Aging Yoga
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Yoga Song
- De: Dr. Gregory Ormson
- Narrado por: Dr. Gregory Ormson
- Duración: 2 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga Song’s author states the song of yoga is breath which turns ordinary moments into the extraordinary. In 21 vignettes and five original songs, Ormson narrates a journey of self-discovery, sharing knowledge, understanding, and quotations to inspire listeners.
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A book for the ages…
- De Genevieve Brackins en 06-27-24
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Yoga Song
- Narrado por: Dr. Gregory Ormson
- Duración: 2 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-23
- Idioma: Inglés
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Yoga Song’s author states the song of yoga is breath which turns ordinary moments into the extraordinary. In 21 vignettes and five original songs, Ormson narrates a journey of self-discovery, sharing knowledge, understanding, and quotations to inspire listeners....
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Stuhl-Yoga für Senioren [Chair Yoga for Seniors]
- Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [Training Sessions for Men and Women over 60]
- Narrado por: Andreas Schmidt
- Serie: Trainingseinheiten für Männer und Frauen über 60 [German Edition]
- Duración: 4 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-24
- Idioma: German
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Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter...
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Balance Exercises for Seniors
- Boost Balance, Mobility, and Posture to Prevent Falls with Simple Home Workouts and Chair Yoga (Staying Fit)
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Buy this audiobook, and start your journey to bring noticeable improvements to your balance in a safe, effective, and fun way!
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Balance Exercises for Seniors
- Boost Balance, Mobility, and Posture to Prevent Falls with Simple Home Workouts and Chair Yoga (Staying Fit)
- Narrado por: Ivan Busenius
- Serie: Staying Fit
- Duración: 6 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Inglés
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Chair Yoga for Seniors over 60
- A Simple Guide to Reduce Pain, Boost Strength, Achieve Balance & Flexibility for a Healthier, Active, and Independent Lifestyle
- De: Daniel White
- Narrado por: Mari Yogeshwari
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Experience the best of your golden years: Relieve pains, enhance mobility, regain confidence, energize daily activities, and embrace a joyful lifestyle, all without leaving your seat.
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Chair Yoga for Seniors over 60
- A Simple Guide to Reduce Pain, Boost Strength, Achieve Balance & Flexibility for a Healthier, Active, and Independent Lifestyle
- Narrado por: Mari Yogeshwari
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-24
- Idioma: Inglés
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Experience the best of your golden years: Relieve pains, enhance mobility, regain confidence, energize daily activities, and embrace a joyful lifestyle, all without leaving your seat.
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Menopause with Healing Yoga
- De: Kelly Piper
- Narrado por: Kelly Piper
- Duración: 1 h y 5 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Certified yoga teacher and healer Kelly Piper has designed a program for women dealing with peri-menopause, menopause, and post-menopause. This full-body program includes visualizations to heal the fears connected with the "change" and affirmations that work on the subconscious mind, as well as breathing exercises to neutralize, purify, and relax the body. Working on the total woman, the various positions described here relieve such symptoms as headache, depression mood swings, insomnia, and fatigue.
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Menopause with Healing Yoga
- Narrado por: Kelly Piper
- Duración: 1 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-23
- Idioma: Inglés
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Certified yoga teacher and healer Kelly Piper has designed a program for women dealing with peri-menopause, menopause, and post-menopause....
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Entrenamiento en casa para personas mayores [Home Training for Seniors]
- Ejercicios sencillos en silla y posturas de yoga eficaces en diferentes posiciones [Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses in Different Positions]
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 7 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo
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Entrenamiento en casa para personas mayores [Home Training for Seniors]
- Ejercicios sencillos en silla y posturas de yoga eficaces en diferentes posiciones [Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses in Different Positions]
- Narrado por: Luis Trumper
- Duración: 7 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 08-14-24
- Idioma: Español
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Ejercicios en silla para personas mayores: Recupere la fuerza, el equilibrio, la energía y la flexibilidad con ejercicios fáciles que puede hacer sentado. Yoga para la Tercera Edad: Posturas y estiramientos para un bienestar óptimo
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Yoga Hacks: 33 Essential Yoga Tips to Recharge, Refresh and Improve Your Yoga Practice - Today!
- De: Olivia Summers
- Narrado por: Angel Clark
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Has your yoga practice been stuck in a rut? Do you feel like you keep doing the same things over and over expecting different results? After a while, things can start to feel a little dull and boring. But it doesn't have to be this way. Nor, should it. With Yoga Hacks - all that will change!
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very disappointing expected to help with the yoga
- De jarrod en 08-30-17
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Yoga Hacks: 33 Essential Yoga Tips to Recharge, Refresh and Improve Your Yoga Practice - Today!
- Narrado por: Angel Clark
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 08-25-15
- Idioma: Inglés
- In this audiobook, you'll find over 30 different hacks - or simple tips - to switch up your yoga game and revitalize your entire life....
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Yoga Beats Arthritis
- De: E. Barnett
- Narrado por: Lorraine Sharon Roth
- Duración: 1 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The benefits of yoga and its effect on combating arthritis in seniors looking to live life like it's golden in the golden years.
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Yoga Beats Arthritis
- Narrado por: Lorraine Sharon Roth
- Duración: 1 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-23
- Idioma: Inglés
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The benefits of yoga and its effect on combating arthritis in seniors looking to live life like it's golden in the golden years....
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- De: Rachel Bonkink
- Narrado por: Victoria Yeates
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience. With a down-to-earth approach and real-life examples from business and personal life, this audiobook shows you how to make your mind stronger - and, ultimately, to make your life lighter and less stressful - by bringing yoga philosophy into your everyday.
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A Valiant Attempt
- De Billye Kay en 09-10-23
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Flex Your Mind
- 10 Powerful Yoga Principles for Less Stress in a Busy World
- Narrado por: Victoria Yeates
- Duración: 6 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-03-20
- Idioma: Inglés
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Discover the 10 ancient principles for more peace of mind in your daily life. Understand why you behave and think as you do and how to make the changes that will transform your day-to-day experience....
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Yoga for the Ageless
- Preparing Your Body for Life
- De: James R Crane
- Narrado por: Michael Lakeman
- Duración: 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A journey to find the best exercises for seniors. Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Yoga for the Ageless and learn about healthy living and yoga.
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Yoga for the Ageless
- Preparing Your Body for Life
- Narrado por: Michael Lakeman
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 06-01-22
- Idioma: Inglés
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A journey to find the best exercises for seniors. Sound interesting? The author thinks so too! Listen to find out more....
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Chakra Yoga Vol 2
- A guided yoga class to cleanse and balance the chakras.
- De: Sue Fuller
- Narrado por: Sue Fuller
- Duración: 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Chakra Yoga Vol 2 is a 50-minute yoga class suitable for those with knowledge of basic yoga practices. This class naturally progresses from Chakra Yoga Vol 1. It has been devised to help balance and cleanse the chakras and increase awareness between the physical body and the energetic body. The energy that travels around the body is known as prana; prana is our vital life force and is also the universal energy.
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Chakra Yoga Vol 2
- A guided yoga class to cleanse and balance the chakras.
- Narrado por: Sue Fuller
- Duración: 56 m
- Fecha de lanzamiento: 10-01-15
- Idioma: Inglés
- Chakra Yoga Vol 2 is a 50-minute yoga class suitable for those with knowledge of basic yoga practices....
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What to Do If You Find a Cougar in Your Living Room
- Self-Care in an Uncaring World
- De: Rose Bak
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you found a cougar lounging in your living room, would you run? Or would you hang out with it peacefully? The way you answer this question may be the difference between being generally happy or generally miserable. How do you find happiness in your current life? It’s a choice, and it starts with you. You taking care of yourself. You doing the work. You trying something and if what you try doesn’t work, trying something else. Self-care isn’t selfish, it’s essential. Forget trite self-help advice about bubble baths and smiling, this is self-care for the real world. “What to Do If...
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What to Do If You Find a Cougar in Your Living Room
- Self-Care in an Uncaring World
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-24
- Idioma: Inglés
- If you found a cougar lounging in your living room, would you run? Or would you hang out with it peacefully? The way you answer this question may ...
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Breathing Space for New Mothers
- Rest, Stretch, and Smile - One Yoga Minute at a Time
- De: Alison Rogers, Erin O. White
- Narrado por: Mandy Kaplan
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Yoga instructor Alison Rogers and coauthor Erin O. White forge a new path through contemporary motherhood with their collection of gentle suggestions for beginning and deepening a home yoga practice for new mothers. From the warm-up of first days with a newborn to the wobbly-but-standing postures of confident new motherhood, Breathing Space for New Mothers encourages women to notice and nurture their feelings and foster self-compassion to approach motherhood with curiosity instead of fear, improvisation instead of rigidity, and humor instead of worry.
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Breathing Space for New Mothers
- Rest, Stretch, and Smile - One Yoga Minute at a Time
- Narrado por: Mandy Kaplan
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-19
- Idioma: Inglés
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A gentle and novel guide to new motherhood - one that encourages women to take time to breathe, embrace their experiences, and be "good enough" - one yoga minute at a time....
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