The power of Rest and Recovery on your body transformation journey!
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The power of Rest and Recovery on your body transformation journey!
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Acerca de esta escucha
In todays episode Coach Jordan is going to discuss the power of rest & recovery on your body transformation journey. We will discuss the common myths about rest and recovery, aligning your nutrition to your training, the most important tool for rest and recovery, & much more. ENJOY!
Apply to work with me 1:1 Transform your body!
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