Aging Well Women
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Cyclic Diet for Women
- Innovative Cyclic Diet Helping Women Live Better and Longer
- De: Marika Glory
- Narrado por: Deborah Jones
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to lose weight, live a healthier life and eat better without giving up carbs? Have you already heard about cyclic diet, but you are clueless? This guide is here to help you! You will find out all secrets for a new food regime! It doesn't matter if you are a complete beginner or already familiar with the world of cyclic diet, you will find everything you need in this audiobook! You can improve your life and embrace a healthy and tasty diet! In this audiobook, you will find out how the cyclic diet works, its history, and all the secrets behind it.
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Best audiobook on cyclic diet
- De Salvador M. Wooldridge en 01-28-20
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Cyclic Diet for Women
- Innovative Cyclic Diet Helping Women Live Better and Longer
- Narrado por: Deborah Jones
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to lose weight, live a healthier life and eat better without giving up carbs? Have you already heard about cyclic diet, but you are clueless? This guide is here to help you! You will find out all secrets for a new food regime! Listen to find out more....
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Duración: 4 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sehnen Sie sich nach der Stabilität und dem Vertrauen in Ihr Gleichgewicht, das Sie einmal hatten? Wenn wir älter werden, kann der Verlust von Muskelmasse unser Gleichgewicht und damit unsere Unabhängigkeit erheblich beeinträchtigen. Aber machen Sie sich keine Sorgen! Unser Leitfaden ist ein Hoffnungsschimmer, mit dem Sie die Kontrolle über Ihren Körper und Ihr Leben zurückgewinnen können!
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Gleichgewichtsübungen für Senioren [Balance Exercises for Seniors]
- Der ultimative Leitfaden zur Sturzprävention mit einfachen Workouts für zu Hause zur Verbesserung von Stabilität, Beweglichkeit Und Korperhaltung (Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60) [The Ultimate Guide to Fall Prevention with Easy Home Workouts to Improve Stability, Flexibility and Posture (Workouts for Men and Women Over 60)]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Serie: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Duración: 4 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-24
- Idioma: German
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Entdecken Sie Ihr jugendliches Gleichgewicht wieder und genießen Sie ein Leben ohne Grenzen!
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Intermittent Fasting for Women
- Eat Delicious Recipes and Learn With Little Secrets Without Effort to Lose Weight Quickly. Improve Your Body and Your Physical Well-Being by Eating With Taste.
- De: Emily Ross
- Narrado por: Jeannie Sheneman
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you start a diet without visible results? Do you really want to lose weight and improve your lifestyle? Losing weight now seems more and more difficult, maybe you have tried several times through different diets but without any success! Don't worry, you're not alone! According to a report by the Center for National Statistics for Health Statistics (NCHS) of the Centers for Disease Control and Prevention, many people suffer from this. A high percentage of obesity is estimated in America.
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Intermittent Fasting for Women
- Eat Delicious Recipes and Learn With Little Secrets Without Effort to Lose Weight Quickly. Improve Your Body and Your Physical Well-Being by Eating With Taste.
- Narrado por: Jeannie Sheneman
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-14-20
- Idioma: Inglés
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Did you start a diet without visible results? Do you really want to lose weight and improve your lifestyle? Losing weight now seems more and more difficult, maybe you have tried several times through different diets but without any success! Don't worry, you're not alone....
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- De: Marlene Sørensen
- Narrado por: Marlene Sørensen
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft - wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal mit Sex? Brauche ich eine Therapie oder nur einen Spaziergang? Bin ich zu alt für Hüftjeans? Was geschieht mit meinem Gesicht? Und ist hier noch jemand so müde? Mit vierzig - so dachten wir früher - wäre im Leben alles geregelt. Stattdessen wirft dieses Alter ganz neue Fragen auf. Und birgt gleichzeitig viele Möglichkeiten.
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Und jetzt?
- Fragen an das Leben mit 40 - Antworten für immer
- Narrado por: Marlene Sørensen
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 11-15-22
- Idioma: German
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Ist es zu spät, neu anzufangen? Was macht das Leben gut? Mutterschaft - wer bestimmt, was das bedeutet? Wo ist die Liebe? Was war noch mal...
