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Millionen Menschen leiden an Schlafstörungen, die auf Dauer krank machen. Viele Betroffene suchen Hilfe bei Psychologen oder im Schlaflabor. Doch Schlafen kann (fast) jeder lernen. Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, SWR3, hr1, WDR2) hat zusammen mit renommierten Schlafforschern JEDER KANN SCHLAFEN LERNEN entwickelt. Das 4 in 1 Programm ändert Ihre Denkweise durch Zugang zu Ihrem Unterbewussten und baut eine erholsame Routine auf, die sich positiv auf den Körper, Geist und Arbeitsleistung auswirkt.

Der Hauptgrund, warum jemand nicht schlafen kann besteht darin, dass er/sie körperlich und geistig nicht entspannen kann. Ausgelöst wird dies sehr häufig durch alltägliche Probleme, Sorgen und Grübeln. In diesen Fällen sind Hypnose und Selbsthypnose sehr gut geeignet, sowohl den Geist als auch den Körper nachhaltig zu entspannen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann friedvoll einzuschlafen. Ihre Gedanken werden dabei gezielt und nachhaltig auf einen gesunden und friedvollen Schlaf "programmiert".

Wir spüren alle, dass der Boden, auf dem wir stehen, zittert. Die Welt verändert sich, massiver und schneller als je zuvor. Was macht das mit dir? Lähmt dich der Gedanke, dass rund die Hälfte aller Berufe aussterben wird? Oder elektrisiert dich die Aussicht auf eine glanzvolle digitale Zukunft? Hast du Angst vor den Veränderungen oder witterst du riesige Chancen? Patrick Lynen, einer der führenden Persönlichkeitstrainer Deutschlands, gilt als "Meister der Veränderung".

Kämpfst du mit Sorgen, Ängsten und Panik und alles, was du versucht hast, funktionierte nicht? Bist du einfach nur müde, dass Angst dir folgt, egal wohin du gehst? Stell dir vor wie es wäre, wenn du stets entspannt wärst, sogar in Situationen, die sonst Angst oder Panik ausgelöst haben? Wie wäre es, wenn du inneren Frieden in jeder Situation hättest? Amazon-Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker ist Glücksforscher und Anti-Stress-Experte. In seiner Schritt-für-Schritt-Anleitung lernst du.

Seien wir ehrlich, wenn Sie Erfolg im Leben haben wollen, müssen Sie sich irgendwann mit anderen Menschen auseinandersetzen. Sie müssen mit ihnen reden. Um erfolgreich zu sein, müssen sie andere Leute ins Boot holen - selbst wenn Sie etwas in Ihrer Garage erfunden haben, müssen Sie sich irgendwann mit anderen Leuten austauschen, um das nächste Level zu erreichen. Und auch wenn Sie sich nicht verzweifelt nach Erfolg sehnen, möchten Sie doch gemocht werden, loyale Freunde haben, mit Menschen gut auskommen?

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügst Du eine perfekte Kombination:Morgenmeditation, Abendmeditation sowie eine geführte Tiefenentspannung. Zusammen bieten diese drei Anwendungen eine perfekte Mischung aus Selbstreflexion, Atementspannung, Bodyscan und wegweisenden Gedanken. In der Morgenmeditation, wählst Du einen kraftvollen Tages-Gedanken, der Dich wie ein Leuchtturm sicher leiten wird. In der Abendmeditation, schaffst Du Dir einen entspannten Fokus der inneren Ruhe, der Dich sanft und bestärkt einschlafen lässt.

Es gibt eine Menge Bereiche, die wir als Menschen ins Gleichgewicht bringen sollten, wenn wir wachsen wollen. Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es ein Geheimnis gibt, das garantiert jeden Bereich deines Lebens schneller verändert, als du es jemals für möglich gehalten hättest? Was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass es nur 10 Minuten am Tag dauert? Was längst von Tausenden von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert wird, könnte auch dein Weg sein, um dir das Leben zu erschaffen, das du dir immer gewünscht hast.

Stell dir vor du wachst morgens auf - und bist viel glücklicher als je zuvor. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Der alte Ballast, dunkle Gedanken und die Schwere des Alltags sind plötzlich von dir abgefallen. Klingt gut - ist aber in der Realität unmöglich? Falsch gedacht. Dieses besondere Hörbuch erzählt in 10 kraftvollen Tages-Etappen, wie man endlich aufhört ein totes Pferd zu reiten. Der erprobte und tausendfach bewährte Bauplan dazu kommt von den Bestseller-Autoren Patrick Lynen und Stephan Müller.

In der Schule sollten wir Texte auswendig lernen, immer schön aufmerksam sein, auf keinen Fall unangenehm auffallen… Und - wenn wir ganz ehrlich sind - die allermeisten Dinge, die wir in der Schule gelernt haben, haben wir im echten Leben nie wieder gebraucht. Die entscheidende Frage ist doch: Warum hat uns eigentlich niemand die WIRKLICH wichtigen Dinge beigebracht? Dann wäre das Leben doch so viel einfacher gewesen! Dieses Hörbuch von Bestseller-Autor Patrick Lynen gibt dir die Kraft, die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit selbst in die Hand zu nehmen.

