Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Dankbarkeit — kein Pflichtprogramm, sondern deine persönliche Superpower für mehr Freude und Leichtigkeit.

In dieser Folge erfährst du, warum Dankbarkeit so viel mehr ist als nur ein Trend und wie du sie ganz entspannt in deinen Alltag einbauen kannst — ohne Druck, ohne starre Listen, einfach spielerisch.

Ich teile mit dir praktische Übungen, kleine Gedankenanstöße und persönliche Geschichten, die dir helfen, die kleinen Schätze in deinem Alltag (wieder) zu entdecken.

Mach dich bereit für mehr Leichtigkeit, mehr Präsenz und mehr Lächeln — versprochen!

Ich freue mich so, wenn du reinhörst, mitmachst und vielleicht direkt nach der Folge ein kleines Dankbarkeits-Schatzjäger-Spiel startest.

Wenn du magst, schreib mir gerne auf Instagram @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook - Wofür bist du heute dankbar?

Lass uns diese kleine Bewegung gemeinsam größer machen und teile die Folge gerne und lass mir eine Bewertung da – das hilft glücksgeflüster, weiter zu wachsen und vergiss nicht den Podcast zu abonnieren um keine Folge zu verpassen.

Danke, dass du hier bist.

Danke, dass du dir diese Zeit schenkst.

Viel Freude beim Hören und Entdecken!

Keep on shining 💫

Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!
Grenzen setzen – das klingt so einfach, und fühlt sich doch oft schwer an. Vor allem, wenn wir Angst haben, andere zu enttäuschen oder egoistisch zu wirken.

In dieser Folge sprechen wir über die Kunst, liebevoll Nein zu sagen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.

Du erfährst:
- Warum Grenzen setzen ein Akt der Selbstfürsorge ist
- Wie du erkennst, wann eine Grenze notwendig ist
- Wie du klar und ohne Drama kommunizierst
- Warum echte Verbindung erst durch Abgrenzung möglich wird

Ein ehrlicher Blick auf ein Thema, das uns alle betrifft – und dich ermutigt, dich selbst wieder ernst zu nehmen.

Jetzt reinhören – und dir selbst den Raum schenken, den du brauchst.

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Ich danke dir von Herzen!

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Es ist so schön, dass es dich gibt!

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Was, wenn deine Gefühle gar nicht gegen dich arbeiten – sondern für dich?

In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich darüber, warum du deine Gefühle nicht länger ignorieren oder wegdrücken musst – und wie sie dir stattdessen helfen können, dich selbst besser zu verstehen.

Du erfährst:

- warum wir gelernt haben, Gefühle zu vermeiden
- wie Emotionen eigentlich als innere Wegweiser funktionieren
- wie du im Alltag achtsamer mit deinen Gefühlen umgehen kannst und warum es okay ist, einfach mal zu fühlen – ohne alles analysieren zu müssen

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näherzukommen – mit allem, was du fühlst.

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Und denk dran: Je mehr Raum du deinen Gefühlen gibst, desto mehr Klarheit entsteht.

Es ist so schön, dass es dich gibt!

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Deine Fulya