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Anti-Aging
- Active, Alert, and Alive Men’s and Women’s Health with an Emphasis on Memory, Sexual Health, Stem Cells, Diet, Weight Loss, and Beauty
- De: Ms. Baird, Ms. Singh
- Narrado por: Stephanie Bentley
- Duración: 4 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Did you know that anti-aging has been at the forefront of scientific research for the past 25 years? There is extraordinary evidence to support anti-aging ability. If you wish to discover valuable anti-aging secrets, you are invited to listen on!
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Anti-Aging
- Active, Alert, and Alive Men’s and Women’s Health with an Emphasis on Memory, Sexual Health, Stem Cells, Diet, Weight Loss, and Beauty
- Narrado por: Stephanie Bentley
- Duración: 4 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-30-22
- Idioma: Inglés
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Did you know that anti-aging has been at the forefront of scientific research for the past 25 years? There is extraordinary evidence to support anti-aging ability. If you wish to discover valuable anti-aging secrets, you are invited to listen on....
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Menopause Made Simple
- A Practical Guide for Women Over 50
- De: L.A. Armstrong
- Narrado por: Alessia Orosz
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Menopause is a significant life transition that brings a variety of changes, both physical and emotional. As women over 50 navigate this new phase of their lives, it’s important to face the journey with an open mind and a positive outlook. Expect a mix of experiences; some may be challenging, while others can be liberating. Understanding what to expect can empower you to manage this transition with confidence and grace.
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Menopause Made Simple
- A Practical Guide for Women Over 50
- Narrado por: Alessia Orosz
- Duración: 1 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-25
- Idioma: Inglés
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Menopause is a significant life transition that brings a variety of changes, both physical and emotional. As women over 50 navigate this new phase of their lives, it’s important to face the journey with an open mind and a positive outlook.
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Intermittent Fasting for Women: Unlock the Secret to Healthy Weight Loss, Heal Your Body Through Autophagy and Slow the Aging Process
- De: Crystal Ray
- Narrado por: Julianne Meaney
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Millions of people want to lose weight. It is a big business, and it is expanding fast as many new ideas for dieting take shape and promise to be the next big answer to weight loss and a better, healthier, and happier you. But for many, fad diets simply don’t work, and they need something less gimmicky, that has proven results. The answer is in this book, Intermittent Fasting for Women: Unlock the Secret to Healthy Weight Loss, Heal Your Body Through Autophagy and Slow the Aging Process.
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Intermittent Fasting for Women: Unlock the Secret to Healthy Weight Loss, Heal Your Body Through Autophagy and Slow the Aging Process
- Narrado por: Julianne Meaney
- Duración: 1 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-20
- Idioma: Inglés
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Millions of people want to lose weight. It is a big business, and it is expanding fast as many new ideas for dieting take shape and promise to be the next big answer to weight loss and a better, healthier, and happier you. But for many, fad diets simply don’t work....
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Serie: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-24
- Idioma: German
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Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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一本书解决女性身体养护问题 - 一本書解決女性身體養護問題 [Women's Body Care]
- De: 吉林科技出版社 - 吉林科技出版社 - Jilin Science and Technology Press
- Narrado por: 张禹辰 - 張禹辰 - Zhang Yuchen
- Duración: 5 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
针对女性身体结构与养生的秘诀、不同时期女性保健要点、常见疾病防治等方面知识,本有声书为您讲解如何解决女性的身体养护问题。……針對女性身體結構與養生的秘訣、不同時期女性保健要點、常見疾病防治等方面知識,本有聲書為您講解如何解決女性的身體養護問題。
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一本书解决女性身体养护问题 - 一本書解決女性身體養護問題 [Women's Body Care]
- Narrado por: 张禹辰 - 張禹辰 - Zhang Yuchen
- Duración: 5 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-18
- Idioma: Chino mandarín
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针对女性身体结构与养生的秘诀、不同时期女性保健要点、常见疾病防治等方面知识,本有声书为您讲解如何解决女性的身体养护问题。……針對女性身體結構與養生的秘訣、不同時期女性保健要點、常見疾病防治等方面知識,本有聲書為您講解如何解決女性的身體養護問題。
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Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm [Strength Training for Seniors: The Ultimate At-Home Workout Program]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Kock
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Beginnen Sie mithilfe des Buches „Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause“ eine Zeit des positiven Wandels in Ihrem Leben. Entdecken Sie das ultimative Handbuch, das beweist, dass das Alter nicht alles ist und Ihnen zu mehr Kraft, Ausgeglichenheit und Vitalität in Ihrem Leben verhelfen kann.
