🎙️ La douleur de vivre – Épisode 1 : Quand tout s’est arrêté

Dans ce premier épisode, je vous emmène au tout début.
Le jour où mon corps a dit stop.
Le jour où la douleur est devenue un cri, un gouffre, une frontière.

Je vous partage ce moment précis où mes jambes ont cessé de me porter.
Moi, l’ancienne danseuse. Moi, la femme engagée dans une vie alignée, joyeuse, tournée vers les autres.

Et pourtant… ce jour-là, tout s’est effondré.
Commence alors un long chemin de non-mouvement, de douleur constante, de vulnérabilité extrême.

Mais aussi, déjà… les premières graines d’un autre rapport à soi, au vivant, au corps.
Un chemin vers une présence radicale, et vers une forme de renaissance.

💛 Une lettre audio pour celles et ceux qui traversent la douleur, visible ou invisible.
Un témoignage intime pour ouvrir l’espace de l’espoir.

Crédit musique : Ona - Poison

Une méditation guidée, pensée comme un voyage intérieur à vivre seul·e ou en famille, pour se reconnecter à ses élans et planter les graines d’un printemps personnel.

Simon Guillemont se joint à nous avec cette invitation précieuse :

“Thérapeute en médecine chinoise, enseignant de taï chi, qi gong et méditation, je guide petits et grands à retrouver le chemin du cœur.
Dans cette méditation, je vous invite à écouter à nouveau vos rêves, à réveiller vos élans créateurs, et à dénouer en douceur les freins invisibles qui vous retiennent.
Un voyage intérieur à vivre en famille, pour planter les graines des projets qui vous ressemblent.”

Si vous désirez rencontrer Simon dans ces propositions :

• son instagram : @earth.serenite.vitalite
• son site internet : https://simonguillemont.com/
• son association Earth : https://serenite-vitalite.fr/

Bonne écoute !

Monoskincare est notre partenaire pour ce retour sur les ondes, 10% de réduction vous sont offert sur leur site www.monoskincare.com avec le code UNEVIESLOW jusqu'au 30 juin !

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Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le parcours inspirant de Laurie Mias, fondatrice de la marque Monoskincare, une entreprise pionnière dans le soin de la peau minimaliste, respectueux du vivant et aligné avec les besoins réels du corps.

Laurie nous partage son cheminement personnel, ses prises de conscience, et la vision forte qui l’a menée à créer une marque sans conservateurs, sans compromis, et résolument tournée vers l’essentiel.

💬 Ensemble, nous avons parlé de :

• l’écoute de son corps comme boussole,
• l’importance du rythme naturel et du respect du microbiome cutané,
• l’audace d’entreprendre autrement,
• et du lien entre soin de soi et soin du monde.

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Bonne écoute,
Chloé