Stillstand Podcast Por Michi arte de portada

Stillstand

Stillstand

De: Michi
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Acerca de esta escucha

 Ich bin Michi. Und wenn dir alles zu viel wird, bin ich da – mit einer tiefen Stimme und einer klaren Haltung. In meinen Meditationen geht’s nicht um Räucherstäbchen und Regenbögen, sondern um echten mentalen Rückzug. Für Männer, die viel tragen – und für alle, die das Leben kurz anhalten wollen.Michi
Episodios
  • Folge 10 - Meditation Raum einnehmen

    Folge 10 - Meditation Raum einnehmen
    Jun 11 2025

    Du hast dich lange zurückgenommen.

    Dich angepasst, klein gemacht, zurückgehalten.


    Diese Meditation hilft dir, dich wieder auszudehnen –

    innerlich aufzurichten

    und den Platz einzunehmen, der dir zusteht.


    Ohne Druck.

    Ohne Schuld.


    Nur du. In deiner Größe.
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    8 m
  • Folge 9 - POWERTALK

    Folge 9 - POWERTALK
    Jun 10 2025

    Du fühlst dich gerade verloren?

    Vielleicht bist du nicht verloren.

    Vielleicht hast du dich nur vergessen – unter Erwartungen, Rollen und Lärm.


    Dieser PowerTalk ist kein Motivationstrip.

    Er ist ein Weckruf.


    Für dein echtes Ich.


    Du brauchst kein neues Ich. Du brauchst dich zurück.
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    2 m
  • Folge 8 - Meditation bei ADHS

    Folge 8 - Meditation bei ADHS
    Jun 10 2025

    Dein Kopf ist voll. Alles ist gleichzeitig wichtig. Und du weißt nicht, wo du anfangen sollst.


    Diese Meditation ist für genau solche Momente.


    Wenn dein System überläuft. Wenn Fokus sich anfühlt wie ein schlechter Witz.


    Du musst nichts kontrollieren.

    Du darfst einfach nur ankommen.


    Diese Folge bringt dich raus aus dem Reizstrudel – und zurück zu dir.
    Más Menos
    8 m
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