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Kennst du das? Dein Tag war eigentlich okay – und trotzdem liegst du nachts wach, während dein Kopf unaufhörlich kreist. Grübeleien, Selbstzweifel, Ängste und alte Sorgen schleichen sich ein, wie dunkle Schatten, die dich nicht loslassen. Du möchtest schlafen, aber dein Verstand hält dich gefangen in Gedanken, die du längst hinter dir lassen wolltest. Diese Einschlafhypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen ist dein Rettungsanker in solchen Momenten.

Fascinating sounds! With this audiobook you have a unique soundscape for all areas of wellness and meditation, for movie soundtracks or background music. The recordings display top quality sound fidelity and excellent high-end mastering. "Wellness-center for Meditation, Yoga and Massage" has an amazing effect on the body. The soft mix of ethereal sound atmospheres and gentle nature sounds helps us to calm down and relax. It slows down our heart rate and deeply harmonizes body and mind.

Close your eyes, kick off your shoes - and take a journey through the wonderful Black Forest where you will feel soft moss under your feet, hear birds, streams and breezes through fir trees, gaze upon a deep blue sky and arrive at an inner peace you have so desperately needed. Patrick Lynen, celebrated German author and meditation expert offers up his most effective, guided sessions to date. Patrick has teamed up with well-known Los Angeles-based American radio personality Tony Scott.

Einer unserer Klienten meinte nach einer Hypnose-Sitzung freudestrahlend: "Das ist ja wie legales Doping!". Diese Worte haben wir uns gemerkt, da sie hervorragend beschreiben, worum es bei der Sporthypnose geht: Die eigene Leistung auf einzigartige Art und Weise - völlig fair und legal - zu steigern.

¿Sufres de insomnio crónico o ataques de pánico nocturnos? No estás solo. Las noches en vela, llenas de ansiedad, pueden resultar desesperantes… pero existe una solución efectiva, natural y sin medicamentos. Este audiolibro es un programa de hipnosis terapéutica diseñado por expertos para brindarte alivio inmediato y ayudarte a lograr un sueño profundo desde la primera sesión. Combinando técnicas de relajación profunda, visualización guiada y principios de terapia cognitivo-conductual (TCC), este programa entrena a tu mente para liberar la preocupación y el miedo a la hora de dormir.

Have you just tried yet another diet which didn’t produce the desired results? No diet in the world will help you unless things click in your mind. The success of every diet is completely dependent on the right mindset. Weight problems are closely associated with our subconscious. People who take too little time for their own needs also take less time for their diet. Hypnosis provides a wonderful opportunity to anchor crucial impulses in your mind to ensure you lose weight easily.

Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf – befreit von limitierenden Glaubenssätzen über Geld und Reichtum. Du fühlst dich innerlich sicher, kraftvoll und bereit, den Reichtum in dein Leben zu ziehen, der dir zusteht. Dieses Hörbuch macht genau das möglich. Denn der Schlüssel zu Wohlstand liegt nicht im Außen – sondern in deinem Unterbewusstsein. Viele von uns tragen tief verankerte Überzeugungen in sich wie:. • "Ich verdiene kein Geld.",. • "Geld ist schlecht.",. • "Reiche Menschen sind egoistisch.

Grundsätzlich kann jeder von uns süchtig werden. Zur Sucht kann (fast) jede Form menschlichen Verhaltens werden; beispielsweise Spielsucht, Tablettensucht, Alkoholsucht, Drogensucht, die Sucht nach sexueller Befriedigung. Jede Sucht entsteht über einen "Lernprozess". Das Verhalten wird neurologisch betrachtet tief in unserem Unterbewusstsein verankert: Erfahrung – Wiederholung – Gewöhnung – Missbrauch – Abhängigkeit. Ein wichtiger Schlüssel zur Suchtauflösung ist deswegen unser Unterbewusstsein. Diese mächtige Instanz können wir positiv beeinflussen und steuern.

Calming rain - with 6 rain melodies, recorded all over the world. Using state-of-the-art recording technology, with extremely high fidelity, and the best spatial atmosphere. Your audiobook provides: Soothing rain, perfect for for deep sleep, meditation, relaxation (long run times, no talking, very relaxing). Authentic recordings from the enchanting forests of Germany, Norway, New Zealand and Switzerland. Over 180 minutes of rain sounds WITHOUT annoying loops. Professional recording quality for crisp, clean audio sound. 2 tracks combining soothing rain sounds and soft piano whispers.

