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  • Understanding Cholesterol Audiolibro Por CIN Entertainment arte de portada

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  • Active at Home Audiolibro Por Michael Mclaughlin NASM CPT CES PES arte de portada

    • Active at Home

    • A Comprehensive Guide of In-Home Fitness for Seniors
    • De: Michael Mclaughlin NASM CPT CES PES
    • Narrado por: Lora L Armstrong
    • Duración: 2 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-01-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • A comprehensive guide for in-home fitness for seniors. Detailed information about health and fitness for seniors including example routines.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Intermittent Fasting for Women Over 50 Audiolibro Por Chloe Cooper arte de portada

    • Intermittent Fasting for Women Over 50

    • The Best Way to Accelerate Weight Loss and Reset Your Metabolism While Increasing Your Energy and Fully Detoxify Your Body in a Totally Healthy Way
    • De: Chloe Cooper
    • Narrado por: Jennifer Ramsey
    • Duración: 3 h y 43 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 20 calificaciones

    • Want to reveal how to finally get rid of those extra couple pounds that have been bothering you for ages? Then you definitely would not want to miss out on this intermittent fasting guide for seniors and experience its amazing results first hand! Listen to find out more....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Healthy Aging Through Exercise Audiolibro Por Hannah Affran arte de portada

    • Healthy Aging Through Exercise

    • A Senior's Guide
    • De: Hannah Affran
    • Narrado por: Timothy Burke
    • Duración: 1 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-16-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This book is aimed at seniors interested in maintaining their health and well-being through exercise and healthy aging practices.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Forever Fit: A Guide to Active Aging Audiolibro Por Mark Livingston arte de portada

    • Forever Fit: A Guide to Active Aging

    • Workout Book for Seniors
    • De: Mark Livingston
    • Narrado por: Eva McCrea
    • Duración: 1 h y 57 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-23-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • "Forever Fit: A Guide to Active Aging - Workout Book for Seniors" is an essential resource for older adults looking to maintain a healthy and active lifestyle as they age gracefully.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Tibetan Rites and Aging Backwards Audiolibro Por Michele Gilbert arte de portada

    • Tibetan Rites and Aging Backwards

    • De: Michele Gilbert
    • Narrado por: Gary Roelofs
    • Duración: 1 h y 29 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-15-15
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • These Tibetan monks have held these anti-aging secrets in the Himalayan Mountains for centuries but now share them with the Western world....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • You Audiolibro Por Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz arte de portada

    • You

    • Breathing Easy: Guided Stretch
    • De: Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
    • Duración: 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-03-08
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones
    • Originally featured in You: Breathing Easy, the Guided Stretch is a standing, seven-minute exercise you can do almost anywhere....

    Precio regular: $3.74 o 1 crédito

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  • Entrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores [Resistance Band Training for Seniors] Audiolibro Por Scott Ham

    • Entrenamiento con bandas de resistencia para personas mayores [Resistance Band Training for Seniors]

    • El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará [The Only Resistance Band Training Program You'll Ever Need]
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Luis Trumper
    • Duración: 3 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-22-23
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones

    • No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Slowing Down the Aging Process Audiolibro Por Bek R arte de portada

    • Slowing Down the Aging Process

    • A Nutritional Healing Guide for Living Longer
    • De: Bek R
    • Narrado por: Kristi Leonard
    • Duración: 1 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-26-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Exploring why and how we age by looking at the choices we make, like what we eat, who we spend time with, and how we move....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Fitness over 40 Audiolibro Por Mary June Smith arte de portada

    • Fitness over 40

    • How to Live a Healthy Lifestyle with a Full Time Job
    • De: Mary June Smith
    • Narrado por: Nikki Delgado
    • Duración: 1 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-09-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación

    • Do you work a full time job? Does it seem like you have no time to workout? This book is for you. Most Americans don't have time to workout or live a healthy lifestyle. This book will give you researched information that will help you....

