Aging Well Women
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Effortless Menopause for the Savvy Woman
- Simple Science-Backed Solutions for Hot Flashes, Mood Swings, Vaginal Dryness, and More, to Restore Physical & Mental Vitality
- De: Marsha Shepherd Whitt
- Narrado por: Nancy Lucas
- Duración: 4 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of battling hot flashes and mood swings? Wondering if there's a natural way to manage menopause symptoms without feeling overwhelmed? "Effortless Menopause for the Savvy Woman" offers science-backed solutions to help you regain your physical and mental vitality with ease.
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super reassuring
- De Jo fairley en 10-19-24
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Effortless Menopause for the Savvy Woman
- Simple Science-Backed Solutions for Hot Flashes, Mood Swings, Vaginal Dryness, and More, to Restore Physical & Mental Vitality
- Narrado por: Nancy Lucas
- Duración: 4 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-24
- Idioma: Inglés
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Are you tired of battling hot flashes and mood swings? Wondering if there's a natural way to manage menopause symptoms without feeling overwhelmed?
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Intermittent Fasting for Women
- The Easy Way to Burn Fat, Feel and Look Good, Slow Aging and Increase Productivity While Enjoying the Lifestyle and the Foods You Love
- De: Nathalie Seaton
- Narrado por: Cecilia Stewart
- Duración: 1 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are sick and tired of complicated diets, calorie-counting, menu-planning, and tasteless food without achieving your desired goals, then there is an alternative for you. You can stop dieting and just follow the time-tested and very trendy intermittent fasting (IF). People are using that eating pattern to burn fat, improve their health, and simplify their lifestyles.
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Great Book!
- De JHarris en 01-29-20
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Intermittent Fasting for Women
- The Easy Way to Burn Fat, Feel and Look Good, Slow Aging and Increase Productivity While Enjoying the Lifestyle and the Foods You Love
- Narrado por: Cecilia Stewart
- Serie: Health & Fitness, Libro 21
- Duración: 1 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-04-19
- Idioma: Inglés
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If you are sick and tired of complicated diets, calorie-counting, menu-planning, and tasteless food without achieving your desired goals, then there is an alternative for you. You can stop dieting and just follow the time-tested and very trendy intermittent fasting (IF)....
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La Menopausia Simplificada [Simplified Menopause]
- Una Guía Práctica Para Mujeres Mayores de 50 Años [A Practical Guide for Women Over 50]
- De: L.A. Armstrong
- Narrado por: Cecilia Brito
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Mientras te encuentras en esta emocionante encrucijada en tu vida, el camino que tienes por delante está lleno de oportunidades de crecimiento, autodescubrimiento y empoderamiento. La menopausia no es solo el final; marca el comienzo de un nuevo y vibrante capítulo. Con la mentalidad y las herramientas adecuadas, puedes aceptar estos cambios y transformarlos en un poderoso trampolín para tu futuro. Este es tu momento de brillar, de priorizarte y de tomar las riendas de tu salud y felicidad.
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La Menopausia Simplificada [Simplified Menopause]
- Una Guía Práctica Para Mujeres Mayores de 50 Años [A Practical Guide for Women Over 50]
- Narrado por: Cecilia Brito
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-25
- Idioma: Español
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Mientras te encuentras en esta emocionante encrucijada en tu vida, el camino que tienes por delante está lleno de oportunidades de crecimiento, autodescubrimiento y empoderamiento. La menopausia no es solo el final; marca el comienzo de un nuevo y vibrante capítulo.
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Is This OK?
- One Woman's Search for Connection Online
- De: Harriet Gibsone
- Narrado por: Harriet Gibsone
- Duración: 8 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Until a diagnosis of early menopause in her late twenties, Harriet spent much of her young life feeding neuroses and insecurities with obsessive internet searching (including compulsive googling of exes, prospective partners, and their exes), and indulging in whirlwind ‘parasocial relationships’ (translation: one-sided affairs with celebrities she has never met).
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Is This OK?
- One Woman's Search for Connection Online
- Narrado por: Harriet Gibsone
- Duración: 8 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 05-25-23
- Idioma: Inglés
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Until a diagnosis of early menopause in her late twenties, Harriet spent much of her young life feeding neuroses and insecurities with obsessive internet searching and indulging in whirlwind ‘parasocial relationships’ (translation: one-sided affairs with celebrities she has never met)...
