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  • Recettes détox super gourmandes – itv de Marie Chioca

    Recettes détox super gourmandes – itv de Marie Chioca
    Aug 21 2019
    Mes recettes détox super gourmandes Avec des ingrédients simples et de saison Idéal pour retrouver forme et santé ! Fatigue, stress, surpoids… votre corps a besoin d’une pause. Marie Chioca vous invite à le régénérer grâce à des recettes détoxifiantes et… délicieuses ! Validées par le Dr. Guy Avril, elles seront des alliées précieuses pour […]
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    7 m
  • Des salades toute l’année dans mon jardin

    Des salades toute l’année dans mon jardin
    Jan 25 2019
    Laitues, mesclun, endives… Les salades bénéficient d’une réputation trompeuse de culture facile. Pourtant, quel jardinier ne s’est jamais heurté aux salades « qui montent » ou à un excédent de production suivi d’une pénurie brutale ? Xavier Mathias propose le premier livre de jardinage exclusivement consacré aux salades. Il rappelle d’abord les grands principes de culture (travail du […]
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    8 m
  • Gâteaux et douceurs à IG bas

    Gâteaux et douceurs à IG bas
    Aug 30 2017
    Mes recettes saines et gourmandes Omniprésent dans l’industrie alimentaire, le sucre en excès provoque diabète, surpoids, problèmes vasculaires… Pourtant, il est possible de se faire plaisir et de préparer des desserts sains avec un indice glycémique très bas. Marie Chioca présente en détail les ingrédients phares de la pâtisserie à IG bas : sucre de […]
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