    Precio regular: $7.79 o 1 crédito

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  • The Vegan Bundle Audiolibro Por Lewis Haas arte de portada

    • The Vegan Bundle

    • Easy Steps to a Healthy Diet for Beginners
    • De: Lewis Haas
    • Narrado por: Pam Rossi
    • Duración: 3 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-15-16
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 6 calificaciones
    • Veganism is helpful for those who wish to live a healthier life, lose weight, reduce the risk of chronic disease, and so much more....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • The Play Book Audiolibro Por Janet Omstead arte de portada

    • The Play Book

    • How to Get in the Habit of Good Health
    • De: Janet Omstead
    • Narrado por: Janet Omstead
    • Duración: 3 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-23-23
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Along with motivating interviews with the best experts in the fields of health and behavior, Janet provides easy-to-follow techniques and personal assessments to help you discover what type of play makes you happy and feel truly alive....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Wall Pilates for Seniors: Gain Balance, Strength, and Vitality, Gentle Exercises to Stay Fit and Mobile Audiolibro Por Randee

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Chair Yoga for Seniors Unlocked Audiolibro Por Harmony Haven arte de portada

    • Chair Yoga for Seniors Unlocked

    • Gain Flexibility, Balance, and Joint Health in Less Than 21 Days
    • De: Harmony Haven
    • Narrado por: Valerie Gilbert
    • Duración: 3 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 19 calificaciones

    • Chair Yoga for Seniors Unlocked: Gain Flexibility, Balance, and Joint Health in Less Than 21 Days is your go-to guide for safe, seated yoga exercises designed specifically for seniors.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women over 50 Audiolibro Por Julia Bennett arte de portada

    • Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women over 50

    • Fast Track Success: The Weight Loss Diet Plan That Tackles Inflammation & Boosts Mind and Body for a Healthier, Longer Life
    • De: Julia Bennett
    • Narrado por: Suzenne Seradwyn
    • Duración: 4 h y 4 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-20-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 20 calificaciones

    • Get started with with this Practical Diet Guide to Intermittent Fasting for Women Over 50 and Fast track your health and lose lose weight, manage inflammation, and boost your energy, body and mind for a healthier life.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Painless Mediterranean Diet Recipes for Lazy People Audiolibro Por Phillip Pablo arte de portada

    • Painless Mediterranean Diet Recipes for Lazy People

    • 50 Simple Mediterranean Cooking Recipes Even Your Lazy Ass Can Make
    • De: Phillip Pablo
    • Narrado por: Mark Barnard
    • Duración: 1 h y 26 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-10-15
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 3 calificaciones
    • Are you keen on the Mediterranean diet and too lazy to cook? This recipes book contains 50 surprisingly simple Mediterranean diet recipes....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Menopause and the Dog Professional Audiolibro Por Karen Beauchamp arte de portada

    • Menopause and the Dog Professional

    • Thrive at Midlife with Zest, Purpose and Grace
    • De: Karen Beauchamp
    • Narrado por: Karen Beauchamp
    • Duración: 6 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-18-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • This book is packed with advice, information, practical pointers and everything I have learnt on my own journey. I am sharing it all with you, my fellow Dog Pros, so that you can make your life, and that of the dogs you care for the best is can possibly be.

    Precio regular: $19.95 o 1 crédito

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  • Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones] Audiolibro Por Davinia Taylor, Antje Seidel - translator arte de portada

    • Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]

    • Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
    • De: Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
    • Narrado por: Sanja Nowara
    • Duración: 8 h y 36 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-17-24
    • Idioma: German
    • sin calificaciones

    • Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion.

    Precio regular: $14.48 o 1 crédito

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  • Coconut Oil for Skin Care & Hair Loss Audiolibro Por Lindsey Pylarinos arte de portada

    • Coconut Oil for Skin Care & Hair Loss

    • A Step by Step Guide for Using Virgin Coconut Oil for Youthful Skin and Healthy Hair
    • De: Lindsey Pylarinos
    • Narrado por: Millian Quinteros
    • Duración: 1 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-31-14
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Today, there are already innovated ways on how to make use of coconut oil, ways that are actually beneficial to your health....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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  • Intermittent Fasting for Women Audiolibro Por Adelle Montignac arte de portada

    • Intermittent Fasting for Women

    • The Ultimate Essential Guide for Weight Loss, Burn Fat, Slow the Aging Process and Live Healthy (Healthy Eating Secrets, Book 4)
    • De: Adelle Montignac
    • Narrado por: Una Mcgrouber
    • Serie: Healthy Eating Secrets, Libro 4
    • Duración: 3 h y 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-24-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

    • Transform Your Body and Health with Intermittent Fasting for Women. Are you ready to lose weight quickly, live healthier, and still enjoy your favorite foods?

    Precio regular: $10.13 o 1 crédito

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