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Left
- A Love Story
- De: Mary Hogan
- Narrado por: Jane Oppenheimer
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this beautifully crafted novel from the author of the critically-acclaimed Two Sisters, comes the story of a woman who retreats into a fantasy world on New York City’s Upper West Side as she slowly loses her once whip-smart husband to dementia - perfect for fans of Still Alice. When life falls apart, a little fantasy goes a long way… It started as a dream vacation in Spain, with Fay and Paul Agarra enjoying all the delights of a European holiday. A respected New York City judge, Paul has always been the man Fay can rely on, no matter what.
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Left
- A Love Story
- Narrado por: Jane Oppenheimer
- Duración: 5 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-18
- Idioma: Inglés
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In this novel from the author of the critically-acclaimed Two Sisters, comes the story of a woman who retreats into a fantasy world on New York City’s Upper West Side as she slowly loses her once whip-smart husband to dementia - perfect for fans of Still Alice....
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Intermittent Fasting Transformation for Women over 50
- A 28-Day Program to Lose Weight, Balance Hormones and Promote Longevity
- De: Gladys Marques
- Narrado por: Amy Gentry
- Duración: 4 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
At last, a 28-Day Transformation Program with 8 SIMPLE STEPS specifically designed for women over 50 to transform your body (lose weight), ignite your mind (banish brain fog), elevate your health (balance hormones), and unveil a younger, rejuvenated you (energetic, youthful)!
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Intermittent Fasting Transformation for Women over 50
- A 28-Day Program to Lose Weight, Balance Hormones and Promote Longevity
- Narrado por: Amy Gentry
- Duración: 4 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 02-18-25
- Idioma: Inglés
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At last, a 28-Day Transformation Program with 8 SIMPLE STEPS specifically designed for women over 50 to transform your body (lose weight), ignite your mind (banish brain fog), elevate your health (balance hormones), and unveil a younger, rejuvenated you (energetic, youthful)!
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Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate Guide for a Quick and Simple Weight Loss. Simply Understanding the Mechanism of Fasting. Control Your Weight, Slow Aging and Improve the Quality of Life
- De: Evelyn Smith
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There are several studies that tell that intermittent fasting is going to revolutionize weight loss. It is a process that will not only help you in losing weight but will also help you in getting rid of the adamant belly fat. What’s even better, it all comes without having to make all those sacrifices required by diets and calorie restrictive methods. This means that you can lose weight and belly fat easily while living your life to the fullest.
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Intermittent Fasting for Women
- The Ultimate Guide for a Quick and Simple Weight Loss. Simply Understanding the Mechanism of Fasting. Control Your Weight, Slow Aging and Improve the Quality of Life
- Narrado por: Elizabeth Wilson
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 09-26-19
- Idioma: Inglés
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There are several studies that tell that intermittent fasting is going to revolutionize weight loss. It is a process that will not only help you in losing weight but will also help you in getting rid of the adamant belly fat....
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Midlife Magic
- A Cannabis Companion for Women Seeking Self-Care for the Real World
- De: Kim Sarsons
- Narrado por: Kim Sarsons
- Duración: 8 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It’s time to give your self-care a reboot with sustainable holistic strategies that work. Midlife Magic is the must-listen self-care companion that will open you up to the power of cannabis as a reliable holistic wellness ally. By listening to it, you’ll learn the essential science behind the special relationship between women and the cannabis plant. A collection of practical guidance, information, and stories will empower you with the knowledge and confidence you need to enter the experiential world of cannabis.
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Midlife Magic
- A Cannabis Companion for Women Seeking Self-Care for the Real World
- Narrado por: Kim Sarsons
- Duración: 8 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-22
- Idioma: Inglés
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It’s time to give your self-care a reboot with sustainable holistic strategies that work. Midlife Magic is the must-listen self-care companion that will open you up to the power of cannabis as a reliable holistic wellness ally....
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In Our Prime
- How Older Women Are Reinventing the Road Ahead
- De: Susan J. Douglas
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you see women your age portrayed as puttering gardeners and docile grannies? Do you feel bombarded by anti-aging products that insist you must "defy" getting older? Do you feel invisible in professional and social situations? And have you had enough, and are you ready to challenge the intertwining of sexism and ageism in our culture? Susan Douglas knows that you are not alone.
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Good numbers and historical view but...
- De Carolime en 02-27-21
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In Our Prime
- How Older Women Are Reinventing the Road Ahead
- Narrado por: Coleen Marlo
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-20
- Idioma: Inglés
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Susan Douglas knows that you are not alone. She declares it is time now for the largest female generation over 50 to reinvent what it means to be an older woman and to challenge the outdated stereotypes - think doddering or shrewish - that Hollywood and TV have assigned them....