Wake up and take control of your life! Too many people stay where they are, and end up wasting weeks, months, or even years. And no matter how dissatisfied they are, they don't change their situation. Every change - be it private or personal - has to come from the individual. With humor, wit, and pointed insight, change expert Patrick Lynen exposes our patterns of avoiding change and offers proven strategies for starting anew - strategies that are founded in science and never judgmental.

¿Sientes que antes todo era mejor? ¿Te cuesta cada vez más aceptar lo que sucede en tu vida? ¿Te preocupas demasiado, piensas en exceso o te sientes inseguro, incluso por lo que otros puedan pensar de ti? Si deseas cambiar tu mentalidad, liberarte de las preocupaciones y recuperar tu confianza, esta hipnosis te ayudará a lograrlo. Miles de personas ya han transformado su forma de pensar y han encontrado la paz interior.

This audiobook contains 25 high fidelity nature sounds to create a relaxing sleep environment (each lasting 45-120 minutes!). Perfect for various activities including working out, airplane rides, creative work, rest, and motivation. Amazing for meditation, yoga, sleep, study, and focus. If you want to relax, if you are looking for moments of peace, if you want to increase your concentration, meditating, and connecting to the deepest part you... well, these sounds will help you relax and immerse yourself, creating a magical atmosphere around and within you.

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie mit dieser Selbsthypnose, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft. Gönnen Sie sich eine heilsame Auszeit und sorgen Sie innerhalb kürzester Zeit für eine Regeneration Ihres Körpersystems. Die absolut selbsterklärende und leicht anwendbare Hypnose leitet Sie an Ihre inneren Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Dies ist eine Premium-Meditation von Patrick Lynen, deren sanfte, neurologisch wirksame Hintergrundmusik auf der alten Solfeggio-Tonleiter basiert. Jede Note in dieser Tonleiter hat spezifische heilende Eigenschaften. 396Hz heilt auf allen Ebenen – emotional, mental, spirituell und körperlich – und bringt Linderung von Angst, Schuld, Scham und Bedauern. 396Hz hilft, innere Verhärtungen und negatives Denken loszulassen.

Herzlich willkommen zu Teil zwei der beliebten Entspannungshilfe zum Einschlafen und Durchschlafen. Sie verfügen auch mit dem zweiten Teil über ein leicht anwendbares und hoch wirksames Instrument zur Erhöhung Ihres Wohlbefindens. DEEP:SLEEP ist eine 8-Stunden-Schlafkomposition, die Sie sanft und entspannt durch den Schlafzyklus führt. Die Gesamtkomposition besteht aus Naturgeräuschen, traumhafter Musik und sanften isochronischen Tönen.

Wer auf der Suche nach neuen Lösungswegen ist oder Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen möchte, der ist hier goldrichtig! Nutzen Sie Selbsthypnose, um Stress abzubauen, schlechte Gewohnheiten zu beenden und mehr Entspannung und Konzentration zu erreichen. Mit diesem bahnbrechenden Hypnose-Bestseller und insgesamt 11 bewährten Anwendungen verfügen Sie über wertvolle und hochwirksame "Gehirnrezepte", die Ihnen helfen können, Ihre Gedanken zu beruhigen und Ihr Leben zu verändern: Sie lindern Angstzustände und Panik.

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

This program is the ultimate sleep hypnosis designed to guide you into a deep, restful sleep while nurturing your inner self. What You'll Experience: Enhanced Self-Love: Immerse yourself in soothing, hypnotic suggestions that gently break down barriers, helping you embrace your true worth and love yourself unconditionally. Boosted Self-Confidence: Empower your subconscious mind to eliminate self-doubt and replace it with unshakable confidence. Increased Self-Worth: Elevate your perception of your value and worthiness.

Kennst du das – du liegst stundenlang wach, rückst dein Kissen zurecht, ziehst die Decke hoch, schiebst sie wieder weg, drehst dich zur Seite… und du kommst trotzdem nicht zur Ruhe? Hast du das Gefühl, dass du nie wirklich ausgeruht bist – egal, wie lange du schläfst? Fühlst du dich ständig erschöpft, energielos und spürst die Folgen auch körperlich? Dann ist dieses Hörbuch genau das Richtige für dich.

What You’ll Experience: Profound Relaxation: Drift into the deepest, most restful sleep as the soothing voice guides you gently through calming techniques designed to relax your mind and body. Enhanced Confidence: Awaken with an unshakeable sense of self-worth and confidence, ready to tackle any challenge that comes your way. Boundless Motivation: Harness the power of your subconscious to ignite a relentless drive for success and personal growth, fueling your daily activities with purpose and determination.