Bedtime Meditation For Adults
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Bedtime Meditation Stories: The Forest
- Go to Sleep with Stories Filled with Affirmations That Relax and Empower You as You Slip into Slumber
- De: Dr. Milo Sorrell
- Narrado por: Janice McNally
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
According to the Mayo Clinic, insomnia and related disorders are on the rise in today’s world. Left untreated or ignored, they contribute to the increasing number of people suffering from depression. Pressures of work and career are just part of the situation. Pressure to be the right person, the correct parent, the right kind of leader, friend, mentor, or teacher in a complex, rapidly changing world leaves us feeling like there is no solid footing, no safe place. We seek inner peace and quiet relaxation to recharge our internal batteries.
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I love this audio collection for sleep!
- De Melissa Stirling en 09-03-24
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Bedtime Meditation Stories: The Forest
- Go to Sleep with Stories Filled with Affirmations That Relax and Empower You as You Slip into Slumber
- Narrado por: Janice McNally
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-23
- Idioma: Inglés
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According to the Mayo Clinic, insomnia and related disorders are on the rise in today’s world. Left untreated or ignored, they contribute to the increasing number of people suffering from depression....
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Sleep Better Meditation
- A Guide to Help Adults with Sleeping Problems. Our Easy Sleep Relaxation Therapy and Bedtime Stories Will Aid You to Sleep Through the Night. Techniques and Why We Need Sleep
- De: J.F. Peterson
- Narrado por: Jon Louis
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The only better sleep guide you will ever need to help with your sleeping problems. Our easy-to-follow relaxation therapy methods, combined with a collection of bedtime stories for adults, are designed to aid you to sleep well through the night by removing all of the typical barriers to a good night's sleep.
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Sleep Better Meditation
- A Guide to Help Adults with Sleeping Problems. Our Easy Sleep Relaxation Therapy and Bedtime Stories Will Aid You to Sleep Through the Night. Techniques and Why We Need Sleep
- Narrado por: Jon Louis
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-21
- Idioma: Inglés
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The only better sleep guide you will ever need to help with your sleeping problems....
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Guided Meditation for Calmness, Relaxation, and Stress Relief
- De: Guided Meditations
- Narrado por: Scarlett Artis
- Duración: 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Make yourself comfortable where you are. Whether you are sitting or lying down, begin to feel your body sink into your seat, into the floor, into the cushion beneath you as you begin to relax. You may leave your eyes open, focusing on one spot on the wall or ceiling. You may close your eyes, allowing the light to play off your eyelids - whichever is comfortable to you.
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Guided Meditation for Calmness, Relaxation, and Stress Relief
- Narrado por: Scarlett Artis
- Duración: 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-27-17
- Idioma: Inglés
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Make yourself comfortable where you are. Whether you are sitting or lying down, begin to feel your body sink into your seat, into the floor, into the cushion beneath you as you begin to relax. You may leave your eyes open, focusing on one spot on the wall or ceiling. You may close your eyes, allowing the light to play off your eyelids - whichever is comfortable to you....
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Sleep EZ
- Bedtime Stories for Stressed-Out Adults
- De: Glenn Carter
- Narrado por: Glenn Carter
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you struggle with insomnia, anxiety, or simply seek a moment of pure relaxation, Sleep EZ: Bedtime Stories for Stressed-Out Adults is your invitation to escape the restlessness that plagues your nights. Allow these bedtime stories to be your companions, whispering in your ear as you surrender to the embrace of sleep.
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Sleep EZ
- Bedtime Stories for Stressed-Out Adults
- Narrado por: Glenn Carter
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-29-23
- Idioma: Inglés
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Whether you struggle with insomnia, anxiety, or simply seek a moment of pure relaxation, Sleep EZ: Bedtime Stories for Stressed-Out Adults is your invitation to escape the restlessness that plagues your nights....
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