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The Long Goodbye
- A Memoir
- De: Patti Davis
- Narrado por: Patti Davis
- Duración: 2 h y 28 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Ronald Reagan’s daughter writes with a moving openness about losing her father to Alzheimer’s disease. The simplicity with which she reveals the intensity, the rush, the flow of her feelings encompasses all the surprises and complexities that ambush us when death gradually, unstoppably invades life.
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Thank you
- De Kindle Customer en 04-06-21
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The Long Goodbye
- A Memoir
- Narrado por: Patti Davis
- Duración: 2 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-04
- Idioma: Inglés
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Ronald Reagan’s daughter writes with a moving openness about losing her father to Alzheimer’s disease. The simplicity with which she reveals the intensity, the rush, the flow of her feelings encompasses all the surprises and complexities that ambush us when death gradually invades life....
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A Couple's Guide to the Menopause
- Navigating the Change Together
- De: Neil Usher, Kate Usher
- Narrado por: Penny Andrews, Andy Cresswell
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Leading gender equity and menopause coach Kate Usher and her husband, Neil, a highly experienced workplace and change leader, look at menopause from a female and male perspective. In a refreshing, candid, positive and accessible guide drawn from their personal experience in learning about and managing Kate's traumatic menopause, it helps couples to successfully manage the experience together and emerge stronger.
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A Couple's Guide to the Menopause
- Navigating the Change Together
- Narrado por: Penny Andrews, Andy Cresswell
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-22-24
- Idioma: Inglés
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Leading gender equity and menopause coach Kate Usher and her husband, Neil, a highly experienced workplace and change leader, look at menopause from a female and male perspective.
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A Black Woman's Guide to Menopause Daily Affirmations
- De: Jasmine Wrright
- Narrado por: Doreen Pierce
- Duración: 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a journey of empowerment and self-discovery with "A Black Woman's Guide to Menopause: Daily Affirmations." This inspirational audiobook is crafted explicitly for Black women navigating the transformative phase of menopause. Authored with profound understanding and compassion, it is a daily companion to uplift, motivate, and provide solace during significant change.
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Inspiring and Positive
- De katie en 03-28-24
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A Black Woman's Guide to Menopause Daily Affirmations
- Narrado por: Doreen Pierce
- Duración: 52 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-24
- Idioma: Inglés
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Embark on a journey of empowerment and self-discovery with "A Black Woman's Guide to Menopause: Daily Affirmations." This inspirational audiobook is crafted explicitly for Black women navigating the transformative phase of menopause.
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A Black Woman’s Guide to Menopause Meditations
- De: Jasmine Wright
- Narrado por: Doreen Pierce
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to "A Black Woman’s Guide to Menopause Meditations" – a transformative collection of guided meditations specifically curated for Black women navigating the unique journey of menopause. This thoughtfully crafted audio series is designed to provide comfort, insight, and empowerment during one of the most significant transitions in a woman's life.
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Great Meditations!
- De Maria en 03-12-24
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A Black Woman’s Guide to Menopause Meditations
- Narrado por: Doreen Pierce
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-24
- Idioma: Inglés
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Welcome to "A Black Woman’s Guide to Menopause Meditations" – a transformative collection of guided meditations specifically curated for Black women navigating the unique journey of menopause.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Benefits of Improved Metabolism, Reduced Inflammation and Asthma, Increased Longevity and Digestion. Includes Exercises and Workout Recipes
- De: Grace Dane
- Narrado por: Ceanna Saatsaz
- Duración: 6 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Explore the different methods and benefits of intermittent fasting, and how to use it as a powerful tool to improve your life and to reduce many weight-related diseases like diabetes, joint pain, inflammation, and asthma, especially if you're a woman over 50 going through the different stages of a menopause reset.
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Benefits of Improved Metabolism, Reduced Inflammation and Asthma, Increased Longevity and Digestion. Includes Exercises and Workout Recipes
- Narrado por: Ceanna Saatsaz
- Duración: 6 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 07-30-24
- Idioma: Inglés
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The ultimate guide to intermittent fasting is a treasure trove for women over 50 looking for the perfect strategy to lose weight and embrace a healthy lifestyle.
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A Woman’s Ayurvedic Herbal
- A Guide for Natural Health and Well-Being
- De: Caroline Robertson, Antonia Beattie
- Narrado por: Erin Moon
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Designed specifically for women, this guide will introduce the system of Ayurvedic medicine, one of the most ancient and holistic forms of medicine known in human history. Developed in India over 5,000 years ago, Ayurveda is a complete system for healing and rebalancing the body. This fascinating guide features an A-Z of herbs with their description, history, and uses, and easy-to-prepare home remedies. There is also an A-Z section of ailments that details symptoms and how to treat them using Ayurvedic remedies.
