Your Mind, Body, and Health Are Waiting for You to Wake Up
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Your Mind, Body, and Health Are Waiting for You to Wake Up
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Acerca de esta escucha
In this episode of The Shift Podcast, Dr. Shena Dixon Mason, Esq. opens up about her personal journey with fasting, health, and the mind-body connection. Learn how she redefined what wellness looks like, created a routine that fits real life, and dropped 10 pounds without giving up her energy, joy, or chocolate. Sponsored by Riverside.fm—click here to support the show and make your shift.
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