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Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm [Strength Training for Seniors: The Ultimate At-Home Workout Program]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Kock
- Serie: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-24
- Idioma: German
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Beginnen Sie mithilfe des Buches „Krafttraining für Senioren: Das ultimative Trainingsprogramm für zu Hause“ eine Zeit des positiven Wandels in Ihrem Leben.
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Healthy & Fit for Life
- The Starter Kit for Women Over 50
- De: Shelley Murdock
- Narrado por: Layne Burkette
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Physical activity can help you age better. It is time to start taking care of yourself. It is never too late to start a fitness program. Learn how to live better by redefining your health through movement. This book is prepared with a beginner’s mindset, for anyone who is new to exercise, or the woman who is easing back into fitness. When you are brand new to exercise and fitness, it can be overwhelming with the amount of information, and knowing how and where to get started.
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Healthy & Fit for Life
- The Starter Kit for Women Over 50
- Narrado por: Layne Burkette
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-24
- Idioma: Inglés
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Physical activity can help you age better. It is time to start taking care of yourself.
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Menopause
- A Woman's Manual to Understanding and Managing the Menopause
- De: Shazi Shaikh
- Narrado por: Tracy Russell
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This detailed guide will teach you how to get the most out of menopause by taking charge of your body and symptoms. When you understand the changes you’re going through and learn healthy coping mechanisms to deal with them, it won’t be long until you feel healthier and happier than you’ve ever been!
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Menopause
- A Woman's Manual to Understanding and Managing the Menopause
- Narrado por: Tracy Russell
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-21
- Idioma: Inglés
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This detailed guide will teach you how to get the most out of menopause by taking charge of your body and symptoms. When you understand the changes you’re going through and learn healthy coping mechanisms to deal with them, it won’t be long until you feel healthier....
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Taking Control of Your Health
- A Guide to Managing Life After Menopause
- De: Maria Sable
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Covering everything from weight gain, mood swings, and hot flashes, to hormones, herbal treatments, and the benefits of mindfulness, this quick and easy guide provides you with the support needed to get through the change.
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Taking Control of Your Health
- A Guide to Managing Life After Menopause
- Narrado por: Nikki Delgado
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-23
- Idioma: Inglés
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Covering everything from weight gain, mood swings, and hot flashes, to hormones, herbal treatments, and the benefits of mindfulness, this quick and easy guide provides you with the support needed to get through the change....
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- De: Mark Littig
- Narrado por: Tally Anne
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes. But the good news is that you can do plenty to stave off these health problems by making the right lifestyle choices. Take the issue of weight gain — which continues at a rate of around 1.5 pounds per year as women go through their 50s. Allowing the pounds to pile on can lead to a plethora of other health problems — including cardiovascular disease.
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Empowering Women Over 50 with Intermittent Fasting
- Effortless Weight Loss, Lower Risk of Diabetes and Heart Disease, Enhanced Energy, Boosted Metabolism, and Optimal Well-Being
- Narrado por: Tally Anne
- Duración: 3 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-24
- Idioma: Inglés
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Once you enter your 50s, there are many hormonal and other factors that can up the risk of heart disease, obesity, and diabetes.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- The Ultimate Guide to Lose Weight, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy, Rejuvenate and Feel Better. Includes The Complete Guide for Natural Weight Loss
- De: Mary De Blasio
- Narrado por: Jennifer Novack
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Once we reach a certain age, our bodies start to slow down. They see lots of changes in muscles and performance, and society kind of starts to tell us we need to pause and retire. I.F. APPROACH is a step-by-step guide that will tell you all you need to know about intermittent fasting.
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- The Ultimate Guide to Lose Weight, Reset Your Metabolism, Increase Your Energy, Rejuvenate and Feel Better. Includes The Complete Guide for Natural Weight Loss
- Narrado por: Jennifer Novack
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-21
- Idioma: Inglés
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Once we reach a certain age, our bodies start to slow down. They see lots of changes in muscles and performance, and society kind of starts to tell us we need to pause and retire. I.F. APPROACH is a step-by-step guide that will tell you all you need to know about intermittent fasting....
