Épisode 6 – À toutes les mères qu’on n’a pas su nommer : pour toi Maman

Un épisode hommage spécial Fête des Mères, doux et sincère, pour toutes les formes de maternité :
celles qu’on célèbre, celles qu’on oublie,
celles qu’on a perdues, et celles qu’on a dû incarner trop tôt.

Je parle des mères absentes, blessantes, silencieuses…
des filles aînées devenues mères sans le vouloir,
des femmes qui rêvent de l’être,
et de celles qui ont tout donné, parfois jusqu’à s’oublier.

🌸 Témoignage de mon petit frère Alexandre de 8 ans.
🌸 Message pour ma propre maman.
🌸 Et beaucoup, beaucoup d’amour.

Un épisode pour guérir, honorer, et se réconcilier avec toutes ces parts de nous. 🤍

ig : vibewithjasmineee

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Épisode 5 – Pourquoi je pense toujours au pire ?

Dans cet épisode vulnérable et sincère, je t’emmène au cœur d’un mécanisme que beaucoup d’entre nous vivent sans le comprendre : cette tendance à toujours anticiper le pire.
Et si ce n’était pas de la négativité, mais un réflexe de survie ?
Je t’explique d’où ça vient, pourquoi ton cerveau agit ainsi, et comment tu peux doucement apprendre à te faire confiance à nouveau.
Parce que tu n’as plus besoin de prévoir la tempête pour avoir le droit d’être heureuse.

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Épisode 4 – Oui, j'ai le droit de demander de l'aide

Demander de l’aide.

Parce que dès notre plus tendre enfance, on nous a appris que demander, c’était manquer.
Que tendre la main, c’était être faible.
Alors on a appris à tout porter.
À serrer les dents.
À se débrouiller.
À s’éteindre doucement parfois… sans jamais oser dire : "J’ai besoin de toi."

Mais et si, au fond...
Demander de l’aide, c’était une preuve de maturité émotionnelle, et non de faiblesse ? ✨

Dans cet épisode, je veux qu’on explore ensemble ce poids invisible que tant de femmes — et notamment nous, les aînées — portons sur leurs épaules sans même s’en rendre compte.
Je veux qu’on parle de cette solitude silencieuse qui s’installe dans nos familles, dans nos couples, dans notre cœur.

Et surtout, je veux te rappeler ceci :
Tu n’as pas à te faire violence pour mériter d’être aimée.
Tu as le droit d’être forte ET vulnérable.
Tu as le droit d’être portée toi aussi.

Alors installe-toi confortablement...
Cet épisode est un câlin pour ton cœur fatigué. 🤍

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