Episodios

  • Die Macht der inneren Bewertung

    Die Macht der inneren Bewertung
    May 23 2025
    Äußere Dinge sind nicht das Problem. Es ist deine Bewertung von ihnen. Die du jetzt gerade auslöschen kannst. - Marcus Aurelius

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    1 m
  • Leben als kostbares Privileg

    Leben als kostbares Privileg
    May 22 2025
    Wenn du morgens aufstehst, denke darüber nach, welch kostbares Privileg es ist, am Leben zu sein - zu atmen, zu denken, zu genießen, zu lieben. - Seneca

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    1 m
  • Du bist Verstand und Wille, kontrollierst den Körper.

    Du bist Verstand und Wille, kontrollierst den Körper.
    May 21 2025
    Das bist du. Du bist weder Materie noch Form noch eines der Elemente, die den veränderlichen Körper zusammensetzen. Du bist keines der Dinge, die sich die Menschen vorstellen. Stattdessen bist du der Verstand und der Wille, der all diese kontrolliert. - Epiktet

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    1 m
  • It's our judgments, not things, that disturb us.

    It's our judgments, not things, that disturb us.
    May 21 2025
    Denke daran, dass nicht nur die Dinge selbst uns beunruhigen, sondern auch unsere Urteile über diese Dinge. Zum Beispiel ist der Tod nichts zu fürchten, denn wenn wir aufhören zu existieren, haben wir nicht mehr die Fähigkeit, Schmerz oder Trauer zu empfinden. Es ist jedoch unsere Angst und unsere Sorge vor dem Tod, die uns leiden lassen. Daher liegt es in unserer Macht, unsere Reaktionen zu kontrollieren und zu entscheiden, uns nicht von diesen äußeren Ereignissen stören zu lassen. Indem wir erkennen, dass unsere Urteile und Einstellungen unsere Erfahrung der Welt formen, können wir Gelassenheit kultivieren und im Einklang mit der Vernunft leben.

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    1 m
  • Understanding happiness: know what's in your control or not.

    Understanding happiness: know what's in your control or not.
    May 20 2025
    Glück und Freiheit beginnen mit einem klaren Verständnis eines Prinzips: Einige Dinge liegen in unserer Kontrolle und andere nicht. - Epiktet

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    1 m
  • People worry more about imagined problems than real ones.

    People worry more about imagined problems than real ones.
    May 19 2025
    Der Mensch wird nicht so sehr von echten Problemen geplagt, wie von seinen eingebildeten Ängsten bezüglich echter Probleme. - Epiktet

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    1 m
  • Control what you can, accept what you cannot.

    Control what you can, accept what you cannot.
    May 16 2025
    Einige Dinge liegen in unserer Macht und einige nicht. Unsere Meinungen liegen in unserer Macht, unsere Impulse, Wünsche, Abneigungen – kurz gesagt, alles, was unser eigenes Tun ist. Unsere Körper liegen nicht in unserer Macht, ebenso wenig wie unser Besitz, unser Ansehen oder unsere öffentlichen Ämter, oder, das heißt, alles, was nicht unser eigenes Tun ist. Die Dinge, die in unserer Macht stehen, sind von Natur aus frei, ungehindert und unbehindert; die Dinge, die nicht in unserer Macht stehen, sind schwach, versklavt und behindert.

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    1 m
  • All is temporary, both memory and the remembered.

    All is temporary, both memory and the remembered.
    May 15 2025
    Alles ist nur für einen Tag, sowohl das, was sich erinnert, als auch das, was erinnert wird. - Marcus Aurelius

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    1 m
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