Aging Nutrition Diets

Lista de productos
    • Turbo Charge Weight Loss and Anti-Aging: Why Fasting Can Help to Fight Aging and Improve Your Overall Health
    • De: R.F. Jennings
    • Narrado por: Dan Molson
    • Duración: 3 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-10-21
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • You don’t have to have exceptional self-control to follow an intermittent fasting diet. The plans and techniques in this book make it easy for anybody. These tried and proven methods will teach you how to fast without ever going hungry....

    Precio regular: $14.95

    • Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Ivan Busenius
    • Duración: 7 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-15-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Listen to this audiobook now to learn more about Home Workouts for Seniors!

    Precio regular: $19.95

    • De: Jason Fung
    • Narrado por: Jason Fung
    • Duración: 7 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-10-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 7 calificaciones
    • From acclaimed author Dr. Jason Fung, a revolutionary guide to reversing diabetes....

    Precio regular: $21.50

    • The Complete Guide to Understanding Your Eating Disorder and Creating Recovery Using a Simple but Effective Approach
    • De: Susan Willis
    • Narrado por: Sylvia Rae
    • Duración: 3 h y 22 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-12-20
    • Idioma: Inglés
    • 2.5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • Discover how to recover from any eating disorder for good using a holistic approach! By the virtue that you are reading this, it means you’ve had enough of the manifestation of eating disorders....

    Precio regular: $14.95

    • De: Susan D. Kalior
    • Narrado por: Lanitta Elder
    • Duración: 5 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-30-18
    • Idioma: Inglés
    • 3.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • We all suffer in varying degrees at times in our lives. Our suffering is mostly due to life circumstances, loss, or other people’s behavior toward us. This simple guide offers immediate solutions that do not require a change in the people around us, or our life circumstances....

    Precio regular: $19.95

    • Estiramientos y posturas sentado que puede hacer en cualquier lugar para aumentar la flexibilidad, la movilidad, el equilibrio, y la fuerza [Stretches and Seated Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength]
    • De: Scott Hamrick
    • Narrado por: Luis Trumper
    • Duración: 3 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-16-23
    • Idioma: Español
    • sin calificaciones
    • Con esta guía de yoga con silla para principiantes, aprenderá cómo hacer yoga sin levantarse de la silla. También explica en detalle las diferentes posturas y estiramientos de yoga con silla que pueden ayudarle a mejorar su flexibilidad, movilidad, equilibrio y fuerza....

    Precio regular: $14.95

    • Think Smarter, Positive, Productive and Learn Faster While Protecting Your Brain
    • De: Laman Lega
    • Narrado por: James Holmes
    • Duración: 1 h y 18 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-29-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Discover the important connection between the food that we daily consume and the affect on these foods on our brain....

    Precio regular: $6.95

    • 101 Easy-to-Cook Recipes to Reduce Inflammations & Slow Down Skin Aging
    • De: Susan Wilson
    • Narrado por: Fritz Angelo
    • Duración: 3 h y 5 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-02-22
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • Inflammation helps us fight toxins, injuries, and infections. But, chronic inflammation can be a serious problem. It can cause heart disease, rheumatoid arthritis, diabetes, asthma, Alzheimer’s disease, and other ailments, including some types of cancer....

    Precio regular: $13.25

    • Learn How to Detox Your Body, Live Better and Healthier. A Practical Guide to Weight Loss and Slow Aging.
    • De: Thomas Smith
    • Narrado por: Liz Porter
    • Duración: 7 h y 31 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-13-19
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 39 calificaciones
    • In this guide, Thomas Smith takes the guesswork out of using autophagy to extend your lifespan, get rid of those unsightly love handles, and stay in perfect shape and health without breaking a sweat....

    Precio regular: $19.95

    • 101 Exercises for Seniors to Maximize Energy and Improve Flexibility and Mobility with 90-Day Workout Plan
    • De: Baz Thompson
    • Narrado por: Danny
    • Duración: 4 h
    • Fecha de lanzamiento: 04-21-21
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • It’s true that strength declines with age, and your abilities are changing with each passing year. That doesn’t have to mean you give up and let your body rot away. Your muscles can still be exercised and strengthened, and your balance and coordination can improve greatly....

