Hello tout le monde ! 👋🏼

🎙️ Dans cet épisode, on parle d’addictions. Pas pour faire la morale, mais pour comprendre.

Qu’est-ce qui se cache derrière une addiction ? Comment elle s’installe, comment elle impacte le quotidien, les relations, le rapport à soi ? On évoque aussi les addictions "socialement acceptées", celles dont on parle moins, et la frontière parfois floue entre plaisir, habitude et dépendance.

🧠 On parle mécanismes, témoignages, santé mentale, mais aussi honte, contrôle, et chemins vers le mieux.

Un échange sincère, sans jugement, pour mettre des mots sur ce qu’on traverse parfois en silence.

🎧 Bonne écoute, et prenez soin de vous.

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• Drogues info service : 0 800 23 13 13 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit. drogues-info-service.fr
• Écoute cannabis : 0 980 980 940 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit.
• Fil santé jeunes : 0 800 235 236 De 9h à 23h, 7j/7. Appel anonyme et gratuit. filsantejeunes.com
• Alcool info service : 0 980 980 930 De 8h à 2h, 7j/7. Appel anonyme et non surtaxé. alcool-info-service.fr
• Tabac info service : 39 89 Du lundi au samedi de 8h à 20h. Appel gratuit. tabac-info-service.fr
• Joueurs Info Service : 09 74 75 13 13 De 8h à 2h. Appel anonyme et non surtaxé. joueurs-info-service.fr

Pour plus de détail et d’aide:

https://www.etudiant.gouv.fr/fr/addictions-les-aides-et-infos-utiles-2312

https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/addictions/suivi

Sources:

https://theses.hal.science/tel-04966260v1/file/2024COAZ2047.pdf

Agir en premier recours pour diminuer le risque alcool

https://addictions-france.org/actualites/drogues-et-addictions-chiffres-cles-2025-11453/

https://www.aidedrogue.ca/la-dependance/vivre-avec-proche-dependant/

https://www.youtube.com/watch?v=v3pNqCyfMHc&list=PLC5eC00Pmggh7FHmEPmac8Xu2ESmg9ixE&index=2

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PARTIE 2/2

​​Hello tout le monde ! 👋🏼

Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.

🎙️ Après un premier épisode sur la sexualité entre femmes, on ouvre le dialogue avec un homme cette fois-ci, pour croiser les regards et élargir la discussion. Pour ce faire nous accueillons : Sylvain qui était venu nous parler de son métier d'humoriste il y a quelques semaines.

On parle clichés sur la sexualité masculine, pression de performance, désir, consentement, éducation sexuelle, place du porno, évolution des normes autour de la monogamie, mais aussi charge mentale, tabous et bien d'autres sujets.

Un échange sans tabou, sincère, parfois drôle, parfois plus profond, mais toujours bienveillant, pour questionner ensemble ce qu’on croit savoir sur la sexualité au masculin.

🎧 Bonne écoute !

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Gabrielle, Kenza, Manon et Sylvain vous souhaitent une bonne écoute ! 😉

Le compte Instagram de notre cher Sylvain : https://www.instagram.com/sylvaingautier?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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​​PARTIE 1/2

Hello tout le monde ! 👋🏼

Nous sommes Gabrielle, Kenza et Manon, trois collègues/copines/amies.

🎙️ Après un premier épisode sur la sexualité entre femmes, on ouvre le dialogue avec un homme cette fois-ci, pour croiser les regards et élargir la discussion. Pour ce faire nous accueillons : Sylvain qui était venu nous parler de son métier d'humoriste il y a quelques semaines.

On parle clichés sur la sexualité masculine, pression de performance, désir, consentement, éducation sexuelle, place du porno, évolution des normes autour de la monogamie, mais aussi charge mentale, tabous et bien d'autres sujets.

Un échange sans tabou, sincère, parfois drôle, parfois plus profond, mais toujours bienveillant, pour questionner ensemble ce qu’on croit savoir sur la sexualité au masculin.

🎧 Bonne écoute !

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🎙️ Dans cet épisode, on s’attaque aux superstitions : ces petites croyances qu’on suit parfois sans trop savoir pourquoi (mais “on sait jamais…”).

Tu croises les doigts, évites les chats noirs ou jettes du sel par-dessus ton épaule ? T’es pas seul·e ! On a échangé autour des origines de certaines superstitions, de celles qu’on suit encore (ou pas), et de pourquoi elles ont autant la peau dure.

Entre anecdotes, questionnements et fous rires, on explore ce que ces croyances disent de nous, de nos peurs… et de notre besoin de contrôle.

🧿 Porte-bonheur, malchance, rituels chelous ou totalement assumés… rien n’échappe à notre curiosité.

🎧 Bonne écoute, et touche du bois avant de lancer l’épisode !

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Sources:

Vendredi 13, miroir brisé ou chats noirs… on vous explique 13 superstitions populaires

https://www.femmeactuelle.fr/vie-pratique/voyage/top-13-superstitions-insolites-a-travers-le-monde-2052256

https://www.lepoint.fr/art-de-vivre/qui-l-eut-cru-9-traditions-etranges-a-travers-le-monde-25-06-2016-2049681_4.php#11

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Sylvain, humoriste bordelais, qui revient avec nous sur ses débuts dans le stand-up, son parcours, ses galères, ses succès et les coulisses de son métier. On parle passion, doutes, processus créatif, clichés sur le milieu, et il nous partage quelques anecdotes savoureuses de scène.

Est-ce que c'était une évidence pour lui ? Qu'est-ce qu'il aime (ou pas) dans ce métier ? Et surtout, a-t-on le droit de rire de tout ?

Un échange à la fois drôle, sincère et inspirant.

🎧 Bonne écoute !

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Un nouvel épisode un peu particulier parce qu'aujourd'hui on parle d'expressions de langue ! Entre celles dont on ne connait pas la vraie signification ou l'origine, celles qu'on dit mal, celles qui nous font rire et celles qu'on invente... on fait le tour ensemble !

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Dans cet épisode, on reçoit Marine, psychologue, qui, suite à un échange avec l'une de ses patientes, nous a proposé de tourner un épisode à propos de la nostalgie.

Un sujet qui nous a fait cogiter à propos de plein d'autres, reliés à la notion du temps qui passe et l'impact que ça peut avoir sur nous.

On espère que ce nouvel épisode vous plaira, merci à Marine qui nous a accompagnées dans nos réflexions, et merci à vous qui nous écoutez et d'être toujours présents ;) !

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Gabrielle, Kenza, Manon et Marine vous souhaitent une bonne écoute !

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Devenir adulte... quelle horreur !...ou peut-être pas ? Un nouvel épisode, une nouvelle thématique, et aujourd'hui : devenir adulte.

Certains angoissent à l'idée de voir leur date d'anniversaire approcher, d'autres ne s'en préoccupent même pas, et vous, de quelle team faites-vous partie ?

Qu'est-ce que ça implique finalement, être adulte ? Et puis, c'est à partir de quand en fait ? On fait le tour de la question ensemble ? A vos écoutes, prêts, partez!!!

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