen Leben. Denk an eine Leuchtkäfer: Er leuchtet nur, wenn er fliegt. Wir sind wie Leuchtkäfer – auch am helllichten Tag wollen wir strahlen!

Fange jetzt an! Schreibe die drei wichtigsten Aufgaben des Tages auf und erledige die erste sofort. Nutze die „5-Sekunden-Regel“: Wenn du an etwas denkst, starte innerhalb von 5 Sekunden. Sag dir: „Ich handle sofort, ich zögere nicht, ich warte nicht – ich tue es jetzt und bleibe dran!“

Zehnte Schriftrolle: Ich vertraue auf die Kraft des Glaubens

Habt ihr schon einmal etwas erlebt, das ihr nicht kontrollieren konntet? Wie geht ihr mit Stress oder Enttäuschung um? In schwierigen Momenten rufen viele instinktiv: „Oh Gott!“ Warum tun wir das, wenn uns Gefahr, Tod oder Unbekanntes begegnet? Woher kommt dieser Impuls?

Habt ihr schon einmal gesehen, wie Glaube das Leben von jemandem verändert hat? Vielleicht merkt ihr, dass man nicht alles durch Anstrengung kontrollieren kann. Glaubt ihr an eine höhere Weisheit – vielleicht nicht „Gott“, sondern „Schicksal“ oder „Zufall“? Probiert es aus: In stressigen Momenten sprecht eure Sorgen aus, als würdet ihr mit einem Freund reden. Ihr müsst nichts „glauben“, sondern einfach sprechen und schauen, wie ihr euch fühlt.

Ich war früher skeptisch, aber als ich anfing, meine Sorgen laut auszusprechen, wurde mein Herz ruhiger. Wenn ihr wollt, findet einen ruhigen Ort und sagt in Gedanken: „Wenn es dich gibt, Gott, hilf mir, mit diesem Stress umzugehen. Zeig mir, ob du wirklich da bist.“ Spürt die Kraft und Gnade dieser zehnten Schriftrolle.

Das war’s für heute! Habt ihr etwas mitgenommen? Übt die Tipps, die wir besprochen haben. Wenn euch unser Podcast gefällt, abonniert uns und teilt ihn mit anderen, die ihn vielleicht auch brauchen.

Ich wünsche euch, dass ihr ab heute bewusster lernt und übt, um in dieser schnelllebigen Welt inneren Frieden zu finden. Lebt gesund, glücklich und mit Sinn! Bis bald – bleibt fröhlich und gesegnet!

みなさん、こんにちは。今日のエピソードでは、オグ・マンディーノの名著『地上最強の商人』の後半部分、スクロール7から10の教えをシンプルに、そして日常に落とし込める形でご紹介します。

この本は、ただの営業マニュアルではありません。人生のあらゆる場面に活かせる、心の姿勢や習慣について教えてくれる本です。さっそく見ていきましょう。

スクロール7：私はすぐに行動する
このスクロールのメッセージはとてもシンプルです。
「考えてばかりいないで、まず動こう。」
私たちはよく、完璧なタイミングや状況を待ちます。でも、その“完璧な時”は、たいていやってきません。
このスクロールは、「今この瞬間に動くこと」が成功への鍵だと教えています。
私たちは不安や迷いで行動を後回しにしがちです。でも、このスクロールは言います。「すぐやろう」と。
行動は、不安を吹き飛ばします。行動は、自信を生み出します。
だから私もこう言います。「今やろう。まずは5分だけでいいから、やってみよう。」

スクロール8：今日を笑顔で迎えよう
このスクロールは、私たちに「笑顔」の力を思い出させてくれます。
朝起きて、鏡を見て、自分に笑いかける。ちょっとバカバカしく感じるかもしれませんが、これ、本当に効果があります。
笑顔は伝染します。自分が笑顔でいると、周りの人も自然と心がほぐれていきます。
このスクロールはこう言います。
「怒りではなく、愛をこめて反応しよう。」

確かに、イライラする場面はたくさんあります。だけどそのたびに、「笑顔で、愛を持って接する」って決めてみてください。
感情は選べる。そう、このスクロールは私たちに思い出させてくれるんです。

スクロール9：私は今こそ、最大の価値を発揮する
このスクロールは、今日という1日が「最高の舞台」だと教えてくれます。
過去にとらわれたり、未来を心配しすぎること、ありませんか？
でも、私たちが持っているのは「今」だけ。
このスクロールはこう言います。
「今日という日を、自分の最高の1日にしよう。」
何かを先延ばしにしていたら、今日こそ取りかかるチャンスです。
「いつかやる」ではなく、「今日やる」。
そして今日という1日は、もう二度と戻ってきません。
だからこそ、思いっきり力を出し切って、後悔のない1日にしたいですね。

