Dans ce nouvel épisode hors-série faisant suite à l’épisode « Il faut parfois se séparer pour se trouver », je vous parle d’un processus souvent invisible mais essentiel : apprendre à s’aimer après une rupture.

Pas simplement de “prendre soin de soi”, mais allait chercher plus loin : reconstruire l’estime qu’on avait parfois déposée entre les mains de l’autre, redéfinir qui l’on est en dehors de la relation, se retrouver dans les silences et les manques.

Je vous partage les réflexions, les prises de conscience, et les pratiques qui m’aident à cultiver une base solide d’amour de soi, là où il ne restait que des doutes.

Un épisode sincère, vulnérable, et nécessaire — pour toutes celles et ceux qui sont en train de se (re)choisir.

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Dans cette nouvelle saison de We Rise, je vous emmène chaque lundi dans les coulisses de ces moments de déclic qui ont transformé ma vie. Ces instants où j’ai choisi de m’écouter, de sortir du cadre, et d’oser un chemin plus aligné avec qui je suis profondément.

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de ces séparations qui font grandir.

Des ruptures qu’on ne voit pas toujours venir, mais qui marquent un avant et un après.

Parfois, pour se rencontrer soi-même, il faut oser prendre de la distance. Quitter une relation, un cercle, une attente. Pas par rejet de l’autre, mais par nécessité de s’éprouver loin de ce qu’on connaît.

Au travers le récit intime de ma séparation après plus de 8 ans de relation, je vous partage ce que j’ai compris sur l’amour, les relations, la dépendance affective, et le besoin de se choisir. Ce que ces moments m’ont appris sur la liberté intérieure, le courage de l’autonomie, et l’envie de relations plus justes.

Un épisode intime, pour toutes celles et ceux qui sentent qu’on peut aimer fort, et choisir quand même de partir.

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Dans cet épisode, je vous parle du jour où j’ai compris que trouver sa voie ne pouvait pas se faire sans avoir réellement compris quels étaient nos leviers de motivation.

Pendant longtemps, j’ai cherché le métier parfait, celui qui cocherait toutes les cases : sens, sécurité, reconnaissance, passion…

Mais plus j’avançais, plus je réalisais que je ne savais même pas ce qui me motivait profondément.

Était-ce la créativité ? Le besoin d’impact ? L’autonomie ? L’argent ? L’équilibre ?

J’ai dû déconstruire beaucoup d’idées reçues pour apprendre à écouter ce qui vibrait vraiment en moi.

Dans cet épisode, je te parle de mes croyances bien ancrées, de comment je trouve aujourd’hui de l’épanouissement dans le fait de faire des jobs alimentaire et des vrais leviers de motivation qu’on oublie souvent d’explorer.

Un épisode concret pour t’inspirer, t’aider à mieux te comprendre et à avancer vers une voie qui te ressemble.

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