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Intermittent Fasting for Women
- The New Science of Fasting for Healthy Weight Loss. 9 Effective Formulas to Reset Metabolism, Detox, Heal Your Body and Gain Life Full of Energy and Health
- De: Penny M. Livers
- Narrado por: Fiona Seeds
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For us women, it is frustrating to notice the adverse signs of aging. What we ignore is what's going on inside. Often, the causes lead back to lifestyle and what we eat. When we eat is as essential as how we do it. This simple concept, long undervalued, is transforming many lives, not just in terms of weight loss. It's never too late to make better decisions! You have plenty of time to fix things and achieve the body of your dreams, gaining health, longevity, and positive energy.
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Intermittent Fasting for Women
- The New Science of Fasting for Healthy Weight Loss. 9 Effective Formulas to Reset Metabolism, Detox, Heal Your Body and Gain Life Full of Energy and Health
- Narrado por: Fiona Seeds
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-07-21
- Idioma: Inglés
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For us women, it is frustrating to notice the adverse signs of aging. What we ignore is what's going on inside. Often, the causes lead back to lifestyle and what we eat. When we eat is as essential as how we do it....
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Women's Health
- De: HealthiNation
- Narrado por: Pat Murphy Stark
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
As we age, our bodies change...and that's especially true for women. Some changes are part of nature's plan; others may be signs of a serious illness. Do you know the difference? This book walks you through the most common health conditions many women face everyday.
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Women's Health
- Narrado por: Pat Murphy Stark
- Duración: 1 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-09
- Idioma: Inglés
- HealthiNation presents this informative health series designed to make even the most complex health issues easy to understand....
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¿Es cierto que estamos locas (las mujeres) o solo desequilibradas… hormonalmente hablando? [Is It True That We (Women) Are Crazy or Just Unbalanced… Hormonally Speaking?]
- De: Angélica García Andrade
- Narrado por: Angélica García Andrade
- Duración: 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dra. Elizabeth Valencia, medica especialista en ginecología funcional y en balance hormonal, nos explica el porqué las mujeres 'parecemos locas' y todo pasa por las hormonas, una parte importancia de toda nuestra magia de ser mujeres.
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¿Es cierto que estamos locas (las mujeres) o solo desequilibradas… hormonalmente hablando? [Is It True That We (Women) Are Crazy or Just Unbalanced… Hormonally Speaking?]
- Narrado por: Angélica García Andrade
- Duración: 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-25-24
- Idioma: Español
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Dra. Elizabeth Valencia, medica especialista en ginecología funcional y en balance hormonal, nos explica el porqué las mujeres 'parecemos locas' y todo pasa por las hormonas, una parte importancia de toda nuestra magia de ser mujeres.
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Intermittent Fasting for Women
- A Beginner’s Complete and Easy Intermittent Fasting Guide for Weight Loss, Slow Aging & Fit Lifestyle Through Metabolic ... with Tips that Hollywood Stars Follow!
- De: Dr. Katie King
- Narrado por: Maria Leaf
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Weight loss has become a universal desire, one that is luring most the people. In this fast-paced life, the competition has got our lives under the grip. Most barely find time to relax, so dieting and exercise can be a tough proposition and yet they do not bear results. Women take on excruciating dieting schedules but end up gaining more weight eventually. Even after sweating in the gym for hours and months, no significant loss in belly fat or weight is noticeable.
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Intermittent Fasting for Women
- A Beginner’s Complete and Easy Intermittent Fasting Guide for Weight Loss, Slow Aging & Fit Lifestyle Through Metabolic ... with Tips that Hollywood Stars Follow!
- Narrado por: Maria Leaf
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-20
- Idioma: Inglés
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Weight loss has become a universal desire, one that is luring most the people. In this fast-paced life, the competition has got our lives under the grip....
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Kiss Tomorrow Hello
- Notes from the Midlife Underground by Twenty-Five Women over Forty
- De: Kim Barnes, Claire Davis
- Narrado por: A Full Cast
- Duración: 13 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Kiss Tomorrow Hello brings together the experiences and reflections of women as they embark on a new stage of life. The 25 stellar writers gathered here explore a wide range of concerns, including keeping love and sex alive, discovering family secrets, negotiating the demands of illness and infertility, letting children go, making peace with parents, and contemplating plastic surgery. The tales are true, the confessions candid, and the humor infectious.
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tiresome
- De Rio Delta Wild en 06-09-07
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Kiss Tomorrow Hello
- Notes from the Midlife Underground by Twenty-Five Women over Forty
- Narrado por: A Full Cast
- Duración: 13 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-07
- Idioma: Inglés
- Kiss Tomorrow Hello brings together the experiences and reflections of women as they embark on a new stage of life....
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