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Erfahre, welche Gründe ein Mangel an Selbstliebe haben kann und welche Auswirkungen dieser Zustand auf deine privaten und persönlichen Beziehungen sowie deine Gesundheit haben kann. Wie steht es eigentlich um deine Selbstfürsorge? Mit dem Selfcare-Programm der Autorin schaffst du es, Dinge die dir guttun in dein Leben zu integrieren. Nur so kannst du die Basis für eine gesunde, stabile Selbstliebe legen!

Viele Menschen neigen zum Grübeln: Ständig werden schmerzhafte Verletzungen aus der Vergangenheit neu durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte. Bist du in diesem Kreislauf gefangen und möchtest endlich Vergangenes loswerden? Dies ist wichtig, denn wenn du nicht mit Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließt, wirst du in der Zukunft innerlich langsam aber sicher sterben

Wie findest du die Kraft wieder aufzustehen, wenn sich die Wahrheit als Gift erweist? Das Ende naht. Lizzy und Noel haben viele Hürden überwunden, aber jetzt scheint doch alles verloren zu sein. Ihr Leben wurde komplett auf den Kopf gestellt und für dieses Problem gibt es keine Lösung. Aber auch ihr Volk kämpft gegen eine neue, alte Gefahr, die sich nicht aufhalten lässt. Liebe, Macht und Wahnsinn sind die treibenden Kräfte des spannenden Abschlussbandes der "Die Kinder Gaias" - Reihe. "Verzehrende Triebe" zeigt euch die wahre Kraft der Erde.

Im Weihnachtshimmel herrscht helle Aufregung. Das Christkind ist krank und kann die Geschenke nicht auf die Erde bringen. Auch die Engel sind ratlos. Es sind noch so viele Geschenke zu verpacken, so viele Plätzchen zu backen, und wie nur sollen die Geschenke rechtzeitig zu den Kindern auf der Erde kommen? Und dann ist da ja auch noch Marie mit ihrem Wunsch, den selbst die Engel kaum erfüllen können. Was für ein Schlamassel, und das ausgerechnet an Weihnachten! Kann Jule den Engelchen helfen?

Wenn du dich zwischen Liebe oder Freiheit entscheiden müsstest, was wählst du? Die Abenteuer von Lizzy und Noel gehen in die zweite Runde. Ihre Beziehung wird auf eine harte Probe gestellt, denn Noel muss sich entscheiden, was für ihn das Wichtigste ist. Auch Lizzy hat mit ihrem neuen Leben zu kämpfen. Trotz der gefundenen Heimat fühlt sie sich einsam und nutzlos. Am Ende zahlt jeder für all seine Entscheidungen einen Preis. Ist er dieses Mal zu hoch.

Für Kinder ist das Schlafengehen oftmals eine riesengroße Sache. Zu aufregend sind manche Tage, so viel an Eindrücken strömt auf sie ein, dass sie abends nicht zur Ruhe kommen. Doch verzweifelt nicht, liebe Eltern, wir wissen Rat! Es gibt Geschichten, die nicht nur Mama und Papa, sondern auch den Kleinen das Zubettgehen erleichtern: Die "Jule träumt"-Reihe hat alles, was die Kleinen abends brauchen: eine liebevoll erzählte Geschichte umrahmt von sanfter Musik. In "Jule träumt vom Glück" begegnet die kleine Jule im Traum dem grauen Häschen Knickohr, das neugierig die Welt erkundet.

Lernen Sie die Tipps und Tricks erfolgreicher Hundeerziehung! Wie Sie mit praxiserprobten Übungen Ihren Hund richtig trainieren und erziehen! Dieser Ratgeber ist für Interessierte des Themas geeignet, die sich in Punkto Hundeerziehung auseinander setzen möchten! Ihr Hund zerbeißt Ihre Möbel und Gegenstände und verteidigt aggressiv sein Spielzeug?

Das kalte Messer des Verrats: "Der Kopf der Schlange" aus der erfolgreichen "Kommissar Lavalle"-Krimireihe von Stefanie Koch als Hörbuch. Wie gut kennst du den Menschen an deiner Seite wirklich? Kaum ist seine Freundin Ann Stahl zu einer Konferenz nach Italien abgereist, wird Kommissar Henri Lavalle zu einem Tatort gerufen. Der Anblick trifft ihn eiskalt: Eine Journalistin, mit der er oft gearbeitet hat, wurde auf grausame Art zu Tode gefoltert. Ist sie bei ihren Recherchen um einen Bankenskandal den falschen Leuten zu nah gekommen?

Was wäre, wenn ein Versprechen nicht nur aus leeren Worten bestünde, sondern die Macht hätte, dein ganzes Leben zu verändern? Lizzy weiß, dass sie anders ist. Doch sie kann sich niemandem anvertrauen. Nicht mal ihren besten Freundinnen Tavia und Amaia. Zu ihren eigenen Problemen kommt auch noch Noel dazu. Gut aussehend, mysteriös und voller Geheimnisse. Er bringt ihr Leben gehörig durcheinander und bald kann Lizzy zwischen Freund und Feind nicht mehr unterscheiden. "Die Kinder Gaias - Verbotene Früchte" ist der Auftakt einer magischen Trilogie voller Liebe, Humor und mystischen Wesen.