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A Woman’s Ayurvedic Herbal
- A Guide for Natural Health and Well-Being
- Narrado por: Erin Moon
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-20
- Idioma: Inglés
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Designed specifically for women, this guide will introduce the system of Ayurvedic medicine, one of the most ancient and holistic forms of medicine known in human history. Developed in India over 5,000 years ago, Ayurveda is a complete system for healing and rebalancing the body....
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Counterclockwise
- My Year of Hypnosis, Hormones, Dark Chocolate, and Other Adventures in the World of Anti-Aging
- De: Lauren Kessler
- Narrado por: Hollis McCarthy
- Duración: 9 h y 34 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
In this age of lunchtime lifts, wrinkle-erasing injections, furrow fillers, and lip plumpers, there’s no question that anyone who aims to look younger easily can. But Lauren Kessler wants something more than to follow the cosmetic path to youthfulness. She wants to live with energy, stamina, vitality, resilience, and health for a very, very long time. Her goal: to reverse her biological age from the inside out.
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Counterclockwise
- My Year of Hypnosis, Hormones, Dark Chocolate, and Other Adventures in the World of Anti-Aging
- Narrado por: Hollis McCarthy
- Duración: 9 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 07-25-14
- Idioma: Inglés
- In this age of lunchtime lifts, wrinkle-erasing injections, furrow fillers, and lip plumpers, there’s no question that anyone who aims to look younger easily can....
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Discover How to Lose Weight Loss, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy, Detox Your Body to Delay Aging & Improve Longevity Through Autophagy & Fasting
- De: Noemi Brown
- Narrado por: Lisa Helth
- Duración: 5 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are a woman over 50, you are probably feeling the many changes that this new phase of life brings you. Most of these are positive, but some, on the other hand, are a bit more difficult to accept. And that's where intermittent fasting comes in.
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Very interesting methods
- De Vincy99 en 09-29-21
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Intermittent Fasting for Women over 50
- Discover How to Lose Weight Loss, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy, Detox Your Body to Delay Aging & Improve Longevity Through Autophagy & Fasting
- Narrado por: Lisa Helth
- Duración: 5 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-21
- Idioma: Inglés
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If you are a woman over 50, you are probably feeling the many changes that this new phase of life brings you. Most of these are positive, but some, on the other hand, are a bit more difficult to accept. And that's where intermittent fasting comes in....
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Midlife Crisis: Men and Women Who Have a Midlife Awakening
- De: Horton Knight
- Narrado por: Sarah Owens
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is focused on the many aspects that pertain to a midlife crisis, including the definition, the despair, the drama, and the effects of it. For example, in this guide, you will find more information about what you should do if you are in a midlife crisis to minimize negative impacts on your life. Another hot topic is what happens specifically to many women if they are in a midlife crisis.
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Midlife Crisis: Men and Women Who Have a Midlife Awakening
- Narrado por: Sarah Owens
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-20
- Idioma: Inglés
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This book is focused on the many aspects that pertain to a midlife crisis, including the definition, the despair, the drama, and the effects of it....
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Why French Women Feel Young at 50
- ...and How You Can Too
- De: Mylene Desclaux
- Narrado por: Mandy Weston
- Duración: 6 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this witty and uplifting audiobook, Mylène Desclaux speaks tenderly and honestly about turning 50 and what it means for herself and for the other women in her entourage. In Why French Women Feel Young at 50, you will learn how to take pleasure from the simple things in life and how to make the most of your 50s, the Parisian way.
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Antiquated, old world and out of touch with reality
- De Michal O en 01-05-24
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Why French Women Feel Young at 50
- ...and How You Can Too
- Narrado por: Mandy Weston
- Duración: 6 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-18
- Idioma: Inglés
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In this witty and uplifting audiobook, Mylène Desclaux speaks tenderly and honestly about turning 50 and what it means for herself and for the other women in her entourage....
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- Empowering Techniques to Lose Weight, Supercharge Your Metabolism, Revitalize Energy Levels, and Delay Aging
- De: Alyssa Schwab
- Narrado por: Maria McCann
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If your heart sinks every time you look in the mirror or you realize you don't have the energy you used to have, your body is telling you it's time to do something about it. The solution is here! Intermittent fasting is exactly the change you're looking for.
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Intermittent Fasting for Women over 50 Made Easy
- Empowering Techniques to Lose Weight, Supercharge Your Metabolism, Revitalize Energy Levels, and Delay Aging
- Narrado por: Maria McCann
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-05-24
- Idioma: Inglés
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If your heart sinks every time you look in the mirror or you realize you don't have the energy you used to have, your body is telling you it's time to do something about it. The solution is here!
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