Wat eet of drink je beter niet of wel voor het slapen. Podcast Por  arte de portada

Wat eet of drink je beter niet of wel voor het slapen.

Wat eet of drink je beter niet of wel voor het slapen.

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

Blijft onze spijsvertering werken als we slapen en welke invloed heeft alcohol op je nachtrust? Is dat kopje thee voor het slapen wel zo’n goed idee of eet je beter een banaan? In deze podcast delen Hilde, Evi en Jutta hun persoonlijke ervaringen over hoe hun eet-en drinkgedrag een invloed heeft op hun slaappatroon.

Todavía no hay opiniones