Der schlechteste Moment, über sein Handeln nachzudenken, ist der Moment, indem man etwas tut. Doch wie erlangt man das nötige Wissen, um bei jeder Begegnung, Interaktion oder Verhandlung bestmöglich zu (re)agieren? Die Antwort lautet: Mit diesem Hörbuch! EXAKT DIESE TOOLS ist die konsequente Fortsetzung des Bestsellers EXAKT DIESE WORTE. Während es im ersten Teil um überzeugende Sprache in Alltagssituationen ging, behandelt Bestseller-Autor Patrick Lynen nun die 111 wichtigsten Strategien, die uns in fast allen Bereichen des Lebens massiv weiterbringen.

Eine verwundete Seele kennt viele Wege, unser Glück zu sabotieren: Wir reagieren ein Leben lang auf alles, was Menschen uns angetan haben. Wir handeln so, wie Opfer es zu tun pflegen. Und fühlen derweil nicht, dass wir jederzeit die Kontrolle über unser Leben zurückgewinnen können. Es steht jederzeit in unserer Macht unsere Geschichte neu zu schreiben. Durch die Methode der radikalen Vergebung können wir uns mit unserem inneren Kritiker versöhnen, unsere Gesundheit verbessern, unsere Beziehungen ins Gleichgewicht bringen.

Das bekannte Vergebungsritual aus Hawaii als Premium-Meditation. Das Vergebungsritual Ho'oponopono geht davon aus, dass in der Welt alles eins ist, auch wenn wir uns getrennt fühlen. Daher kann nichts in der eigenen Welt geschehen, ohne dass es dazu nicht auch eine Resonanz im Außen gäbe. Und deswegen kann man Probleme in seinem Umfeld nur dann auflösen, wenn man die innere Resonanz dazu heilt. Diese Meditation hilft Ihnen Ho'oponopono auf einfachste Weise und sofort umzusetzen.

"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration."(Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen uns entspannter macht. Es kann Stress abbauen und unsere Stimmung verbessern. Klang kann unser Denken und unseren Körper verändern. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für unsere Anwendungen.

Steigere deine Motivation mit der neuen mindMAGIXX-Technologie Diese Frequenz ist der Motivator für deinen Alltag. Es wird dir schwerfallen dabei liegen zu bleiben. Dich wird das Gefühl überkommen endlich durchstarten zu wollen, ins Handeln zu gehen, deine Ziele und Träume kraftvoll umzusetzen. Du wirst einen gewaltigen Motivationsschub erleben. Egal, ob du ein Autor bist, der gerade sein Buch schreiben will, ob du im Fitnesscenter einen Motivations-Kick benötigst oder ob du dich einfach nur für den Tag energetisieren möchtest.

"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen unser Denken und Fühlen komplett verändern kann. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Einige Frequenzmuster, sogenannte binaurale Beats, sind das schönste Geschenk, das wir uns selber machen können. Der Effekt wird oft als "sanfte Massage für das Gehirn" beschrieben.

Nie wieder Stress - Die Stress-Reduktions-Frequenz. 5 Gründe, warum du diese bewährte Anwendung nutzen solltest: schnelle und nachhaltige Entspannung, deutliche Stress-Reduktion, Hilfe beim Einschlafen, Aufbau von Fokus, Energie & Willenskraft, ideal für Power-Naps. Stress ist ein urzeitlicher Reflex. Die Gedanken rasen durch unseren Kopf, Abschalten scheint unmöglich. Tausende Botenstoffe im Körper sorgen dafür, dass Durchblutung, Herzschlag und Atemfrequenz ansteigen. Heutzutage ist es nicht mehr der hungrige Säbelzahltiger, der uns in Alarmbereitschaft versetzt.

7 GRÜNDE, WARUM DU DIESE FREQUENZEN NUTZEN SOLLTEST: tiefe und nachhaltige Entspannung durch Audioresonanz, Ärgernisse des Tages loslassen durch leichte Dissoziation, schnelle Regeneration und Erholung durch tiefe Delta-Wellen, Anwendungen auf dem neuesten Stand der Forschung, entwickelt von Audioexperten, Neurowissenschaftlern und Klangtherapeuten, Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen, zwei bewährte Anwendungen zur Auswahl (verbal, nonverbal). "Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla).

Willkommen im akustischen Zen Garten! "Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla) In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen uns zur Ruhe bringt. Klang kann unser Denken und unseren Körper verändern. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für unsere audioakustischen Anwendungen.

"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen uns entspannter macht. Es kann Stress abbauen und unsere Stimmung verbessern. Klang kann unser Denken und unseren Körper verändern. In unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für unsere Anwendungen.

"Alles schwingt. Wenn Sie die Geheimnisse des Universums entdecken möchten, denken Sie in Energie, Frequenz und Vibration." (Nikola Tesla). In neurologischen Studien wurde nachgewiesen, dass das Hören bestimmter Frequenzen körperliche Energien freisetzt. Klang kann unser Denken, Handeln und unsere körperliche Leistungsfähigkeit vollends verändern. Denn in unserem Gehirn "flackern" je nach Frequenzmuster bestimmte Areale. Exakt diesen Effekt nutzen wir bei mindMAGIXX für diese Anwendung.