スクロール10：私は祈り求め、導かれる
この最後のスクロールは、とても静かで、深い内容です。
ここでは、祈りの力、つまり自分よりも大きな存在に頼ることの大切さが語られています。
「私はただの商人ではなく、愛と光に導かれる存在である」と、このスクロールは語ります。
人生には、どうにもならないこともあります。自分ひとりの力では解決できない問題もある。
だからこそ、「祈る」。
祈りは、ただ願いを言うことではありません。祈ることで、自分の心が整い、何に集中すべきかが見えてきます。
「自分の力だけで生きているんじゃない。」
そう思えるだけで、心がふっと軽くなりますよね。

さて、スクロール7から10までを見てきました。どれも、すぐにでも実践できる大切なメッセージばかりです。
•今すぐ動く勇気。
•笑顔で今日を始めること。
•今日という1日を大切にすること。
•自分より大きな存在に心を開くこと。

この4つのスクロールは、私たちの日々に静かな強さと、温かい光を与えてくれます。
では最後に、こんな言葉で締めくくりたいと思います。
「人生は、今日という日の積み重ね。だから、今日を最高の1日にしよう。」
それではまた、次回のエピソードでお会いしましょう。

Hi friends, and welcome back to the podcast!

Today, we’re wrapping up our series on The Greatest Salesman in the World by Og Mandino. We’re diving into the final four scrolls—Scrolls VII through X—and they’re all about building character, living with intention, and staying true to our purpose.

Let’s jump right in with Scroll VII:“I will laugh at the world.”

Now, this scroll is one of my favorites.Why? Because it reminds us not to take life—or ourselves—too seriously.

Og Mandino tells us: “With laughter and happiness, I become a magnet for others.”

That means joy attracts people. When we smile, when we laugh, when we stay lighthearted—even in tough times—we build stronger relationships and a better mindset.

So, how do we live this out? We start by learning to laugh at our own mistakes instead of beating ourselves up. We accept that setbacks are part of life. Instead of complaining, we chuckle and say, “Well, that was a learning moment!”

This simple shift helps us bounce back faster and spread positivity.

Here’s something to try: When you’re feeling down, watch a funny video, talk to a cheerful friend, or just smile on purpose. It may feel silly at first, but it works.

Now, onto Scroll VIII: “Today I will multiply my value a hundredfold.”

This scroll teaches us to grow every day—mentally, emotionally, spiritually, and even financially.

Mandino writes: “I am not on this earth by chance. I am here for a purpose and that purpose is to grow into a mountain, not to shrink to a grain of sand.”

Remember: Your value is not fixed. You can multiply it every single day.

Now let’s talk about Scroll IX:“I will act now.”

This scroll hits home for anyone who’s ever procrastinated. (And let’s be honest—we’ve all been there.)

Mandino says: “Action is the food and drink which will nourish my success.”

Thinking, planning, and dreaming are all good—but they don’t bring results until we act. So the phrase “I will act now” becomes our personal motto.

Start imperfectly—just start.

Action creates momentum. And once you start, things get easier. Confidence grows. Opportunities show up.

So let’s choose action over hesitation.

And finally, Scroll X:“I will pray for guidance.”

This scroll is deeply spiritual—and a beautiful reminder that we’re not alone on this journey. Mandino writes: “I will pray, not for things, but for guidance.”

It’s not about asking for success or wealth, but for wisdom, direction, and strength to do what’s right.

Whether you believe in God, the universe, or simply in a higher purpose—this scroll reminds us to stay connected to something greater than ourselves.

It’s a call to humility. To say: “I don’t have all the answers—but I’m open to being guided.” A simple daily prayer might be:

“Show me how to serve today. Help me act with love, patience, and courage.”

When we lead from that space, everything changes. Our heart opens. Our focus sharpens. And we live with greater peace.

So there you have it—Scrolls VII through X. Let’s quickly recap:

•Laugh at the world. Don’t take yourself too seriously.

•Multiply your value every day through growth.

•Act now—don’t wait.

•Pray for guidance and walk with purpose.

Each of these scrolls builds on the others.Together, they guide us to become not just better salespeople, but better human beings.

And as Og Mandino reminds us at the end of the book:“Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough.”

So whatever your goal is—keep going. Stay faithful. Stay joyful. Keep growing and keep showing up.

Thank you for being here.If this episode encouraged you, share it with a friend.

And I’ll see you next time as we explore more wisdom for living a meaningful life.

Take care and keep walking the path with courage