Warum sind so viele Mütter erschöpft, gereizt oder innerlich leer – obwohl sie doch „nur“ den Alltag mit Kindern meistern? In dieser Folge spreche ich über den Begriff Emotional Load, geprägt von Susanne Mierau – Diplom-Pädagogin, Familienbegleiterin und Autorin –, und beleuchte eine oft übersehene Belastung, die viele Mütter still mit sich tragen.

Wir schauen gemeinsam auf:

• Was genau Emotional Load bedeutet – und warum er sich so schwer greifen lässt

• Wieso vor allem Mütter betroffen sind und wie sich das auf ihre Gesundheit und Beziehung zum Kind auswirkt

• Wie sich emotionale Verantwortung, unsichtbare Aufgaben und ständige Wachsamkeit im Alltag zeigen

• Welche gesellschaftlichen und inneren Strukturen diese Überforderung aufrechterhalten

• Was Mütter brauchen, um sich von dieser Last zu befreien – und wie erste Schritte aussehen können

Diese Folge ist eine Einladung zum Hinschauen, Fühlen und Neu-Bewerten. Für alle Mütter, die sich oft „zu viel“ fühlen – und für alle, die sie besser verstehen wollen.

🔗 Mehr zu Susanne Mierau findest du hier: 👉 Website: www.geborgen-wachsen.de 👉 Fachportal: www.bindungsbegleitung.de 👉 Instagram: @fraumierau

______________________________________________________________________________

Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein Feedback an podcast@leonie-ries.de. ______________________________________________________________________________

Schaue den Podcast als Video: https://youtu.be/CoB2_5xmpS4

Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram: @leonie.ries.familiencoach

Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen? Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch: https://calendly.com/leonieries/kennenlernen