Jule ist müde. Doch an Schlaf ist überhaupt nicht zu denken. Viel zu aufregend war der Tag. Wenn ein kleines Mädchen Schmetterlingen bei ihrem Tanz im Himmel zuschauen, die Enten am Teich füttern und eine kleine Katze streicheln durfte, wie soll es dann abends zur Ruhe kommen? Jules Mutter weiß, was zu tun ist. Mit beruhigenden Klängen lässt sie Jule sanft ins Träumeland gleiten und da erkennt das Mädchen, wie herrlich und friedvoll es ist, endlich zu schlafen... Dieses Hörbuch lädt zum Träumen und Schlafen ein.

Es ist der Morgen nach dem großen Austernfest. Kommissarin Karen Eiken Hornby, Ende 40, wacht betrunken neben ihrem arroganten Chef in einem Hotelzimmer auf. Etwa zur gleichen Zeit wird eine Frau brutal in ihrem Haus erschlagen. Das Opfer ist ausgerechnet die Ex-Frau des Mannes, mit dem Hornby gerade die Nacht verbracht hat. Ihr Chef kann den Fall nicht übernehmen, da er zu den potenziellen Verdächtigen gehört. Hornby wittert eine große Chance - sie soll den Fall übernehmen und kann endlich zeigen, dass sie mehr drauf hat. Zuvor muss sie jedoch noch ein anderes Alibi für ihren Chef finden.

Lainey Kline has one goal before she leaves Melbourne forever: transform into a sexy siren, sneak into the season’s most glamorous masquerade ball, and seduce Damian McKnight. Only there's a teeny little problem - one deliciously hot night isn't nearly enough. Now Lainey wants more. But while getting naked is one thing, taking off their masks is quite another....

Erdbeerinchens beste Freunde versammeln sich in diesem Hörbuch und feiern das große Erdbeerinchen-Jubiläum. Bitte unbedingt mitfeiern!

Frida, die kleine Waldhexe, sammelt alles - kein Wunder, dass in ihrem Hexenhaus das größte Durcheinander herrscht. Als Frida den großen Hexen dringend mit einem Zauberspruch helfen muss, kann sie ihr Zauberbuch nicht finden... Rumms! Was ist denn das? Ganz oben in Millas Lieblingspalme hat sich ein echtes Luftschiff verfangen! Das Schiff und seine Mannschaft brauchen dringend einen Kapitän - und da ist Piraten-Milla genau die Richtige.Matilda, die kleine Meerjungfrau, weiß, was sie will: nämlich Haifisch-Bändigerin werden. Oder doch lieber Akrobatin? Auf jeden Fall aber weltberühmt! So wie ihre Eltern, König und Königin des Unterwasserreiches. Jetzt zeigt sie Mama und Papa, was sie kann!

Oh Schreck! Mama und Papa Bär wollen aus dem Brezelhaus ausziehen! Mama Bär erwartet nämlich Nachwuchs und die Wohnung wird zu klein. Das können die kleine Dame und Lilly niemals zulassen. So schmieden sie wieder große Pläne und gründen schwuppdich den Brezelhaus-Chor, der neben seinen tierischen Mitsängern auch den griesgrämigen Hausmeister, Herrn Leberwurst, zum Klingen bringen soll... Vielleicht lässt er sich ja zu einem Wohnungstausch überreden?

Dieses amüsante und mit einem ironischen Augenzwinkern geschriebene Hörbuch erzählt auf leicht verständliche Art, wie sich Philosophen und Philosophinnen von Sokrates bis Judith Butler zum Thema "Sex" verhielten und verhalten. Dabei lernt der Hörer nicht nur Erstaunliches über das gar nicht so prüde Denken vieler klassischer Philosophen, sondern bekommt auch amüsante Anekdoten aus deren Leben erzählt.

Dank ihrem Göttibuben Nis erinnerte sich die Sängerin Stefanie Gubser, wie ihre Mutter Claudia ihr Abend für Abend erst ein Märchen vorgelesen und sie danach mit ihrer warmen Stimme in den Schlaf gesungen hatte. Ein Einschlafritual, das ihr Sicherheit und Vertrauen gab. Aus dieser Erinnerung entstand die Idee, ein Hörbuch mit Schlafliedern und Grimm-Märchen für ihr Patenkind aufzunehmen.

Dank ihrem Göttibuben Nis erinnerte sich die Sängerin Stefanie Gubser, wie ihre Mutter Claudia ihr Abend für Abend erst ein Märchen vorgelesen und sie danach mit ihrer warmen Stimme in den Schlaf gesungen hatte. Ein Einschlafritual, das ihr Sicherheit und Vertrauen gab. Aus dieser Erinnerung entstand die Idee, ein Hörbuch mit Schlafliedern und Grimm-Märchen für ihr Patenkind aufzunehmen.

Dank ihrem Göttibuben Nis erinnerte sich die Sängerin Stefanie Gubser, wie ihre Mutter Claudia ihr Abend für Abend erst ein Märchen vorgelesen und sie danach mit ihrer warmen Stimme in den Schlaf gesungen hatte. Ein Einschlafritual, das ihr Sicherheit und Vertrauen gab. Aus dieser Erinnerung entstand die Idee, ein Hörbuch mit Schlafliedern und Grimm-Märchen für ihr Patenkind aufzunehmen.

Der fünfjährige Finn wäre so gerne schon ein Schulkind wie seine große Schwester Mia. Zum Glück hat er eine kleine Freundin, die Lernraupe Lilo, die sehr wissbegierig und lustig ist. In dieser Folge wollen Finn und Lilo Musik machen und herausfinden, was alles Geräusche macht. Dazu besuchen sie Paula, die einen Musikinstrumente-Laden hat und in einer Band singt. Zusammen mit ihr entdecken sie mit Hilfe von Liedern, Reimen, Klangexperimenten und Spielen die Geheimnisse der Musik.