    Precio regular: $14.95

    • Stretching Exercises to Regain and Maintain Your Optimum Flexibility
    • De: Milo Kemp
    • Narrado por: John William Cantees
    • Duración: 2 h y 11 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-20-20
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 24 calificaciones
    • Do you want to feel as nimble and care-free as you were at 21? Do you want to be able to touch your toes or train with no fear of pain and soreness? We all do, right? Listen to find out more....

    Precio regular: $6.95

    • Benefits of Improved Metabolism, Reduced Inflammation and Asthma, Increased Longevity and Digestion. Includes Exercises and Workout Recipes
    • De: Grace Dane
    • Narrado por: Ceanna Saatsaz
    • Duración: 6 h y 15 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-30-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • The ultimate guide to intermittent fasting is a treasure trove for women over 50 looking for the perfect strategy to lose weight and embrace a healthy lifestyle.

    Precio regular: $19.95

    • Ditch the Gym, Embrace Fun Workouts! Overcome Stiffness, Low Energy, and Mood Swings with Simple, Enjoyable Strength and Balance Exercises to Boost Confidence!
    • De: Amanda Fletcher
    • Narrado por: Jane Charles
    • Duración: 3 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-22-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Aging doesn’t mean slowing down—it means leveling up! This fitness guide is designed for senior women 60+ who want to feel stronger, healthier, and more vibrant than ever.

    Precio regular: $14.95

    • 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight and Help Your Body Fix Itself
    • De: Dr. Joseph Mercola
    • Narrado por: Dan Woren
    • Duración: 7 h y 46 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-08-18
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • In Effortless Healing, online health pioneer, natural medicine advocate, and best-selling author Dr. Joseph Mercola reveals the nine simple secrets to a healthier, thinner you....

    Precio regular: $15.75

    • Aprende a perder peso de forma saludable. Come bien, vive mejor
    • De: Paloma Gil
    • Narrado por: Aida Baida
    • Duración: 3 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-22-18
    • Idioma: Español
    • 4.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Los beneficios que te aporta un estilo de vida saludable son innumerables y nunca es tarde para empezar a cuidarse. El fin de las dietas te enseña cómo funcionan tu cuerpo y tu mente, las propiedades de los alimentos, y cuál es la razón por la que tienes sobrepeso....

    Precio regular: $14.95

    • Natural, Safe, and Effective; Stop Snoring Now!
    • De: David Boe
    • Narrado por: David Boe
    • Duración: 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-02-14
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • The 5 Day Snoring Cure can cure loud and disruptive snoring. The program explained in these pages is simple and straightforward....

    Precio regular: $3.95

  • Precio regular: $12.48

    • The Beginner 28-Day Low Impact Seated Exercise Challenge to Lose Weight, Burn Belly Fat and Improve Fitness in Just 10 Minutes a Day
    • De: Barbara Belmont
    • Narrado por: Rhonda Pownall
    • Duración: 3 h y 25 m
    • Fecha de lanzamiento: 06-17-24
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Feeling stiff and stagnant? Reclaim your mobility and well-being with the 28-Day Chair Yoga Challenge for Men. This comprehensive guide is designed for busy guys who want to improve their flexibility, strength, and focus – all from the comfort of a chair!

    Precio regular: $14.95

    • How to Be Smart, Fit, Strong and Potent
    • De: Peter Rogers MD
    • Narrado por: Peter Rogers MD
    • Duración: 3 h y 3 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-14-18
    • Idioma: Inglés
    • 3 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Healthy aging means fit, strong, smart, and potent until 85. Lifting weights is the way to get your strength back. Atherosclerosis is largely reversible....

    Precio regular: $14.95

    • Breathing Easy: Guided Stretch
    • De: Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
    • Duración: 7 m
    • Fecha de lanzamiento: 07-03-08
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 17 calificaciones
    • Originally featured in You: Breathing Easy, the Guided Stretch is a standing, seven-minute exercise you can do almost anywhere....

    Precio regular: $3.74

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