Visualización guiada para soltar tensiones y volver a ti con una espiral de luz

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Acerca de esta escucha

En este episodio te acompaño con una visualización suave y simbólica para soltar tensiones físicas, mentales o emocionales y volver a tu centro. Imagina caminar por una espiral de luz que te envuelve y te guía hacia un espacio de calma interior. Una práctica pensada para ayudarte a liberar el peso del día y reconectar contigo, desde la serenidad y la presencia. Ideal para cualquier momento del día que necesites una pausa consciente. Si esta visualización te ha acompañado de forma especial, me encantará saberlo. Puedes dejar tu comentario, compartir este episodio y seguirme en Instagram y YouTube como @creatuyoga para seguir respirando juntas.

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