¿Te olvidas de todo? podrías tener “neblina mental” Podcast Por  arte de portada

¿Te olvidas de todo? podrías tener “neblina mental”

¿Te olvidas de todo? podrías tener “neblina mental”

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

En el episodio de hoy de “Por el Placer de Vivir” prepárate para reír, reflexionar y reconocer si estás atrapado en la neblina mental sin darte cuenta.

Sí, hablaremos de ese momento en el que subes las escaleras y olvidas por qué o cuando buscas el celular que tienes en la mano, ¡ajá!, eso tiene nombre, y hoy te lo explicamos. Con la guía del Dr. Marco Marín, exploramos qué es la neblina mental, por qué está cada vez más presente y qué hábitos simples pueden ayudarte a enfocarte, recordar y vivir más consciente.

Pero no todo es tan serio: también descubrimos que reírte a carcajadas no solo rejuvenece, ¡también te hace bajar de peso!, así que ríe, relájate y acompáñanos en este episodio que mezcla ciencia, salud emocional y buen humor.

Todavía no hay opiniones