Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui Podcast Por  arte de portada

Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui

Treneris Jonas Žakaitis: per metus net ir žmogus nuo sofos gali pasiruošti maratonui

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

Per kiek laiko galima saugiai pasiruošti bėgti maratoną? Ar tai įmanoma padaryti visiems, net ir antsvorio turintiems žmonėms? Kaip reaguoti į bėgimo skausmus? Laidoje „10-12“ – Jonas Žakaitis, bėgimo treneris ir kineziterapeutas.

Ved. Ignas Andriukevičius
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones