Anxiety Help
-
-
Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- De: Jennifer Kyndnes
- Narrado por: Colleen Arnold
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
-
Help with Anxiety
- Moving from Self-Worry to Self-Love
- Narrado por: Colleen Arnold
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-23
- Idioma: Inglés
-
Are you tired of living a life full of constant anxiety? Perhaps you’ve always struggled with your anxiety levels, and even the smallest thing can lead to you worrying and stressing for days on end.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Social Anxiety Workbook
- A Self-Help Guide to Manage and Overcome Social Anxiety Disorder and Improve Your Social Confidence in Any Situations
- De: Tiffany White
- Narrado por: Teagan McKenzie
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Discover simple strategies to manage your anxiety with ease! Social anxiety can range from manageable discomfort in social situations to actual panic attacks. Even in milder forms, it can harm relationships with loved ones and make you miss amazing career opportunities. Tiffany White offers a clear blueprint that will guide you towards a happier, more socially active life. In her book, you’ll find step-to-step guides to managing stressful situations and building healthy lifestyle habits that have been proven to reduce anxiety.
-
-
VERY interesting.
- De Charline Belair en 12-18-19
-
The Social Anxiety Workbook
- A Self-Help Guide to Manage and Overcome Social Anxiety Disorder and Improve Your Social Confidence in Any Situations
- Narrado por: Teagan McKenzie
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-19
- Idioma: Inglés
-
Discover simple strategies to manage your anxiety with ease! Social anxiety can range from manageable discomfort in social situations to actual panic attacks. Even in milder forms, it can harm relationships with loved ones and make you miss amazing career opportunities....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Overcoming Imposter Anxiety
- Move Beyond Fear of Failure and Self-Doubt to Embrace Your Worthy, Capable Self
- De: Ijeoma Nwaogu PhD
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 6 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you ever worry that you aren't good enough or capable enough, despite your many accomplishments? Have you achieved high levels of success, yet still feel as though you're just "faking it?" If so, you might be dealing with imposter anxiety—a persistent fear of being exposed as a fraud, even in the face of overwhelming evidence to the contrary. Remember, you are not alone. Too often, highly talented individuals allow imposter anxiety to distort their views of themselves. So, how can you embrace your boundless potential and forge ahead with confidence?
-
-
Awesome
- De Jason mueller en 05-23-25
-
Overcoming Imposter Anxiety
- Move Beyond Fear of Failure and Self-Doubt to Embrace Your Worthy, Capable Self
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 6 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-23
- Idioma: Inglés
-
Do you ever worry that you aren't good enough or capable enough, despite your many accomplishments? If so, you might be dealing with imposter anxiety—a persistent fear of being exposed as a fraud, even in the face of overwhelming evidence to the contrary....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
-
-
-
Social Media Anxiety and Addiction
- Breaking Free from the Trap and Taking Back Your Life! Detox Your Brain!: Get Help for Low Self-Esteem and Negative Effects to Your Health and Relationships!
- De: Christopher B. House
- Narrado por: Kelly McGibbon
- Duración: 5 h y 33 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this book, I share with you the research that looks at the emotional, psychological, and physical impact a social media addiction has as well as how to take a step back from being connected. Remember, we have one life to live, and if we continue to live through our smart devices, it does not matter how many photos, videos, or tags we get because we won’t have lived it.
-
-
Informative & Insightful
- De Rob and Lydia en 07-18-21
-
Social Media Anxiety and Addiction
- Breaking Free from the Trap and Taking Back Your Life! Detox Your Brain!: Get Help for Low Self-Esteem and Negative Effects to Your Health and Relationships!
- Narrado por: Kelly McGibbon
- Duración: 5 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
-
In this book, I share with you the research that looks at the emotional, psychological, and physical impact a social media addiction has as well as how to take a step back from being connected....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Overcoming Anxiety & Panic Attacks
- Beat Panic Attacks & Anxiety Today
- De: Edward Jones
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 2 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you struggling with anxiety or panic attacks? Do you find yourself paralysed by fear? If so, I feel your pain. I've been there myself, but I found the tools and techniques to overcome these awful illnesses. This pack brings together Ed Jones's first two best-selling books, each with a key focus. The content in these two books will help you to understand what anxiety is and why is affects you in the way it does. You'll also learn how panic attacks affect the mind and body and learn powerful techniques to overcome them and regain control of your life!
-
-
Simple and easy ways to claim back ones life
- De Amazon Customer en 03-09-18
-
Overcoming Anxiety & Panic Attacks
- Beat Panic Attacks & Anxiety Today
- Narrado por: Michelle Murillo
- Duración: 2 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-17
- Idioma: Inglés
- Are you struggling with anxiety or panic attacks? Do you find yourself paralysed by fear? If so, I feel your pain. I've been there myself, but I found the tools to overcome these awful illnesses....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
How to Cure Any Phobia in Just 10 Minutes
- Get Instant Relief from Anxiety, Let Go of Past Trauma, Say Goodbye to Panic Attacks, and Achieve Mental Mastery with Proven NLP Strategies
- De: Sooraj Achar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 17 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if you could eliminate lifelong fears in minutes - not years❓ Can one proven NLP technique truly rewire your mind and end your panic attacks - without reliving past trauma❓ Are you ready to take back control of your emotions and finally feel safe in your own body again❓ If you've been silently struggling with phobias, panic attacks, anxiety, or obsessive fears for years… this book is your breakthrough. You’re about to discover a fast, powerful, and proven technique—rooted in the science of NLP (Neuro-Linguistic Programming)—that has helped countless people around the ...
-
How to Cure Any Phobia in Just 10 Minutes
- Get Instant Relief from Anxiety, Let Go of Past Trauma, Say Goodbye to Panic Attacks, and Achieve Mental Mastery with Proven NLP Strategies
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-25
- Idioma: Inglés
- What if you could eliminate lifelong fears in minutes - not years❓ Can one proven NLP technique truly rewire your mind and end your panic attacks...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
-
-
-
Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Sleep Stories for Anxiety Relief, Deep Sleep Hypnosis. Guided Mindfulness Meditation to Help Adults Falling Asleep Fast with Self-Healing Techniques
- De: Winifred Campbell
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 5 h y 52 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The book contains 17 beautiful stories. In the first chapter, the writer has explained the beauty and serenity of the canal of Utrecht. The Martin Cathedral, whose tower has been separated, is the highest tower with the bell. The second chapter, "Treehouse by the Sea", beautifully describes the beauty of the Indian Ocean, under the exotic flowers and African sky of Madagascar.
-
Bedtime Stories for Stressed Out Adults
- Relaxing Sleep Stories for Anxiety Relief, Deep Sleep Hypnosis. Guided Mindfulness Meditation to Help Adults Falling Asleep Fast with Self-Healing Techniques
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 5 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-20
- Idioma: Inglés
-
The book contains 17 beautiful stories. In the first chapter, the writer has explained the beauty and serenity of the canal of Utrecht. The Martin Cathedral, whose tower has been separated, is the highest tower with the bell....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
How to Journal for Mental Health
- The Powerful Self-Therapy Tool Proven to Help You Reduce Anxiety, Improve Well-Being & Start Thriving
- De: Janet Martin
- Narrado por: Janet Martin
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Modern life means we all have a long list of to-dos that greatly outweigh the time we have to accomplish them. In How to Journal For Mental Health, learn how to use your journal as a mental health tracker journal to identify and isolate what’s holding you back. Find solutions as you take time for self reflection and depression journal strategies.
-
-
Well-organized and Timely
- De The Literary Apothecary en 01-15-22
-
How to Journal for Mental Health
- The Powerful Self-Therapy Tool Proven to Help You Reduce Anxiety, Improve Well-Being & Start Thriving
- Narrado por: Janet Martin
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
- Idioma: Inglés
-
Modern life means we all have a long list of to-dos that greatly outweigh the time we have to accomplish them. In How to Journal For Mental Health, learn how to use your journal as a mental health tracker journal to identify and isolate what’s holding you back....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
How to Stop Overthinking
- The Ultimate Collection of Books to Overcome Anxiety and Fear of Abandonment with Proven Exercises that Will Increase Your Mental Strength and Help You Master Your Emotions
- De: Laurance Rosemberg, Silvia Watson
- Narrado por: Russell Newton, Jack Henry Kison
- Duración: 10 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Emotions are a huge part of our existence, and controlling them is surely a super important skill to master because by controlling your emotions you can easily be able to get off that “emotional rollercoaster”, and finally bring your life into balance. This collection of audiobooks was specifically produced to help you stop overthinking, to make you able to master your emotions and to overcome anxiety in relationships, and it will give you proven tips, tricks, and techniques to never let your emotions control the outcomes of your life again.
-
-
Stopped listening 10 minutes into it
- De Lo F. en 09-07-21
-
How to Stop Overthinking
- The Ultimate Collection of Books to Overcome Anxiety and Fear of Abandonment with Proven Exercises that Will Increase Your Mental Strength and Help You Master Your Emotions
- Narrado por: Russell Newton, Jack Henry Kison
- Duración: 10 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-24-21
- Idioma: Inglés
-
This collection of audiobooks was specifically produced to help you stop overthinking, to make you able to master your emotions and to overcome anxiety in relationships, and it will give you proven tips, tricks, and techniques to never let your emotions control the outcomes....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-
-
-
Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Get over social phobias and anxiety, be comfortable around new people and crowds and learn how to create inner peace with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
-
-
Slow Down!
- De amy p en 04-21-15
-
Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-14
- Idioma: Inglés
- Get over social phobias and anxiety, be comfortable around new people and crowds and learn how to create inner peace with this guided meditation and relaxation program....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
Depression, Anxiety, Panic
- How to Manage Anxiety, Avoid Panic and Find the Motivation to Live a Depression Free Life.
- De: Andrew Lovelock
- Narrado por: Daniel White
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Up to 49 percent of the population have anxiety or panic disorder, and up to 7 percent seek treatment for depression. First of all, don't be ashamed. Having depression, anxiety, or a panic disorder isn't a sign of laziness or weakness. It's not your fault - just like a cold or a broken leg aren't your fault either. You're a strong, amazing person, but your brain chemicals have gotten out of balance and keep making you unhappy. But it doesn't have to be that way!
-
-
Nowadays depression is being common in any age, ad
- De Latoya Gonzalez en 04-11-20
-
Depression, Anxiety, Panic
- How to Manage Anxiety, Avoid Panic and Find the Motivation to Live a Depression Free Life.
- Narrado por: Daniel White
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-20
- Idioma: Inglés
-
In fact, treating depression, anxiety, and panic disorders don't require years of therapy. This book offers simple, actionable self-help strategies that bring quick results - many people actually feel better after a simple lifestyle tweak or just a few minutes of meditation exercises....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Taming Teenage Anxiety with CBT and DBT
- A Simple Guide to Help Teens and Young Adults Manage Academic Stress, Build Self-Confidence, and Make Better Decisions Using Cognitive Behavioral Therapy
- De: Lillian Middleton
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 5 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
With high expectations and pressure to succeed in a world that feels scary and unknown, teens struggle to find their place and identity. This guide will show you how you can help your teen manage their anxiety and prepare them to navigate life with confidence.
-
-
Real life examples and toolkit to tame anxiety
- De Erin Garrett en 12-01-23
-
Taming Teenage Anxiety with CBT and DBT
- A Simple Guide to Help Teens and Young Adults Manage Academic Stress, Build Self-Confidence, and Make Better Decisions Using Cognitive Behavioral Therapy
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 5 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-06-23
- Idioma: Inglés
-
With high expectations and pressure to succeed in a world that feels scary and unknown, teens struggle to find their place and identity. This guide will show you how you can help your teen manage their anxiety and prepare them to navigate life with confidence....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Embracing Unrest
- Harness Vulnerability to Tame Anxiety and Spark Growth
- De: Dr. Sandra Parker
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Within you is a remarkable force for growth. All you need to do is learn to embrace it. Through her thirty years of clinical practice, esteemed psychologist Sandra Parker has seen how what troubles us arises from everything we do to avoid experiencing the vulnerability of our inner lives. Anxiety, intimacy problems, and depression all stem from the conscious and unconscious ways we bypass our experiences. Do you feel free to follow your dreams or are you hampered by self-doubt? Can you stay present in the moment, or are you tormented by worry or regret or a frantic need to keep busy? Do you...
-
Embracing Unrest
- Harness Vulnerability to Tame Anxiety and Spark Growth
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 7 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-25
- Idioma: Inglés
- Within you is a remarkable force for growth. All you need to do is learn to embrace it. Through her thirty years of clinical practice, esteemed ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.99 o 1 crédito
Sale price: $12.99 o 1 crédito
-
-
-
En Calma
- Vive Una Vida Plena y Abundante Superando la Ansiedad Social y la Timidez
- De: Frank Geoffreys
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Estás cansado de sentirte paralizado en situaciones sociales? "En Calma: Superando la Ansiedad Social y la Timidez" es tu guía compasiva para navegar el mundo social con mayor confianza y autenticidad. Basado en las últimas investigaciones y técnicas probadas, este libro ofrece un conjunto completo de herramientas para manejar y superar la ansiedad social. Podrás descubrir: - Las causas fundamentales de la ansiedad social y la timidez - Estrategias prácticas para manejar los síntomas físicos y los pensamientos ansiosos - Técnicas para construir gradualmente la confianza social - ...
-
-
Muy buena experiencia
- De Anonymous User en 10-23-24
-
En Calma
- Vive Una Vida Plena y Abundante Superando la Ansiedad Social y la Timidez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 09-22-24
- Idioma: Español
- ¿Estás cansado de sentirte paralizado en situaciones sociales? "En Calma: Superando la Ansiedad Social y la Timidez" es tu guía compasiva para ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $8.97 o 1 crédito
Sale price: $8.97 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- De: Winifred Campbell
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 6 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage. Through their heroes, a person learns to manage anxiety and not to fear difficulties. The stories remain etched in the mind of the adults and accompany them forever throughout their lives.
-
Bedtime Stories for Adults
- Relaxing Sleep Stories to Reduce Anxiety and Stress. A Mindfulness Guide to Help Adults Falling Asleep Fast & Deeply with Self-Hypnosis and Guided Self-Healing Meditation
- Narrado por: Jane Davies
- Duración: 6 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-20
- Idioma: Inglés
-
Bedtime stories are part of the intimate and personal baggage of many adults who were once children. Even today, the value of the fictional stories is unchanged and fundamental for facing the small challenges of everyday life with serenity and courage....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Parenting Teens In The Anxiety Era
- A Practical Guide To Overcoming Anxiety at Home
- De: Katie Millar Wirig
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In the midst of a rising tide of teen anxiety, mental health expert Katie M. Wirig presents a groundbreaking resource tailored to both teens and parents. With over 30% of adolescents reporting heightened feelings of insecurity and anxiety, "Parenting Teens In The Anxiety Era" is a vital roadmap for families seeking to build resilience and emotional well-being. This comprehensive guide delves deep into the complexities of teen anxiety, offering actionable strategies derived from real-life success stories. As a seasoned mental health professional, Wirig provides an insightful and ...
-
Parenting Teens In The Anxiety Era
- A Practical Guide To Overcoming Anxiety at Home
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 07-12-24
- Idioma: Inglés
- In the midst of a rising tide of teen anxiety, mental health expert Katie M. Wirig presents a groundbreaking resource tailored to both teens and ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.99 o 1 crédito
Sale price: $12.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Disconnected Youth
- Why Teens are Struggling and What We Can do About it
- De: Dr Richard L Travis
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Disconnected Youth: Why Teens are Struggling and What We Can Do About It is a compassionate, solution-focused guide to one of the most urgent challenges of our time. Drawing on decades of experience as a psychotherapist, Dr. Richard L. Travis explores the complex emotional realities facing today’s youth—loneliness, anxiety, identity struggles, social media pressure, and disconnection from adults and community. This practical and hopeful guide includes: Real-life stories from teens, parents, and educators Links to TED Talks, YouTube videos, and mental health resources Proven tools for ...
-
Disconnected Youth
- Why Teens are Struggling and What We Can do About it
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-26-25
- Idioma: Inglés
- Disconnected Youth: Why Teens are Struggling and What We Can Do About It is a compassionate, solution-focused guide to one of the most urgent ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Learning to Be
- Finding Your Center After the Bottom Falls Out
- De: Juanita Campbell Rasmus, Tina Knowles Larson - foreword
- Narrado por: Machelle Williams
- Duración: 4 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A major depressive episode landed Juanita, a busy pastor, mother, and community leader, in bed. In addition to exhaustion and depression, on the spiritual front she experienced a dark night of the soul. When everything in her life finally came to a stop, she found that she had to learn to be - with herself and with God - all over again.
-
-
Great
- De Leandra S en 10-05-20
-
Learning to Be
- Finding Your Center After the Bottom Falls Out
- Narrado por: Machelle Williams
- Duración: 4 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-20
- Idioma: Inglés
-
A major depressive episode landed Juanita, a busy pastor, mother, and community leader, in bed. In addition to exhaustion and depression, on the spiritual front she experienced a dark night of the soul....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75 o 1 crédito
Sale price: $13.75 o 1 crédito
-
-
-
A Manual for Being Human
- The Sunday Times Bestseller
- De: Dr Sophie Mort
- Narrado por: Dr Sophie Mort
- Duración: 12 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this practical and insightful guide, Dr Soph will help you to understand why we all feel anxious, stressed, insecure and down from time to time. Her three-step methodology, developed through years of experience supporting people to make genuine change in their lives, will help you to identify problems arising from past experiences and current life events, look at the patterns, bad habits and negative cycles that may be keeping you stuck, and then draws on established, proven therapeutic techniques to provide a toolkit of go-to techniques to use any time.
-
-
Totally recomendable
- De Amazon Customer en 08-09-21
-
A Manual for Being Human
- The Sunday Times Bestseller
- Narrado por: Dr Sophie Mort
- Duración: 12 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-21
- Idioma: Inglés
-
Dr Soph will help you to understand why we all feel anxious, stressed, insecure and down from time to time, and offers support to those feeling lost at sea in today’s troubling times and gives you the tools you need to help get the most out of life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $26.61 o 1 crédito
Sale price: $26.61 o 1 crédito
-
-
-
Exposure Therapy for Children and Adolescents
- Help Your Child Control their Anxiety Disorders, Phobias, and OCD Within 10 Weeks
- De: Lulu James
- Narrado por: Shauna Hargrove
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Over seven million kids in the US suffer from serious anxiety, and that figure has doubled since the pandemic. But 90 percent of kids treated for anxiety using exposure therapy are now experiencing a better quality of life. Could it be the answer for you and your family? Are you concerned that exposure therapy may be too harsh or cruel?
-
-
Alternatives for Challenges Children Face Today!
- De T. Marie en 01-27-23
-
Exposure Therapy for Children and Adolescents
- Help Your Child Control their Anxiety Disorders, Phobias, and OCD Within 10 Weeks
- Narrado por: Shauna Hargrove
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-23
- Idioma: Inglés
-
Over seven million kids in the US suffer from serious anxiety, and that figure has doubled since the pandemic. But 90 percent of kids treated for anxiety using exposure therapy are now experiencing a better quality of life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-