Welche Kohlenhydrate sind (nicht) in den marktüblichen Drinkmixes - und warum (nicht)? [GER] Podcast Por  arte de portada

Welche Kohlenhydrate sind (nicht) in den marktüblichen Drinkmixes - und warum (nicht)? [GER]

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„Glukose, Fruktose, Maltodextrin – was steckt wirklich hinter den Kohlenhydraten in Sportgetränken? In dieser Folge tauchen wir tief ein und erklären, welche Mischung die beste Energie liefert, ohne den Magen zu rebellieren. Plus: die perfekte Autobahn-Metapher, die du nie wieder vergessen wirst!“ 🚀🔥

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